1、熱毛巾敷法：感冒初起， 又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。 2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10－15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。 3、食醋燻蒸法：取食醋200－400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。 4、飲薑茶療法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。 5、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3－5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。 6、白蘿蔔、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。 7、大青葉30克。水煎代茶飲。 8、生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。 9、綠豆50克，蔥白5根，生薑片5片。水煎服，出汗。 10、生薑6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。 11、貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗。 12、紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。 13、蘿蔔、蔥白各適量。將蘿蔔切片，蔥白切段，加水煎開後趁熱服下，出汗。 14、薄荷粥 治療感冒病人出現發熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽乾口喝等症狀，屬風熱感冒，可用薄荷粥治療。 方法是：鮮薄荷15克切碎，加100毫升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成後，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調勻食用。每日2次，每次1碗。病癒即止。 15、治慢性氣管炎繼發感冒 淨麻黃4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，黨參、熟附子、炙蘇子各9克，開金鎖、魚腥草各30克，，防已12克，澤膝18克。水煎服。此方主治慢性氣管炎繼發感冒。 16、風寒感冒輕症和老年體虛 蔥白2根，紅糖30克，生薑15克。將蔥白、生薑切小塊，入鍋內加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服後上床蓋被取汗。每日2次，病癒為止。此方對於風寒感冒輕症和老年體虛者，一般服藥後得汗即愈，少數需服3－4次。 17、風寒感冒 綠豆15克，生薑3片，蔥白1根，蘿蔔片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發汗，治癒為止。此方適用於風寒感冒。 18、流行性感冒初期療法 葛根12克，蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3克，乾薑、甘草各2克。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效較好。 19、紫蘇葉、生薑各30克，紅糖15克。前2者洗淨切碎，裝入杯中，加入200－300毫升沸水，加蓋浸泡10－15分鐘後再放入紅糖拌勻，趁熱飲服。主治風寒感冒、頭痛、發燒伴噁心嘔吐及哮喘者，並治魚蝦中毒有上述症狀者。 20、綠豆50克，冰糖15克，青茶葉30克。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，衝入沸水，浸泡15分鐘後取湯代茶飲。此方對感冒的預防、治療都有功效。 21、防治流感 蘿蔔頭、蔥頭、薑片、紅糖適量（根據飲用人數的多少而定），加適量水燒開，早晚各飲用1次。如患者不發燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。 22、家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開水，裝入潔淨的瓶中備用。在感冒初起時，用衛生棉球蘸醋點入兩全鼻孔，在鼻孔內捻轉或用鼻吸即可。（此時可能出現幾個連續的噴嚏） 23、感冒當天取十滴水1瓶，開水沖服，促使全身微出汗，第二天服補中益氣丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，對流感作用不大） 24、蘇打液滴鼻可防治流感，流感患者滴蘇打液後能在2－3天痊癒。每3小時滴鼻1次，每次2－3滴。（蘇打液配製：6克蘇打加100毫升涼開水） 25、每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。 26、糯米90克，蔥白5－7根，生薑5－7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟後再加入米醋100毫升和勻，然後將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺臥，略出微汗，即有較好療效。 27、蔥白、生薑各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，塗擦以下十處：前胸、後背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿膕窩。前胸要重擦，擦好後躺下休息，半小時後即出汗退燒。此方主治感冒發高燒。 28、薄荷草、茅根、荊葉各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。 29、綠豆半把，茶葉3撮，蘆葦根7節，竹葉5片，穀子秸7節，白糖少許。水煎服。 30、生綠豆一大把，搗碎，開水一大碗，浸泡。趁熱服下，發汗。 31、大白菜根（上部去皮）1個，綠豆1把，茶葉1撮，白糖少許。水煎服，服後取微汗。 32、茶葉、紅糖各1撮，放壺內開水沖泡，服後發汗。 33、大白菜根（上部去皮）一個，綠豆一把，蘆葦30克。水煎服，每日1次，連服3天。此方用於預防流感最佳。
1、熱毛巾敷法：感冒初起， 又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。 2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10－15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。 3、食醋燻蒸法：取食醋200－400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。 4、飲薑茶療法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。 5、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3－5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。 6、白蘿蔔、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。 7、大青葉30克。水煎代茶飲。 8、生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。 9、綠豆50克，蔥白5根，生薑片5片。水煎服，出汗。 10、生薑6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。 11、貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗。 12、紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。 13、蘿蔔、蔥白各適量。將蘿蔔切片，蔥白切段，加水煎開後趁熱服下，出汗。 14、薄荷粥 治療感冒病人出現發熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽乾口喝等症狀，屬風熱感冒，可用薄荷粥治療。 方法是：鮮薄荷15克切碎，加100毫升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成後，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調勻食用。每日2次，每次1碗。病癒即止。 15、治慢性氣管炎繼發感冒 淨麻黃4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，黨參、熟附子、炙蘇子各9克，開金鎖、魚腥草各30克，，防已12克，澤膝18克。水煎服。此方主治慢性氣管炎繼發感冒。 16、風寒感冒輕症和老年體虛 蔥白2根，紅糖30克，生薑15克。將蔥白、生薑切小塊，入鍋內加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服後上床蓋被取汗。每日2次，病癒為止。此方對於風寒感冒輕症和老年體虛者，一般服藥後得汗即愈，少數需服3－4次。 17、風寒感冒 綠豆15克，生薑3片，蔥白1根，蘿蔔片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發汗，治癒為止。此方適用於風寒感冒。 18、流行性感冒初期療法 葛根12克，蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3克，乾薑、甘草各2克。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效較好。 19、紫蘇葉、生薑各30克，紅糖15克。前2者洗淨切碎，裝入杯中，加入200－300毫升沸水，加蓋浸泡10－15分鐘後再放入紅糖拌勻，趁熱飲服。主治風寒感冒、頭痛、發燒伴噁心嘔吐及哮喘者，並治魚蝦中毒有上述症狀者。 20、綠豆50克，冰糖15克，青茶葉30克。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，衝入沸水，浸泡15分鐘後取湯代茶飲。此方對感冒的預防、治療都有功效。 21、防治流感 蘿蔔頭、蔥頭、薑片、紅糖適量（根據飲用人數的多少而定），加適量水燒開，早晚各飲用1次。如患者不發燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。 22、家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開水，裝入潔淨的瓶中備用。在感冒初起時，用衛生棉球蘸醋點入兩全鼻孔，在鼻孔內捻轉或用鼻吸即可。（此時可能出現幾個連續的噴嚏） 23、感冒當天取十滴水1瓶，開水沖服，促使全身微出汗，第二天服補中益氣丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，對流感作用不大） 24、蘇打液滴鼻可防治流感，流感患者滴蘇打液後能在2－3天痊癒。每3小時滴鼻1次，每次2－3滴。（蘇打液配製：6克蘇打加100毫升涼開水） 25、每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。 26、糯米90克，蔥白5－7根，生薑5－7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟後再加入米醋100毫升和勻，然後將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺臥，略出微汗，即有較好療效。 27、蔥白、生薑各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，塗擦以下十處：前胸、後背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿膕窩。前胸要重擦，擦好後躺下休息，半小時後即出汗退燒。此方主治感冒發高燒。 28、薄荷草、茅根、荊葉各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。 29、綠豆半把，茶葉3撮，蘆葦根7節，竹葉5片，穀子秸7節，白糖少許。水煎服。 30、生綠豆一大把，搗碎，開水一大碗，浸泡。趁熱服下，發汗。 31、大白菜根（上部去皮）1個，綠豆1把，茶葉1撮，白糖少許。水煎服，服後取微汗。 32、茶葉、紅糖各1撮，放壺內開水沖泡，服後發汗。 33、大白菜根（上部去皮）一個，綠豆一把，蘆葦30克。水煎服，每日1次，連服3天。此方用於預防流感最佳。