前列腺增生的患者一般來說主要表現為排尿困難，尿痛，甚至是夜尿增多。日常生活中需要注意，儘量飲食清淡，少吃辛辣刺激油膩食物，性生活手淫，不要太過頻繁。前列腺增生如果經過系統治療之後，症狀沒有有效緩解的話，這種可以選擇手術治療。

首先，要多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。其次不要憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。再者，要節制性生活，預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾，性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間，當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。最後要多放鬆，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。平時可以多洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部12次，同樣可以收到良好效果。保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，區域性細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

得了前列腺增生，身體3個“警報”或被拉響，早注意。現在得前列腺增生的患者非常多，尤其是在中老年人群，得了這種疾病之後，人們會出現尿頻、尿急等問題，嚴重影響人們的工作和休息，並且它會對人們腎臟的功能造成嚴重的損害，因此對於這種疾病，人們一定要提高認識。

一旦人們不幸得了前列腺增生，身體會出現很多很多症狀，有三種症狀是非常危險的報警訊號，大家一定要注意：

1、小便功能出現異常：小便出現異常是前列腺增生最明顯的一個症狀，大多數人都會出現排尿的次數比平時增多的現象，而且排尿的頻率也非常高，但是尿的時候有尿等待的問題，經常出現有尿意卻尿不出來的現象，所以人們一定要注意對自己的小便情況進行觀察。2、發病的初期人們的性慾突然增強：由於前列腺增生之後，會引起人們前列腺生理功能出現紊亂，這就很容易導致人們經常產生性慾，這是一種不正常的現象，但是隨著病情的逐漸惡化，這種性慾望會逐漸降低。3、人們前列腺的體積會不斷增大：前列腺增生從字面上理解也能看出它會引起前列腺體積的增大，一旦前列腺體積增大，就會對周圍的內臟組織產生很大的壓力，所以很多患者經常會有腫脹的感覺。

得了前列腺增生會嚴重影響人們正常的生活質量，導致這種疾病的原因是什麼，下面這三種問題大家一定要注意：

1、內分泌紊亂導致男性體內性激素失衡，這是引起前列腺增生的主要原因。2、夫妻間性生活不規律也會造成男性前列腺增生，因為不規律的性生活會導致男性的前列腺內部出現血液迴圈不暢的問題，如果這種問題長時間得不到改善，就很容易引發前列腺增生。3、很多男科的疾病或生殖泌尿系統疾病都有可能引起使相關的器官和組織產生腫脹，壓迫到男性的前列腺，一旦前 列 腺長期遭受的壓迫，就會引發前列腺充血，導致前列腺增生。

前列腺增生是男科常見的一種疾病，得病之後人們身體會出現上面提到的三個”報警“訊號，因此人們可以透過觀察自己身體的症狀來判斷自己是否存在前列腺增生的問題。在平時大家一定要了解引起前 列 腺 增生的原因，透過調整自己的生活和飲食習慣來減少得前列腺增生的機率。

得了前列腺增生怎麼辦？

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