出現這樣的情況應該是考慮腦部供血不足引起的。也可能是由於精神因素引起的表現。

可以配合口服中藥的安神健腦液等口服。

其次，可以配合口服中藥的逍遙丸等口服。如果是頸椎引起的，可以口服暈痛定等治療的

另外。壓力過大也是會引起這樣的情況的

40歲的人，愛睡覺是怎麼回事？如果一個人突然愛睡覺，就說明體質上發生了變化，需要去排查很多問題，比如肝臟疾病／高血壓／血脂異常等等，疾病到一定程度都會出現疲憊愛睡覺的症狀，不過如果這些疾病都沒有，只是單純想要睡覺的話，那麼就要看看飲食以及作息的習慣是否有問題，尤其是亞健康也會導致這樣的問題。但是也不排除，有些人天生就是愛睡覺，但不是突然的，而是始終是這樣的狀態。

那麼對於疾病的問題，最好對身體做一個全面的檢查，排查一下是否是疾病的因素，如果是疾病的因素，就要從疾病上著手進行調理，可以根據醫囑搭配藥物和飲食進行調理，如果是沒有疾病，那麼就是生活習慣上的問題了，比如經常熬夜並且睡眠不足，飲食不均衡，營養不充分。

所以，可以先調整一下飲食，按照中國居民膳食指南的建議，多樣均衡的膳食，但是要控制總能量，避免中年發福。另外要注意休息的時間，尤其是早睡，睡眠時間不低於7個小時。最後需要注意的每天要運動，運動可以增強體質，緩解疲勞之感，緩解嗜睡的問題。但是如果本身有個愛睡覺的習慣，這個就無解了（無奈）～