運動。運動的好處不需要多說，不僅能保持一個好的身材，還能讓你的氣色更好，臉蛋看起來紅潤有光澤，毛孔都能縮小不少噢。還有很重要的一點，經常運動會讓你的精神更好，時時刻刻看起來活力十足。讀書。讀書和運動一樣重要，腹有詩書氣自華真的不是一句玩笑話，經常讀書的女生看起來就有一股獨特的氣質，舉手投足之間更加優雅。如果說運動能讓你的外表更加美，那讀書無疑是增加你內涵的最快的方式。微笑。愛笑的人運氣都不會差，總有人反駁運氣差的女生是笑不出來的。可是誰都有運氣好，運氣不好的時候，重點是人的心態。保持一顆善良、感恩的心，多出去走走，多看書，多微笑。

當然啦，這三者都是重在堅持的事兒，不是一朝一夕能做到的！

我個人覺得，還是要內外兼修吧。首先內裡要看氣質，一個女生，可以不漂亮，但一定要有氣質，有氣質的女生猶如一朵蓮花，給人很舒服的感覺，想要做到有氣質，讀書是必不可少的了，讀自己喜歡的書，做自己喜歡的事，聽自己喜歡的歌曲，培養從內而外的自信，給人神采奕奕的感覺。外形方面來說，看起來要乾乾淨淨，不濃妝豔抹，不穿奇奇怪怪的衣服，生活作息規律，營養均衡，身材適中，經常做運動排除體內毒素，保持頭髮清爽蓬鬆，髮質良好有光澤。這樣的女生走在路上，看著都很賞心悅目啊。所以說，女生一定是內外兼修的，滿滿的沉澱自己，年齡越大越有韻味，這樣的女生才是我們所說的活出自己的樣子。