平常心面對一切!!

時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.

自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.

隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，你將會有更多的精力面對未來.

首先要正確理解怎樣放下一切，怎樣才能開心自在，怎樣才能不去胡思亂想！

放下一切並不是說什麼都不管不問了每天開心自在也不是說隨心所欲自已願怎樣就怎樣，不胡思亂想也不是說頭腦空空大腹便便，整日無所事事，啥也不想！這種絕對化是不存在的！躺著天上就能掉餡餅的事，是懶人的意想天開的奢望！

自有人類社會以來，人類就在夜以繼日的與天鬥與地鬥與大自然鬥，所追求的就是改天換地，讓人們過上幸福美滿的生話，在美一天的改善中享受著開心自得！

自古以來，人們都明白一個道理，苦從甜中來，吃的苦中苦，才有甜中甜。

所以要想放下一切，一定要做到以下幾點：

—要有遠大理想，制定長遠目標，咬住目標不放鬆，實行長遠目標和階段目標相結合。為保證目標的實現，制定切實可行的具體措施和辦法，定檢查，不斷政進，保證堅持不迷航！目標清楚，思想集中，行動明確，態度積極。自然就排除一切干擾，向著目標全速前進！這就實現了放下一切想法。

二按時檢查，及時總結，隨時掌握進度和目標實現的情況，每一次的進步，每一段的發展和成績都能讓您獲得滿意和高興，讓您天天享受在喜悅之中，這就是您想要的每天自在。

如果您能長期堅持不懈努力照此去做，您一定能不再胡思亂想，遠大目標定會實現！一個放下一切，每天開心自在，從此不再去胡思亂想的日子，一定會到來！

拙見，請指正！