軍訓必備物品大全 需要帶的東西有:
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,人丹,以及治便秘的藥,另外,白花油驅蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
二、消炎藥。準備好紅黴素之類的消炎藥,面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會硌腳,可以弄一層厚一點的,再弄一層軟一點的能舒服很多。
六、創可貼,一包針線。軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,又會用得到針線。
七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之後就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗髮水、毛巾、肥皂。
九、衛生紙和手帕紙。
十、手錶。訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。
十一、潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。 十二、不容易碎的水壺。水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲水;瓶口要大,這樣接水不會燙傷;最好能有提拉,方便攜帶。 十三、少量的現金。軍訓後可能會買吃的或是喝的東西,帶上少量的現金會很方便。50元到100元應該能夠用。注意不能帶得太多,因為大學軍訓時宿舍往往都不鎖門,大量的現金沒有地方放。 軍訓中的小貼士(做個參考) 一、軍訓前,大家不要在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給自己帶來許多麻煩。 二、在軍訓中,出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。 四、軍訓時的裝束一定要合適,腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。 五、軍訓時要消耗大量的體力,還會流失很多的水分,所以要注意補充。但在大雨或大汗淋漓後不要急著喝水,稍微休息一會兒再喝,這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。 六、注意防曬。出門前半小時就要塗上防曬霜,因為吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓休息就可以塗。 七、軍訓中要講"堅持再堅持",但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時,要立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,等眩暈勁兒過後再到陰涼地休息一會兒。要注意儘量避免直挺挺地倒下去,那樣容易摔傷。 八、軍訓時要按時作息。這樣才能養精蓄銳,為第二天的訓練打下基礎。 九、軍訓時要學會和周圍的同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教,別不好意思。 十、軍訓期間,大家一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。 軍訓飲食小貼士 一、軍訓後體力消耗極大,這個時候要多補充一些蛋白質,多吃一些肉類、蛋類,如果這類食物有限,可以用豆製品代替。另外,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。 二、
軍訓必備物品大全 需要帶的東西有:
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,人丹,以及治便秘的藥,另外,白花油驅蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
二、消炎藥。準備好紅黴素之類的消炎藥,面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會硌腳,可以弄一層厚一點的,再弄一層軟一點的能舒服很多。
六、創可貼,一包針線。軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,又會用得到針線。
七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之後就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗髮水、毛巾、肥皂。
九、衛生紙和手帕紙。
十、手錶。訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。
十一、潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。 十二、不容易碎的水壺。水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲水;瓶口要大,這樣接水不會燙傷;最好能有提拉,方便攜帶。 十三、少量的現金。軍訓後可能會買吃的或是喝的東西,帶上少量的現金會很方便。50元到100元應該能夠用。注意不能帶得太多,因為大學軍訓時宿舍往往都不鎖門,大量的現金沒有地方放。 軍訓中的小貼士(做個參考) 一、軍訓前,大家不要在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給自己帶來許多麻煩。 二、在軍訓中,出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。 四、軍訓時的裝束一定要合適,腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。 五、軍訓時要消耗大量的體力,還會流失很多的水分,所以要注意補充。但在大雨或大汗淋漓後不要急著喝水,稍微休息一會兒再喝,這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。 六、注意防曬。出門前半小時就要塗上防曬霜,因為吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓休息就可以塗。 七、軍訓中要講"堅持再堅持",但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時,要立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,等眩暈勁兒過後再到陰涼地休息一會兒。要注意儘量避免直挺挺地倒下去,那樣容易摔傷。 八、軍訓時要按時作息。這樣才能養精蓄銳,為第二天的訓練打下基礎。 九、軍訓時要學會和周圍的同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教,別不好意思。 十、軍訓期間,大家一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。 軍訓飲食小貼士 一、軍訓後體力消耗極大,這個時候要多補充一些蛋白質,多吃一些肉類、蛋類,如果這類食物有限,可以用豆製品代替。另外,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。 二、