血脂異常是導致動脈粥樣硬化最重要的因素之一,特別是低密度脂蛋白膽固醇的升高將會增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發生風險。相對於普通健康人來說,有心血管疾病危險因素或已經有心血管疾病的人更應該關注自己的血脂情況。
主要分為兩大類,即心血管疾病危險人群和已患心血管疾病或重要臟器損害的人。
第一類:心血管疾病高危人群:
男性≥40歲或絕經後的女性
早發心血管疾病家族史(父母、子女、兄弟姐妹患心血管疾病的年齡<50歲)
吸菸或吸二手菸
缺乏運動
超重或肥胖(BMI≥24kg/m²或男性腰圍≥90cm,女性≥85cm)
糖尿病前期或糖尿病(空腹血糖≥6.1或餐後2小時血糖≥7.8mmol/L)
高血壓(診室血壓≥140/90mmHg或正在接受降壓治療)
第二類:已患心血管疾病或重要臟器損害的人
腦血管疾病(腦梗死、腦出血、TIA等)
心臟疾病(心絞痛、冠心病、心房顫動等)
慢性腎臟疾病(有蛋白尿、血肌酐升高、糖尿病腎病、高血壓腎病等)
眼底病變(視網膜出血、滲出、視乳頭水腫等)
外周動脈粥樣硬化(頸動脈斑塊、下肢動脈斑塊等)
以上人群每年至少1次的體檢專案中都必須包括血脂,但需注意並不是說其他人群血脂檢查就不重要了。建議20~40歲的人也應該至少5年檢測1次血脂,一旦發現異常及時諮詢醫生。
血脂異常是導致動脈粥樣硬化最重要的因素之一,特別是低密度脂蛋白膽固醇的升高將會增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發生風險。相對於普通健康人來說,有心血管疾病危險因素或已經有心血管疾病的人更應該關注自己的血脂情況。
怎麼樣的人更需要關注自己的膽固醇水平?主要分為兩大類,即心血管疾病危險人群和已患心血管疾病或重要臟器損害的人。
第一類:心血管疾病高危人群:
男性≥40歲或絕經後的女性
早發心血管疾病家族史(父母、子女、兄弟姐妹患心血管疾病的年齡<50歲)
吸菸或吸二手菸
缺乏運動
超重或肥胖(BMI≥24kg/m²或男性腰圍≥90cm,女性≥85cm)
糖尿病前期或糖尿病(空腹血糖≥6.1或餐後2小時血糖≥7.8mmol/L)
高血壓(診室血壓≥140/90mmHg或正在接受降壓治療)
第二類:已患心血管疾病或重要臟器損害的人
腦血管疾病(腦梗死、腦出血、TIA等)
心臟疾病(心絞痛、冠心病、心房顫動等)
慢性腎臟疾病(有蛋白尿、血肌酐升高、糖尿病腎病、高血壓腎病等)
眼底病變(視網膜出血、滲出、視乳頭水腫等)
外周動脈粥樣硬化(頸動脈斑塊、下肢動脈斑塊等)
以上人群每年至少1次的體檢專案中都必須包括血脂,但需注意並不是說其他人群血脂檢查就不重要了。建議20~40歲的人也應該至少5年檢測1次血脂,一旦發現異常及時諮詢醫生。