多數女性由於妊娠期間比平時抵抗力低所以更容易感冒，身體也容易疲勞，如果孕期出現頭痛的正裝，一般是荷爾蒙的問題，懷孕初期愛睡覺，特別懶都是屬於懷孕症狀，但是孕婦在患了感冒後，服藥治療又怕影響胎兒的話怎麼緩解呢？

1.感冒初期喉嚨癢痛，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10幾次之後就能大致看到效果。

2.喝雞湯可以減緩感冒時的鼻塞和流鼻涕等症狀，而且對於清除呼吸道病毒有較好的效果，經常喝雞湯可以增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

3.在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯中，不斷吸入熱蒸汽，一日3次。

4.咳嗽的話，可以打勻一隻雞蛋，放入少量的白砂糖和生薑汁，用半杯開水沖服2-3次即可。

5.用適宜溫度的水進行淋浴，最好是熱水，因為人在熱水的沖洗下，頭痛可以起到一定的緩解作用，讓人體變得更加舒適，很多人都會蠶蛹洗熱水澡的方式來緩解頭痛。

6.轉動頭部，儘量讓周圍的環境安靜且舒適，先喝一杯溫開水，然後再放鬆下來，深呼吸並閉上眼睛休息，輕輕按揉兩邊的太陽穴，讓脖頸得到放鬆，重複幾次可起到緩解作用

孕婦感冒頭痛，可以多喝水，注意休息，補充維生素C，儘量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。孕婦輕度感冒，不建議吃藥，吃藥有可能會影響胎兒，可以透過食療的方法來緩解感冒頭痛的症狀，可以喝點薑湯水，也可以喝點雞湯，喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、頭疼等症狀。喝雞湯還可以可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。

懷孕期間，孕婦的身體免疫力會下降，偶爾會出現感冒頭疼的情況。

一是注意多休息，多喝熱水。天氣轉冷，換季的時候病毒最容易趁虛而入，所以要注意在家休息，飲食清淡，多喝熱水，多吃水果，增強身體免疫力。

二是有個中醫朋友開的方子，可以使用一下，我懷孕期間感冒好幾次都是這麼喝好的。用蔥白三段，香菜三棵，白蘿蔔切成一釐米寬的圓片三到四片，冰糖三四顆，一碗水煮開大約五六分鐘吧，就可以喝了。每天可以多次喝，我家那個時候白蘿蔔常備，對我效果很是不錯。

三是保持心情愉悅。不要過多焦慮，覺得感冒會對胎兒產生影響，其實感冒有助於我們提高免疫力，是身體的一次自身調整，不會對胎兒產生多少影響，反而是心情的焦慮會對胎兒不利。

最後建議，如果持續三天不見好轉，可以到醫院開一些中藥製劑服用。

1、每天可以用溫鹽水漱口，這樣做可以緩解咽喉疼痛。

　　2、多喝熱水，不僅可以補充身體水分，還可以促進身體代謝，這樣感冒可以好的快一些。如果覺得光喝水沒有味道的話，可以適當加些蜂蜜，還有助於緩解咳嗽。

　　3、如果咳嗽、鼻塞的比較厲害，影響到睡眠的話，可以嘗試吸入溼熱蒸汽或者是用海鹽水噴霧劑洗鼻，這樣做可以緩解咳嗽和鼻塞的症狀。如果頻繁地打噴嚏的話，可以嘗試用熱毛巾溼敷鼻子，這些方式都可以有效的緩解感冒症狀。

　　如果這些方法都不能緩解感冒症狀，孕婦感覺十分難受的話，一定要到醫院諮詢醫生，經過醫生的診斷在服用藥物，自己不要盲目用藥。因為常見治療感冒的西藥中，大多是複合製劑，成分複雜而且有組胺藥，不適合孕婦服用尤其是處於孕早期的女性。治療感冒的中藥成分也蠻複雜，孕婦還是不要自行服用，需要經過醫生給出明確的指導建議才能服用。

　　感冒一週後還沒有明顯好轉，並且體溫超過了38.5度，最好先是用乙醯氨基酚或者是物理方式進行降溫，如果體溫超過39度的話，一定要儘快就醫，並且說明自己是孕婦。

感冒一般伴隨著打噴嚏、鼻塞、發熱、咳嗽、頭痛等症狀。本來感冒就是一件很難受的事情，現在對於孕婦來說又不能隨便吃藥，隨便吃藥有可能會影響寶寶是生長髮育。那麼孕婦感冒怎麼辦呢？有沒有什麼辦法可以解決孕婦感冒頭痛這一問題呢？

1、按摩頭部：孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以透過按摩按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

2、瑜伽緩解：媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

3、注射葡萄糖：孕婦感冒了，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會下降不利於疾病治癒，因此注射一點葡萄糖補充能量。

4、蜜姜感冒飲：洋槐花蜂蜜、薑汁各適量。用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。主治普通感冒即“傷風”，由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。

如果感冒頭疼比較嚴重，為了寶寶的健康，建議及時就醫就診為好。