有時候我們在工作中往往忘記自己的飲食起居。經常是吃一餐忘一餐。這樣會使我們的。，積食加重氣滯，自脹悶症狀加重，因肝木克脾土肝氣鬱結兼脾氣虛所致。建議去醫院做肝功能檢查。

你這可能是淺表性胃炎

因為胃黏膜組織本身就是在不斷重新整理細胞的“活肉”，正常人在“老胃新生”並非不可能，胃黏膜緩解平衡，細胞營養充足的條件下，大概三個多月能完成一次胃黏膜徹底更新，此時胃就得到完美康復。

胃黏膜相當於胃的一件保護衣，可以防止有害因子對胃的侵襲，但是它又相當脆弱。不管是胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心、消化不良，還是淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、胃潰瘍、膽汁反流、十二指腸潰瘍等，其實就是因為：胃黏膜受損。

胃黏膜損傷的差異，決定胃病的輕重！

我們胃黏膜分為：粘膜層、粘膜下層、肌肉層、漿膜層，損害的胃黏膜層不同，胃病嚴重程度也不同。其中嚴重程度排序為：漿膜層>肌肉層>粘膜下層>粘膜層

比如：慢性淺表性胃炎，是因為胃的粘膜層受損，而當惡化成萎縮性胃炎，胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，出現上皮化生，異常增生，此時便是胃的粘膜下層受損。不但引起灼痛、脹痛、鈍痛、食後腹脹、打嗝、噯氣、噁心、疲乏，消瘦，如果不修復胃黏膜，接受治療，甚至引起出血、穿孔、增生以及惡化。

為什麼你胃黏膜受損，會灼痛、脹痛、噯氣、反酸?

1、反酸、燒心：粘膜損傷的炎性刺激，會使胃壁細胞功能失調，讓胃酸分泌過多。淺表性胃炎患者不建議依賴抑酸劑，強行抑制胃液的分泌，只能減輕對胃壁的燒灼，無法修復受損的胃黏膜，可能加重粘膜損傷，停藥後還會產生胃酸“反跳”。這往往也是很多患者經歷。

2、打嗝、噯氣：反上來的一陣陣噯氣正是食物滯留，異常發酵，腐敗酸化釋放的氣體，氣體的異味越濃重，說明胃腸功能越衰弱，此時很有可能是淺表性胃炎惡化出現糜爛、潰瘍甚至萎縮、增生等病變。

3、灼痛、隱痛：胃黏膜破損，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下產生疼痛，創口癒合質量不高時，還會出現慢性神經性疼痛。

慢性淺表性胃炎為什麼久治不愈？

治療淺表性胃炎存在三個難題：

第一：胃是人體的消化器官，藥物很難粘附在胃壁上。

第二：是我們每日吃飯吃藥，不斷刺激糜爛出血的潰瘍，讓胃黏膜重複受損，有些藥物甚至加速胃部腺體萎縮。

第三：胃內生態環境難以重新建立。

我們打個比方：手上有傷口經常接觸水，就會反覆感染，用什麼藥也難以見效，傷口若想好得快，就需上藥後包紮不沾水。而人的胃環境比這更加複雜，所以想要吃進去能夠有效修復胃黏膜，選對方法及其重要。

為什麼吃了很多藥修復不了胃黏膜？

醫院給患者開藥，是根據患者臨床症狀來治療的，你胃痛給你開治胃痛藥，胃脹就開胃脹的藥，反酸就開抑酸的藥，不是說這些藥沒用，而是他只能控制和緩解你的臨床症狀，這時你以為胃病在好轉？但是停藥後症狀又出現。病灶不除，胃黏膜不修復，胃病就不會消失。

說到底，不管是湯藥、膠囊、片劑、還是丸劑、口服液等等，由食道進入在胃內破碎分解，能作用在胃壁上的成份所剩無幾，也就不能發揮修護胃黏膜的功能，吃了當然沒有效果了。

胃粘膜修復的6大標準

1．胃黏膜柔軟、光滑、皺襞均勻，無充血、紅腫、潰瘍、糜爛。

2．胃黏膜上皮層完整，胃黏液分泌正常，有效隔離胃酸。

3、胃壁細胞功能平衡，胃酸濃度正常，無過量和不足。

4、主細胞均勻分佈，分泌蛋白酶原功能正常。

5、免疫正常，能防禦幽門螺旋桿菌等有害菌具的侵襲。

6、胃基層蠕動正常，血液流暢，彈韌堅固。

吃飽了就出現上腹部脹滿感、伴有噯氣、噁心、乾嘔無法吐出症狀，這是胃消化功能減弱的常見表現。

這種症狀偶爾發生首先要考慮是不是一次吃的過多，建議少吃高脂肪油膩食物，多吃米麵等易消化食物，並注意規律進食，少吃多餐來調解。同時也可以服用保和丸、山楂丸等中成藥及莫沙必利、胃蛋白酶等臨時治療。這裡小克必須強調的是階梯用藥，避免亂搭配而導致療效不好。

長期反覆發作這種症狀，說明有消化液分泌不足、胃動力減弱引起消化不良的情況存在，多見於功能性消化不良、萎縮性胃炎等胃部疾病，需要透過胃鏡檢查才能確定和鑑別診斷。若有以上胃部疾病，則需要進行正規合理治療，不要相信廣告和傳言，以免延誤病情或病情反覆發作難於治癒。