豆漿營養非常豐富。各種蛋白質特別多。喝了對人體有好處。但是能不能保胎，這個你要諮詢一下醫生。心態放好，不要想那麼多了，就什麼事也沒有了。吃點葉酸。

雌激素的生理作用是促進和維持女性生殖器官

和第二性徵，並對內分泌、心血管、代謝系統、骨骼的生長和成熟等有明顯的影響。孕激素是維持妊娠所必需的激素，主要用於不孕症、先兆流產及習慣性流產。而豆漿的主要成分是雌激素，若保胎還是建議去醫院開一些黃體酮之類的孕激素。

親愛的寶寶，你在媽媽肚子里長得越來越快，你的腎與心臟不斷髮育。在寶寶器官形成的孕早期，媽媽要特別注意補充葉酸和必要的營養。當然，現在媽媽還不需要胡吃海塞，否則都只是被媽媽吸收了而已，松子大小的寶寶哪能吃得下那麼多的東西，哈哈。

這是媽媽住院的第10天，雖然流血也已經止住了，HCG血值情況也已經挺理想的了，但是醫生還是讓媽媽住院觀察幾天，先把止血的藥停了，看情況怎樣。其實媽媽早就迫不及待想回家了，每天除了上午扎屁股打黃體酮，然後輸液保胎外，也沒啥事了。

現在寶寶的發育需要大量的孕酮來維持發育，在住院部這裡的媽媽們，流傳著喝豆漿補孕酮的說法，於是，今天早上爸爸一大早就把家裡的破壁機帶來醫院了，還帶了一大盒豆子。因為破壁機的噪音還蠻大的，為了不讓護士阿姨發現，媽媽把破壁機放在洗手間打豆漿，哈哈哈。放心啦，這家醫院的洗手間很乾淨衛生的，保證不會吃到不該吃的東西哈！自己打豆漿，那總比醫院飯堂買的那些豆漿好多了。有一些住院的準媽媽，早上去飯堂就是買它幾杯豆漿回來，一杯接一杯的幹......呃，會不會撐壞了呀！

為啥會有喝豆漿補孕酮的傳言呢？爸爸還特地去八卦了一下，有一種說法，說黃豆富含黃體酮，吃了可以補黃體酮；另一種說法，黃豆含有大豆異黃酮，是天然的植物雌激素，喝了可以提高孕酮值；關鍵還有一種說法，說人家植物的雌激素，你喝再多也難以吸收，別那麼拼命地往肚子裡灌豆漿…….呃，其實如果黃體酮真的太低，當然聽醫生的話，該吃藥就吃藥，該打針就打針，那就對了。任何都是，只要不是毒物，都可以適當的食用，過多了，反而可能對自己身體不好。不過媽媽每天也就乾一杯豆漿，就喝不下了，哈哈，管它有用沒用，當喝飲料咯。媽媽被護士阿姨打屁股給你輸送的黃體酮，你倒是要好好吸收，才能健康成長啊！

孕期喝豆漿可以使羊水更好的，所以一些醫生會建議準媽媽孕期喝一些豆漿。

在此，如果孕早期存在危險或異常情況，建議不要盲目保胎，應先去就醫，醫生根據準媽媽及胎兒的情況給予科學的保胎建議。

懷孕期間是可以喝豆漿的。豆漿的營養成分非常豐富，特別是含有優質的蛋白和能量合劑，比如豆漿裡面還有豐富的礦物質、微量元素，有鈣、磷、鉀等微量元素，不僅能促進孕婦身體的健康，還能促進胎兒生長髮育。

豆漿裡還含有雌性激素，具有保胎的作用，適量的飲用豆漿對懷孕期間的孕婦和胎兒都是有很好的作用的。

但是豆漿不能喝過多，如果喝得過多容易導致消化不良引發胃脹，嚴重的時候還會引起胃痛的現象。

在懷孕期間應該合理安排營養均衡營養，合理安排膳食才能促進胎兒的生長和發育。

孕期除了要注意飲食之外，還需要進行適當的運動鍛鍊，孕期可以下載G動APP進行盆底肌鍛鍊，幫助生產時開宮口，縮短產程，從而順利生產，同時還可以預防避免產後漏尿、便秘、脫垂、膨出等產後問題。

孕期喝豆漿有以下好處：

1、促進胎兒大腦發育：豆漿中含有豐富的蛋白質，孕婦喝豆漿是攝取優質蛋白的較好方法之一。而蛋白質是構成胎兒腦細胞的重要成分，佔腦比重30％-35％，在促進語言中樞發育方面起著非常重要的作用。孕婦喝豆漿不但能補充豐富的蛋白質及氨基酸，還能促進胎兒腦神經細胞發育，為生下聰明、健康寶寶奠定基礎；

2、調節內分泌：豆漿所含有的植物雌激素大豆異黃酮，可以有效補充母體的雌孕激素含量，調節女性內分泌系統，平衡母體激素水平。同時可以明顯改善孕婦心態和身體素質，延緩面板衰老，從而達到養美容顏的目的；

3、預防妊娠貧血：孕期女性對鐵的需求量增加，鐵質流失嚴重，若飲食中鐵元素補充不足，很容易出現孕婦貧血的現象。而豆漿中鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素含量較高，吸收率好，是理想的綜合防治貧血的食品。

中國營養學會制定的《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》，建議孕媽媽每天攝入大豆20g，如果換算成豆漿，相當於300-400ml。

孕媽媽選擇喝豆漿時，有幾點注意事項：

第一、最好能自制豆漿，可以避免新增劑的攝入。

第二、豆漿要充分煮熟，否則裡面所含的抗胰蛋白因子會影響蛋白質的吸收和利用。

第三、豆漿不要新增太多糖，每天食物之外所新增的糖總量不應該超過25g。