這幾年，越來越多爸爸媽媽開始用揹帶、腰凳之類的抱娃神器，它們比嬰兒車更便攜，因此備受年輕父母的青睞。我來介紹一下背巾、揹帶、腰凳有什麼區別，以及使用時應該注意些什麼。

背巾、揹帶、腰凳有什麼區別？

（1）背巾

背巾就是一條很長的包裹布，有的有打結環，有的沒有，不同的背巾綁法不同。有的家長可能會覺得背巾綁起來很麻煩，但網購時一般都有影片教你怎麼綁，熟練以後其實也沒多大問題。

許多爸媽可能會擔心背巾是否結實，一般背巾的產品說明上都標明瞭體重上限，只要不超過這個上限，配合正確的綁背巾的方法，是沒問題的。但是需要注意的是，美國的國際髖關節發育不良研究所認為，像下面左圖那樣的包裹方法，可能會造成嬰兒髖關節發育不良，建議採用右邊的綁法，也就是嬰兒保持坐姿，腿露在外面。因此背巾最好是在寶寶在 3、4 個月大、頭部控制能力比較好了以後再使用。

（2）揹帶

比起背巾，揹帶不用自己綁，更方便，家長活動也更自如，不用擔心寶寶滑出。揹帶從寶寶出生就可以用。揹帶除了背在前面，還可以等寶寶 6、7 個月能獨坐以後背在背後。

（3）腰凳

腰凳其實就是揹帶的“加強版”，寶寶屁股下面是個小凳子。腰凳的揹帶一般可以拆卸，小凳子可以單獨使用。

如果是帶有揹帶的腰凳，那麼用法和揹帶類似；但如果沒有揹帶，只有一個小凳子，那麼必須等到寶寶會獨坐以後再用。

使用背巾、揹帶、腰凳需要注意些什麼？

除了上面針對背巾、揹帶、腰凳單獨提出的注意事項以外，不管你選擇哪種背娃神器，都需要注意以下 3 點：

謹防窒息風險

這類抱娃產品的包裹性都比較強，有的甚至有防風防曬的遮擋布，將寶寶這個包裹起來。對於頭部還不穩、需要面對爸爸媽媽坐的寶Bora說，萬一使用不當，就會有窒息的風險。

如果家長彎腰，身體緊貼寶寶面部，堵住了呼吸道，一兩分鐘寶寶就會窒息。另外，要時刻注意不要讓寶寶的下巴抵著胸口，尤其是頭還不穩的小寶寶蜷縮時更容易這樣，這樣的姿勢也會阻塞呼吸道，因此要時刻保證寶寶的下巴是自然抬起的。

保護寶寶的脊椎

寶寶頭部控制還不穩的時候，只能面朝家長坐，頭和背部要靠揹帶支撐。等寶寶頭比較穩了，一般在 4～6 個月大的時候，就可以調整為背靠家長，面朝外坐，給寶寶更好的視野。

使用腰凳時，如果拆掉揹帶，只用小凳子的話，寶寶的身體一定要緊貼家長，後背和大腿要呈 90 度直角，減少脊椎的壓力。

背巾、揹帶和腰凳，雖然是解放雙手的好工具，但使用時一定也要注意哦，正確使用才能讓爸媽省力又安心。

第一 抱孩子走路非常累。幾個月的孩子輕則15-20斤，重則20多斤，一直抱著走路太過於勞累。

第二 抱孩子走路太危險。孩子抱在前面，擋住了部分視線，當你走在不熟悉的外部道路的時候，很容易忽略腳下障礙物，或者容易滑倒的地方。如果一腳沒走穩，就很容易把孩子摔出去，導致意外發生。

第三 帶孩子在戶外走動，如果遇到樓梯電梯等情況，大人重心一旦不穩，孩子很容易就摔下去了，前段時間就有媽媽站在扶梯上抱著孩子，一下沒穩，孩子從扶梯上摔下樓，當場死亡的事件。我看到事件後好多人在討論扶梯安全，但人們都忘了，這個媽媽徒手抱著孩子坐扶梯本來就存在很大安全隱患。

第一種 揹帶或者腰凳

（這是揪揪3個多月的時候）

所以，最好是使用腰凳和揹帶，這樣既解放了雙手，寶寶也比較舒服。我們家用的揹帶新生兒時期就可以使用，採用嬰兒面部對著媽媽的方法背。3個月以後，就可以嬰兒背部對著媽媽了。

使用揹帶和腰凳有一點需要特別注意的是，孩子坐下來的時候，雙腿要開啟呈弓型，腿不要朝前面吊著，這樣才不會傷害寶寶的胯骨。

（圖為揪揪4個月）

第二種 嬰兒推車

輕便型的嬰兒推車其實既可以解決出門抱寶寶的難題，孩子可以在裡面安心睡覺，又能解放媽媽雙手，提籃上面還是掛媽媽的小手提包，也可以裝上寶寶出門所需的輔食、奶粉、開水、紙尿片等物品。是非常方便也非常安全的物品。

（圖為揪揪坐在推車上）

第三種 車載安全座椅（提籃）

一般來講新生兒要使用安全提籃，9個月以上的嬰兒要使用安全座椅才能坐汽車，這一點一定不能忽略。寶媽們千萬不要覺得自己坐車能抱穩孩子，有無數實驗已經證明，時速50公里的車與來車相撞，孩子就會被丟擲。所以這一點不要抱有僥倖心理，一定要注意安全。由於題目講的抱孩子，所以不就不深入講這個了。

（圖為揪揪1個半月在車載安全提籃內）