用艾葉泡腳導致大汗淋漓，不是排毒。因為不論中醫還是西醫，都不會用發汗的方法來“排毒”。“排毒”是一些民間養生機構傳出來的叫法，正兒八經的中醫沒有這種說法，西醫也不這麼叫。

不信，你看我給你在《中藥學》《中內科學》《中醫診斷學》搜一下“排毒”的結果：

原因是因為艾葉是溫性的藥材，有溫經散寒的作用。我們一般用來艾灸的艾條，也是艾葉製成，也是取其溫經散寒的作用。

艾葉加熱水泡腳，加速了全身的血液迴圈，使身體變暖，脈搏加快，體溫升高。當體溫升高，正常的人會通過出汗帶走熱量，達到維持體溫恆定的效果。

所以大汗淋漓不是排毒，而是一種因為體內熱量增加產生的正常生理反應。

也就是說，一般人用艾葉泡腳，基本上都會出很多汗。因為艾葉有溫經散寒的作用，所以用艾葉加熱水泡腳，可能比一般的用熱水泡腳會產生更多的熱量，從而出比平時更多的汗。一般的人群都是正常的，但有4種人，不僅不能用艾葉泡腳，連用熱水泡腳都需要謹慎。

1、下肢動脈硬化閉塞症

對這類患者來說，熱水泡腳會使正常的動脈血管的血流量增加了，但缺血組織卻加重缺血。

2、靜脈曲張患者

靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全。泡腳時，腳部溫度的升高只會增加區域性血流量，不能改變靜脈迴流的速度，反而可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢加液淤積，使病情加重。

熱水泡腳還可能導致這類患者毛細血管破裂，形成面板上的出血點。時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。

3、糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病常見的併發症，其中神經病變型糖尿病足的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。但是神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。糖尿病人一旦被燙傷，恢復起來極慢，容易發生壞死，甚至面臨截肢的風險。

4、一部分心腦血管患者

高水溫會使神經受到刺激毛細血管擴張，高溫會加速血液流量，短時間內增加心臟血管的負擔，有加重病情的危險。

5、陰虛火旺的患者

這類屬於中醫的辨證範疇，陰虛火旺的人往往體質偏熱，生理活動以熱、動、燥為主要特徵，如果過度用艾灸，或者用艾葉泡腳這類熱性的養生、治療措施，會比常人出更多的汗，造成更多的陰液虧虛。所以這類人也要謹慎地用艾葉泡腳。

1、艾葉泡腳大汗淋漓，不是排毒，一般人都是正常現象，但出汗多時要注意補水、補液。如果感到不適，要減少泡腳的時間。

2、有5類人用艾葉泡腳不好，甚至用熱水泡腳都要謹慎，即下肢動脈硬化閉塞症、靜脈曲張、糖尿病、一部分心腦血管以及陰虛火旺的患者。

養生身推薦泡腳，但是不可泡至大汗淋淋，汗血同源，泡腳的目的不是要汗流浹背，而且引火歸元，泡至身體微暖就行。夜裡出汗多傷身體津液，得不嘗失！還有泡腳可以天天泡