1、冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

2、選擇正確的潔面奶

3、使用爽膚水

在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保溼效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保溼效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性面板。

4、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

5、清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，以及同時清除毛孔內的各種汙垢。

6、交替敷面膜

建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去汙及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

平時注意毛巾 枕頭套一定勤用熱水洗 進行暴曬 不可用肥皂洗臉 不要拿手摸臉 多喝水 不要熬夜 祝你幸福

這類肌膚護理思路：清潔，補水，控油

1.面板油膩，因為肌膚乾燥，面板自我保護會分泌油脂保護外部肌膚。所以肌膚油膩，這時候一定要做好清潔，肌膚出油多很容易堵塞毛孔長痘。

2.補水保溼這是基礎護理，只有給肌膚多補水才能正常新陳代謝，疏通毛孔，減少油膩感。

3.使用控油產品，對面部肌膚控油。

4。多吃含維生素A的水果蔬菜，促進肌膚新陳代謝。

膚質較油，如何正確的護膚？

一、先控油。

用溫水洗臉。油性面板用冷水洗臉會引起面部面板毛孔收縮，使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

用性質溫和洗面奶。很多油性面板的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性面板最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

一天洗臉次數別大於三次。拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。所以油性面板在秋季早晚徹底清潔面板就行了，如果面板實在油得不行，中午就可適當增加一次。

其次要做好補水

選擇乳液狀清爽型護膚產品。可以迅速為皮脂膜補充大量水份，儘快達到“清爽滋潤不油膩”的效果，使肌膚在去除汙垢和多餘油脂的同時全面調控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。

重視夜間護理。油性面板的人常常拒絕晚霜類的產品。實際上，油性面板的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整。建議油性面板的朋友選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

使用補水面膜。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性面板的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保溼因子滲入面板底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

早晚都要清潔面板，油脂較多可能是新陳代謝失常，面板分泌異常；油脂堆積毛孔堵塞導致毛孔粗大出現痘痘，痘痘清理不乾淨也會形成黑頭粉刺的，所以好好做護理

堅守護膚三部曲：清潔-補水-防曬。

1.清潔：

油性肌膚儘量選擇卸妝油、卸妝膏，潔面產品選用啫喱泡沫均可，清潔力度稍大的，但要避免鹼性皂基。定期去角質，避免老廢角質堵塞毛孔，造成栓塞物和痤瘡炎症。

2.補水：

油性肌膚補水產品主要選擇質地清透水潤的，營養成分過高的，質地粘稠的容易堵塞毛孔，難以被肌膚吸收，成分選擇上可以選擇紅沒藥醇、尿素、馬齒莧、沙棘果、歐刺柏、金縷梅、海藻等成分，控油消腫，抑制痤瘡。

面膜選擇植物補水類和備長炭清潔類，清潔面膜可選擇膏狀。

3.防曬：

如果毛孔較粗大，可選擇spf50高倍防曬，如果肌膚比較敏感，又沒有長期戶外作業，spf30也能維持日常防曬，因為高倍防曬易造成肌膚負擔。遮陽帽防曬衣遮陽鏡是夏季物理防曬必備，曬傷記得及時做曬後修護。