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1 # 狼麟之雪
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2 # 瑪嗒嗒
你不能說的太片面,未免太斷章取義了。
第一,寶寶的智力和父母的基因有一定的關係俗話說得好,好種出好苗。
寶寶是否聰明除了跟父母有一定的先天關係以外,還和以後ta的後天環境等因素有關。
第二,懷孕多走路跟寶寶聰不聰明沒關係。在前三個月,孕婦不宜多走動,多運動,以免流產。而後三個月,就要多走動,因為對孕婦來說,有利於發動生孩子。
這些都是相對的,一切都要看具體情況具體分析。
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3 # 叮麻育兒
你好,懷孕時運動要適量,並不是走路越多越好,過量的走路不僅對胎兒腦部發育沒作用還會導致胎兒早產或者流產。
②多吃五穀雜糧。五穀雜糧的維生素B以及蛋白質更高一些。
④每天吃1個雞蛋或少量鵝蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素,鵝蛋還去胎毒
⑤注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
推薦食物:大豆
大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質等營養物質,每天吃上一定數量的大豆或大豆製品,能很好地增強大腦。
蛋黃
蛋黃富含維生素,還有大量的磷,不少的鐵,同時,含有卵磷脂,而卵磷脂可以提供膽鹼,幫助合成一種重要的神經遞質--乙醯膽鹼。所以,蛋黃對胎兒的大腦發育也有益。
海鮮(建議海魚)
海鮮能為身體提供容易吸收的碘,鈣,磷,鐵等無機鹽和微量元素。這些元素對大腦的生長髮育和神經衰弱的防治都有很高的影響。
芝麻
芝麻,特別是黑芝麻,可以滋潤肌肉,放鬆血管,具有補氣,強筋,強壯大腦;還可以提高頭髮,強化血液,產生液體,調節腸道和擠奶等功能
其實,能夠促進腦發育的食品很多,但是食補的時候一定注意不是多多益善,應該適量,飲食搭配營養均衡。
適量的運動也有助於胎兒的大腦發育孕期適當的運動是一種很好的間接胎教。
透過運動,可幫助孕媽預防便秘和靜脈曲張,使關節韌帶變得柔軟,腹部肌肉更有力量,避免自身及胎寶貝的體重增長過多,減輕日益沉重的身體帶來的種種不適,從而在分娩時順利生出寶貝。
同時,還可促進胎寶貝的大腦和骨骼發育,有助於出生後形成良好性格。
注意,運動並不是越多越好,過量的運動會導致胎兒流產或者早產。
那孕期應該怎麼運動呢?①孕早期
運動特點是慢。
以散步為主,建議室外空氣清新人少的地方散步。
②孕中期
運動特點是輕。
散步、孕婦瑜伽、孕婦健身操、游泳、慢舞。。。動作要溫和一些,每位孕婦的運動量、頻率及動作幅度要注意自我掌握。
孕晚期
運動特點是緩。
建議選擇擴充套件運動。胎兒不斷髮育,孕婦接近產期,運動應以舒展運動為主,加強盆底肌肉訓練,同時加強腿部、手臂等肌肉訓練,為分娩做好體能和肌肉訓練。
注意,運動一定要緩慢,適量,以免劇烈運動使胎兒早產。
其餘促進胎兒腦部發育的方法胎教
很多人包括叮麻都認為,準媽媽孕期對胎兒進行胎教,可以促使胎兒大腦發育,幫助準媽媽生一個聰明的寶寶。
通常,孕5個多月,媽媽們就可以進行胎教了,以舒緩輕柔的音樂為主,準媽媽也可以自己哼歌,給寶寶講故事;胎教時間建議準媽媽飯後兩小時進行。
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4 # 佔得逍遙在
寶寶聰明與否多是依據孩子父母的遺傳決定,再加孕期膳食方面的均衡攝入,這樣對寶寶的腦部發育較好。
此外,整個孕期保持好的心情,情緒穩定,肚子裡的寶寶可能也會比較舒服吧!到了孕中期可進行胎教,雖然胎教不能說一定會讓寶寶變得多麼聰明,但聽音樂、講故事這個過程,本身就是比較愉快的吧!一是讓寶寶對外界有感覺,二是準媽媽那時的心態也比較放鬆吧。
至於多走路,多散步,本身是利於身體健康吧!孕期的時候,長期躺在床上,或者不出門,對孕婦的身體都不太好。所以,在身體狀況允許的條件好,多走動,也利於到時生育。
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5 # 養殖宜佳人
孕期多走路與寶寶聰明沒有太大關係啊,主要還是合理營養,多吃些堅果類的食物有助於寶寶腦部發育。
懷孕多走路對於順產有很大幫助,但也不是走的越多越好。適量的運動要看孕婦的體質哦!
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孩子聰明跟孕婦走路無關,孩子聰不聰明跟腦子有關!只要孩子健康成長不管聰不聰明都沒關係,聰明瞭又怎麼樣萬一想不開......父母怎麼辦!
孕婦要休息如果天天走孩子沒了想在懷孕都難!