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  • 1 # 狼麟之雪

    孩子聰明跟孕婦走路無關,孩子聰不聰明跟腦子有關!只要孩子健康成長不管聰不聰明都沒關係,聰明瞭又怎麼樣萬一想不開......父母怎麼辦!

    孕婦要休息如果天天走孩子沒了想在懷孕都難!

  • 2 # 瑪嗒嗒

    你不能說的太片面,未免太斷章取義了。

    第一,寶寶的智力和父母的基因有一定的關係

    俗話說得好,好種出好苗。

    寶寶是否聰明除了跟父母有一定的先天關係以外,還和以後ta的後天環境等因素有關。

    第二,懷孕多走路跟寶寶聰不聰明沒關係。

    在前三個月,孕婦不宜多走動,多運動,以免流產。而後三個月,就要多走動,因為對孕婦來說,有利於發動生孩子。

    這些都是相對的,一切都要看具體情況具體分析。

  • 3 # 叮麻育兒

    你好,懷孕時運動要適量,並不是走路越多越好,過量的走路不僅對胎兒腦部發育沒作用還會導致胎兒早產或者流產。

    ②多吃五穀雜糧。五穀雜糧的維生素B以及蛋白質更高一些。

    ④每天吃1個雞蛋或少量鵝蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素,鵝蛋還去胎毒

    ⑤注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

    推薦食物:大豆

    大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質等營養物質,每天吃上一定數量的大豆或大豆製品,能很好地增強大腦。

    蛋黃

    蛋黃富含維生素,還有大量的磷,不少的鐵,同時,含有卵磷脂,而卵磷脂可以提供膽鹼,幫助合成一種重要的神經遞質--乙醯膽鹼。所以,蛋黃對胎兒的大腦發育也有益。

    海鮮(建議海魚)

    海鮮能為身體提供容易吸收的碘,鈣,磷,鐵等無機鹽和微量元素。這些元素對大腦的生長髮育和神經衰弱的防治都有很高的影響。

    芝麻

    芝麻,特別是黑芝麻,可以滋潤肌肉,放鬆血管,具有補氣,強筋,強壯大腦;還可以提高頭髮,強化血液,產生液體,調節腸道和擠奶等功能

    其實,能夠促進腦發育的食品很多,但是食補的時候一定注意不是多多益善,應該適量,飲食搭配營養均衡。

    適量的運動也有助於胎兒的大腦發育

    孕期適當的運動是一種很好的間接胎教。

    透過運動,可幫助孕媽預防便秘和靜脈曲張,使關節韌帶變得柔軟,腹部肌肉更有力量,避免自身及胎寶貝的體重增長過多,減輕日益沉重的身體帶來的種種不適,從而在分娩時順利生出寶貝。

    同時,還可促進胎寶貝的大腦和骨骼發育,有助於出生後形成良好性格。

    注意,運動並不是越多越好,過量的運動會導致胎兒流產或者早產。

    那孕期應該怎麼運動呢?①孕早期

    運動特點是慢。

    以散步為主,建議室外空氣清新人少的地方散步。

    ②孕中期

    運動特點是輕。

    散步、孕婦瑜伽、孕婦健身操、游泳、慢舞。。。動作要溫和一些,每位孕婦的運動量、頻率及動作幅度要注意自我掌握。

    孕晚期

    運動特點是緩。

    建議選擇擴充套件運動。胎兒不斷髮育,孕婦接近產期,運動應以舒展運動為主,加強盆底肌肉訓練,同時加強腿部、手臂等肌肉訓練,為分娩做好體能和肌肉訓練。

    注意,運動一定要緩慢,適量,以免劇烈運動使胎兒早產。

    其餘促進胎兒腦部發育的方法

    胎教

    很多人包括叮麻都認為,準媽媽孕期對胎兒進行胎教,可以促使胎兒大腦發育,幫助準媽媽生一個聰明的寶寶。

    通常,孕5個多月,媽媽們就可以進行胎教了,以舒緩輕柔的音樂為主,準媽媽也可以自己哼歌,給寶寶講故事;胎教時間建議準媽媽飯後兩小時進行。

  • 4 # 佔得逍遙在

    寶寶聰明與否多是依據孩子父母的遺傳決定,再加孕期膳食方面的均衡攝入,這樣對寶寶的腦部發育較好。

    此外,整個孕期保持好的心情,情緒穩定,肚子裡的寶寶可能也會比較舒服吧!到了孕中期可進行胎教,雖然胎教不能說一定會讓寶寶變得多麼聰明,但聽音樂、講故事這個過程,本身就是比較愉快的吧!一是讓寶寶對外界有感覺,二是準媽媽那時的心態也比較放鬆吧。

    至於多走路,多散步,本身是利於身體健康吧!孕期的時候,長期躺在床上,或者不出門,對孕婦的身體都不太好。所以,在身體狀況允許的條件好,多走動,也利於到時生育。

  • 5 # 養殖宜佳人

    孕期多走路與寶寶聰明沒有太大關係啊,主要還是合理營養,多吃些堅果類的食物有助於寶寶腦部發育。

    懷孕多走路對於順產有很大幫助,但也不是走的越多越好。適量的運動要看孕婦的體質哦!

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