天氣是越來越熱了，終於不用穿著厚重的棉襖了，一身緊身衣盡顯身材。可以另一個問題又來了，面板太油整個人看起來就不好了，整個一中年油膩大叔的形象，該怎麼辦呢？

首先，可以選擇使用有控油效果的洗面奶，這個效果是立竿見影的，不過它能維持的時間並不長，天熱出汗，很快就會恢復油膩形象。不過早上起來，清水洗把臉至少可以讓早上甚至是上午的時間段是清爽的。

其次，是注意防曬，再好的護膚品都架不住太陽的荼毒，夏天的烈日對面板更是一種烤驗。對於男士來說，一般是不願意塗防曬霜或出門打遮陽傘出門的，男人還愛戶外運動，控油和防曬就顯得很矛盾了，太陽的紫外線會對面板帶來傷害導致油脂的大量分泌，想要擺脫油膩，只能離太陽遠點。

最後就是多喝水，夏天天氣熱水分流失的快，在我們的體內水分和油脂往往處在天平的兩端，水多就油少，如果體內水分少，面板只能會分泌更多油脂來保護我們的面板。

最後，溫馨提示大家，夏天夜生活相對更為豐富，看球、宵夜都是不錯的娛樂專案，要提示您的是熬夜也會加劇面板油脂的分泌的哦（透過宵的朋友都知道熬夜後的臉是什麼樣的），所以，想要擺脫面板多油還是儘可能的少熬夜吧。

作為一個在護膚品界摸爬滾打多年的老男人，我很有自信回答好這一題。作為一個男生，如果你臉部出油旺盛，需要注意：

1.日常清潔：用洗面奶，如果你出油比較旺盛，皂基洗面奶是個不錯的選擇。清潔後如果覺得乾澀，可以用一些弱酸性的爽膚水做一個滋潤和中和。注意不要清潔過度破壞了角質屏障。

2.飲食：注意清淡飲食，高熱量（高糖，高油）的飲食會促使皮脂腺分泌更多的油脂。

3.日常護理：重點護理面部T區部位，如果出油旺盛，可以用一些含有控油成分的護膚品。如煙醯胺，鋅，一些5α還原酶抑制劑等，抑制皮脂的分泌。

如果因為出油旺盛，毛孔粗大，潔面後可以用一些含有酒精（面板耐受的話），金縷梅等具有收斂成分的爽膚水做一個日常護理。

最後就是堅持了，堅持一段時間面板會慢慢改善的，加油~

1. 控制面板油脂分泌，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生

2.選擇清爽收斂型潔膚產品，保持面板清潔

3.選用質地較薄具控油功效護膚產品

4.周護理加強磨砂及深層清潔，同時做好保溼防曬，避免面板老化

夏季一來，溫度一高，出汗出油就更多。如果不加註意，很容易就變成大油田。在全民護膚的時代，對於油性面板的男士，還是應該做點什麼的。

首先，保持清潔。如果沒有塗抹護膚品的習慣，可以在每次上衛生間的時候都用清水洗把臉，然後用紙巾吸乾。如果有塗抹護膚品的習慣，就用吸油紙在在出油多的時候吸一吸。另外，早晚用的洗面奶不要選擇皂基的。雖然市面上很多為男士設計的產品都是皂基產品，但從護膚的角度來說並不科學。皂基的清潔產品在清潔的時候很容易造成過度清潔，從而破壞面板屏障。造成油脂分泌過度補償，反而會更加旺盛。正確的方法是選擇溫和的表面活性劑的清潔產品，比如氨基酸類潔面產品。

其次，注意防曬。夏天的日曬是損害面板最大的殺手。面板受到損害，不僅會導致老化，還會間接影響分泌物的情況。但是男士一般處於MAN形象的考慮，打傘的很少，然後如果是有增白效果的物理防曬其實也不適合。所以可以選擇戴帽子和使用化學防曬相結合的方式。其實最重要的是不要在夏天的Sunny下長時間暴曬。

其實護膚不分男女，每個人都應該按照自己的面板型別做好護膚工作。畢竟在這個看臉的時代，“面子”還是很重要的。

男士如何改善面板？

男生改善面板有很多種方式，雖不像女生一樣精緻，但男生也有我們自己的方法改善自己的面板，畢竟誰不想做一個安靜的美男子呢？

現在的生活條件越來越好，社交活動聚會也是人際交往中最頻繁最常見的方式，但因為現在聚會飲食的食物常常大油大膩的，所以讓很多男生的面板都會變得很油膩，對此也是頭疼不已，像臉上有痘痘的，其中很多不乏都是因為面板上的油堵塞毛孔所導致。

所以在保護面板方面，就顯得尤為重要了。首先！男生最最最重要的工作就是控油，適當的用一些控油的洗面奶，都可以讓自己更加清爽乾淨哦！在飲食方面，蔬菜和水果裡的維生素也是身體不可或缺的，可以讓自己的面板減少出油，變得更加細膩，白淨。當然這只是一個過程和一個良好習慣的養成。平時晚上睡覺的時候少熬夜，從此就會拒杜絕“油膩男”啦！

這樣也會使自己變得更加自信，Sunny，當你坐在家裡的時候，開啟家庭雲TV端，看到畫面中自己一步步的改變，變得更加陽關，乾淨，也會很開心吧！人生所經歷的種種事情，哪一個不是改變呢，磕磕碰碰的成長，也都會激勵自己讓自己更加優秀~