首先，要當好聽眾，更簡單點說要做好當媽媽清理心靈垃圾的垃圾桶。這也是一種盡孝。

然後，用自己積極樂觀的性格去感染媽媽，讓媽媽多感受生活中其它事情的美好。發表看法和建議時，要站在媽媽立場上，幫她分析原因，然後引導她對於不值得的人和事，儘量少去想。要多花時間在自己身上。協助媽媽找到她自己喜歡或擅長的事，讓她把時間多利用在自己喜歡的事上。多分散和淡化那些之前不開心的事。

最後，我們父母那個年代過來的人，都是經歷了不少世俗觀念下的苦。這些苦雖然我們不能感同身受。但也能體會到父母那時的不易。所以，我們必須幫媽媽從苦海里拉出來。讓她活在自己的生活裡，不要活在別人的世界和恨與痛苦中。她們沒有傾聽者，能說的只有自己的孩子。所以，我們要當好這個傾聽者，不能散漫對待。父母給了我們生命，養大我們，我們也該幫她們走出陰霾，活出自我。這是唯有兒女能做的大事。

要理解一下自己的老媽，她能說叔叔和姑姑的不好，肯定在年輕的時候和叔叔、姑姑有一些矛盾！

要知道自己的老媽也是從做人家兒媳婦過來的，媳婦和公婆、叔、姑之間產生矛盾是很正常的！年輕的時候，那個家沒有可以述說的人，因為一個家只有媳婦一個人是外人，有什麼委屈只能憋在心裡！到了中老年時期，自己的兒女長大了，家裡終於有了最親的人、可以聽自己述說委屈的人了！所以，才會在你跟前說叔叔和姑姑的不好！

做兒女的要理解一下自己的媽媽，她能說叔叔和姑姑的不好，肯定也是有原因的！實在是不喜歡聽，可以一個耳朵進一個耳朵出，不用放在心上！就當是讓自己的媽媽宣洩一下心裡的煩惱！千萬不要表現的不耐煩，那樣會讓媽媽傷心的！

老媽把你當垃圾桶，在你面前訴說對叔叔和姑姑的壞話發洩不滿，你只有如數回收，然後再清空唄。

在我的認知範圍內，抱歉沒有想到乾貨好辦法幫你。

其實，家家都有一本難唸的經，在家庭成員關係相處中，除了婆媳難處，其次就是叔嫂、姑嫂關係的相處，也是一難題。

你老媽在和叔叔及姑姑多年生活相處中，一定受了委屈，心中有諸多的不滿意。要不然也不會在多年後今天還常常講他們壞話，來發洩心中不滿。

你怎麼辦呢？在老媽心情好的時候開導開導讓她看開點，往事不要再去糾結，常在心中留有怨恨影響自已情緒不划算。再者你也不瞭解過往實際情況，誰對誰錯也辯不清，只有安撫老媽為上策。