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1 # 粵北花花
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2 # 紫悅風吟
1. 準備西紅柿2個(中等大小)、豇豆100克、雞蛋2個、小蔥2棵、食用油1茶匙、食鹽適量、雞粉適量。
2 2.處理食材,豇豆洗淨切成1小段,雞蛋打入碗中打散備用、小蔥洗淨切蔥花。
3. 處理西紅柿,西紅柿用叉子紮在底部,用開水燙上十幾秒,輕鬆就能撕去薄薄的外皮,切成滾刀塊。
4. 鍋中放入一茶匙食用油,放入部分切好的蔥花爆香。留一部分蔥花最後提色用。
5. 爆香蔥花後,放入西紅柿煸炒,炒至西紅柿出湯,並且大部分西紅柿融化。
6. 西紅柿炒至大部分融化後,加入適量的水。
7. 加入切好的豇豆,加入6克食鹽,少許雞精,雞精不喜歡可以不加,大火燒沸轉中小火煮10分鐘左右至豇豆變軟。
8. 改中火保持湯麵微微沸騰狀態,順時針淋入打好的蛋液。別一次性全部把蛋液倒入湯鍋,要順時針轉著圈淋入蛋液,凝固後即可關火。
9. 關火後撒上些蔥花或者香菜末提味增,最後淋上香油即可。
步驟一
西紅柿2個洗乾淨。
步驟二
豆角一小把,洗乾淨。
步驟三
.西紅柿切塊備用。
步驟四
.豆角切段備用。
步驟五
.鍋裡倒入適量油燒熱,加入蒜片爆香。
步驟六
.西紅柿炒片刻。
步驟七
加入豆角翻炒均勻後加入適量鹽和水煮開。
步驟八
.水開後加入雞蛋打散。
步驟九
出鍋