首先，現代綜合各國關於胃息肉的成因尚沒有達成統一，主流意見偏向於冰箱的出現和胃息肉的出現呈一定的關係。所以臨床上並沒有很好的預防復發的方案。建議胃息肉患者注意飲食，避免強刺激（過辣、過酸、過甜、冰冷、酒）；注意飲食規律；定期複查胃鏡，胃息肉（特別是一個的）建議病理檢查。

一、合理膳食

規律飲食，很少出現暴飲暴食，並且對生冷偏辣的食物也避之遠之，保證足夠的蔬菜水果攝入，不偏食也不挑食。研究表明，大蒜、綠茶能抑制胃息肉的生長，李大爺就在生活中多吃大蒜，多喝綠茶。

二、戒菸限酒不熬夜

醫生建議李大爺要戒菸限酒，並且作息要規律，堅決不能熬夜。這是因為有資料顯示，這幾個不良習慣會明顯增加胃息肉的發病率。雖然李大爺一直沒把煙戒掉，但最終還是把煙控制在了一天七八支。

三、防治幽門螺桿菌

近年有研究表明，幽門螺桿菌（Hp）感染與增生性息肉的發生密切相關。Hp陽性的增生性息肉患者在成功根除Hp感染後，其中約40％病例息肉完全消退。李大爺發現了自己Hp陽性後，配合醫生積極治療，並且根除了幽門螺桿菌。

四、定期胃鏡檢查

即使切除了息肉，還是會有復發的可能，所以患者要定期做胃鏡複查。具體是多久複查一次，還是應遵醫囑。