小嬰兒溢奶是常見現象。這是為什麼，需要怎麼緩解呢？

嬰兒的胃部很小，充容量相應也小，而且胃部還是水平的，食管也是又直又短。

這些暫時性的生理結構決定了，寶寶如果一次性喝奶過多，容易溢奶；喝完奶如果不拍出奶嗝，也容易溢奶；甚至如果抱寶寶的姿勢不對，擠壓胃部，也會容易溢奶。

嬰兒的胃腸道功能比較弱，尤其不滿一歲的寶寶，腸道還沒有建立完善良好的菌群，如果餵食過多，很容易發生消化不良、腹脹腹瀉。

同時，還需要注意給寶寶的肚子保暖，別讓胃腸道著涼。

首先，餵奶要少量多次。

寶寶胃的容積小。這就需要媽媽們不能一次喂太多奶水，而需要少量多次。未滿月的小寶寶，基本上一兩個小時就需要喝一次奶的。喂太多，不僅容易讓寶寶溢奶，還容易讓寶寶消化不良。

其次，保護寶寶胃腸道健康

寶寶脾胃弱，容易積食、消化不良，因此要好好挑選寶寶的食物。如果寶寶喝奶粉，需要細心尋找寶寶耐受、不過敏、不上火、不消化不良的適宜奶粉；如果寶寶是母乳餵養，寶媽們日常飲食就需要注意，儘量不吃寒涼、辛辣刺激性的食物，不吃容易讓寶寶過敏的食物，比如芒果、菠蘿，甚至是牛奶等蛋白質比較豐富的食物。

同時，護理好好寶寶的肚子，別讓寶寶的肚子受涼。

再次，拍出奶嗝

給寶寶餵食完畢後，不要橫抱寶寶，甚至擠壓寶寶腹部，最好不要讓寶寶平躺。

可以豎著抱寶寶，讓寶寶的頭靠在自己的肩膀上，輕輕拍寶寶背部，拍出奶嗝，可以很好的緩解寶寶溢奶的情況。

最後，注意寶寶喝奶的姿勢

不管寶寶是母乳餵養還是奶粉餵養，要注意寶寶喝奶的姿勢，讓寶寶完全將奶頭或者奶嘴含進嘴裡，儘量不要讓寶寶在喝奶時喝進太多的空氣。太多的空氣會讓寶寶漲肚、溢奶。