01

先從著名企業家說起

張朝陽說：我什麼都有，但我就是很痛苦！

張朝陽是誰？如果把時間倒退回20年前，馬雲、馬化騰們只能望其項背；一提到張朝陽這三個字會讓人肅然起敬；20年前，他是當時網際網路創業者們公認的偶像，成功的楷模......

當一個人終於可以買得起這個世界上個人消費層面的任何東西的之後，還圖什麼？張朝陽很顯然沒有想明白這個問題，他慢慢的從一個時刻上緊發條的企業家，變成了一個夜夜笙歌、“不務正業”的富豪，一度患上了抑鬱症。

如今再提網際網路大佬，對於95後、00後來說，他們脫口而出的準時阿里巴巴、騰訊和馬雲、馬化騰，鮮有人會提起張朝陽，甚至他們根本不知道張朝陽是誰。

他在最近的採訪中是這樣說的：“我什麼都有，但我就是很痛苦”。

02

愛講究的的普通人

有沒有發現生活條件好了，吃穿講究的多了，反而心更累？適應能力更弱？

食：生在這個時代的人有福氣，在吃的方面可以有很多的選擇。

讓自己的身體更好、延年益壽、延緩衰老、養生美容、更加年輕漂亮是大部分人的追求，於是我們的食物越來越精細和講究，不能吃的越來越多，可吃的也越來越少。

就拿我媽媽來舉例，她是我們家飲食方面最講究的，但她是家裡生小病次數較多的一個。

原因很簡單，本來人是地球上最高等的生物，適應能力是最強的。如果長期在飲食上對自己禁錮，你的身體也就只能適應那幾樣東西，搞的自己弱不經風，更辛苦！

中國有一句古話:

初級補是食補。

中級補是氣補。

高階補是神補。

這個神就是指人的心神，當你的心神安寧了之後，對你的滋補是匪夷所思的。可以在養神上多下點功夫。

行：有一段時間我誤入講究的歧途，出門旅行像搬家，帶去旅遊的東西足可以整的像在家裡過一樣，包括帶純淨水、被子、床單、枕頭......

於是各種毛病染了一身，在酒店像在家過日子，我不是旅遊，而是做搬運工；認床睡不著；水質不好拉肚子；背的東西太多，玩的不盡興......

還好我及時認識到了自己的可笑，現在的出門簡單之極，解放了心靈。

豐富的物質是為了提高生活質量，如果講究太多，本末倒置，更加的身心疲憊！

03

物質豐富，孩子更難帶

父母無條件的滿足孩子的一切物質慾望，孩子變得不懂珍惜，漸漸變得更難帶。

“媽媽，我想要這個”，“好，媽媽給你買！” ;孩子沒說買的，媽媽覺得他需要的，也陸續來到了他的生活中。比如孩子想要櫥窗裡的那個洋娃娃，你買給她以後，她似乎也就高興了那麼一下，隨後洋娃娃就不知道被丟到哪裡去了，這種情況經常發生......

最後孩子什麼都不珍惜了，因為得到太容易了。然後你暗自嘆氣：“這孩子，真是不懂珍惜！”

這其實不是孩子的錯！不管孩子還是大人，太容易得到的東西我們都不太珍惜不是嗎？這是人性所致。

再說當我們生活的環境，到處都是東西，隨處擺滿了物質，心靈又沒有棲息地，換做誰也不會開心。

04

人活到極致一定是素和簡，來看看榜樣。

不要以為富豪的兒子就可以做溫室裡的花朵，享受榮華富貴，李嘉誠從來都不嬌慣兒子，他堅信，教孩子學會自立自強，學會做人處世，比給他金山銀山要強百倍，所以，兩個兒子從小就被要求克勤克儉，不求奢華。

李澤鉅和李澤鍇雖然出生在大富之家，卻很少有機會享受奢華的生活。他們小的時候，李嘉誠很少讓他們坐私家車，卻常常帶他們坐電車、巴士。

李嘉誠不只是單純的在思想上為孩子樹立勤儉節約的美德，還言傳身教，在嚴格要求兒子們的同時，也時時刻刻嚴格要求自己。雖然在對社會捐贈方面他始終都是大手筆，但在他的日常生活中，卻是十分平淡、克勤克儉、不求奢華。

直到今天，他戴的只是廉價的只值二十六美元的日本手錶，穿的仍舊是十年前的西裝，居住的是三十年前的房子。李嘉誠說：“如今我賺錢不是為了我自己，我已不再需要更多錢。

物質越來越豐富，是國強大了，但是隨著年齡的增長，人的責任也就越多，房，車，這些都將成為一個家庭最基本的生活的準則，不論男女，其實都需要承擔相應的責任，去解決所面臨的問題，生活裡的大事小事才是最能擊垮人心的。累，是因為，這個世界沒有不想辭職的工作，累，更多的心有而力不足。要說，越活越累的原因，其實不是一件事情所能夠造成的，是一個積累的過程。總結，我覺得，多數的累，都是源於能力還沒有辦法滿足自己想要的。

因為這種物質生活越來越好，是勞動人民為此付出的辛勞越來越大，可收入卻不見上漲，並因錢的貶值而難以生活。所以物質條件越好，人感覺越累。資本的瘋狂壓榨，勞動人民不堪重負。如房，醫，育，等。