心靈美是人的本質力量的集中體現，是人類長期社會實踐的產物，在教育、學習、磨練以及同假、惡、醜的鬥爭中形成和發展，受特定時代的生產方式、生活方式、社會制度、道德準則、文化發展狀況的制約。

心靈美是真、善、美的統一，知、意、情的統一。它是人的行為美、語言美、儀表美的內在依據，並透過具體的感性形態而被人們所感知。集中體現了社會文明對人的思想、感情、意志的要求。

心靈美是潛於內心深處的美。那是不能用化妝來表現的。一個婦女有高貴的品德、廣博的知識、善良的心腸、純潔的靈魂、為人處世有道、坦誠的胸懷、真實的愛心、純正的節操就可稱她有心靈美。古人說：「純潔的心是女人最高的財產。」培根也說：「形容表現不出的部份，正是美中的最美之處。」

心靈美包括氣質、容忍、寬恕、接納等的美德，而該美德實在是與愛心分不開的。神是愛，當心中有份神的愛，在為人處世上便有術，能辨別是非、講義氣、重道德，縱然外表看來不美，但人們會感到為人和善，處世有道，與之相處是一件非常愉快的事，因此就不會生活於孤獨的圈子裡了。

美，在拈花一笑間在心靈上產生，美在覺悟的剎那間在心靈上產生，一念成美，一念成醜，全看剎那間的心靈是否美麗。

第一、 正直、善良

正直是存在為一個人最基本的要求。正直是生命航線的燈塔，因為正直與真理血脈相連，只有堅守正直，才能在人生的道路做出正確的選擇，免走彎路、斜路。正直與正義骨肉相依，是正義的源頭，只有一身正氣，才敢於在面對邪惡時發聲，阻止邪惡的蔓延。正直的人往往處事光明磊落，為人正派公道，這樣的人多了，才能有更多的正能量，使更多的人受益。

除了正直，人還要有一顆善良的心，悲憫萬物。有了善良，才能把愛傳播出去，善良的人才會樂善好施，廣結善緣。這樣的人多了，社會環境也自然會好，社會進入良性發展。

第二、 寬容

人無完人，只有一顆包容的心，才能夠善待一切不完美，才能願意包容他人、理解他人、善待他人，讓一切的錯誤、缺憾有機會得到改正和彌補，消化掉戾氣，平和人心。因為寬容了，才能發現美好，願意讚美生活、他人。讚美也是文明的一種體現。

第三、 誠實

老老實實做人，踏踏實實做人。表裡如一，言行一致的人才能得信任，才能獲得更多的發展機會。社會的誠信需要無數個誠實守信的個體共同構築。誠信好的社會反過來每個個體受惠。

所以心靈美的人，應該正直善良，寬容誠實。

什麼是心靈的美？發現和弘揚美。

孝敬父母是美；

禮貌待人是美；

謙虛和藹是美；

尊敬師長是美；

廉潔奉公是美；

中國是個禮儀之邦，擁有五千年文明歷史的華夏神州一直都提倡心靈美，弟子規第一就要首孝悌，次謹信。說的是首先要孝敬父母，友愛兄弟姐妹，其次要謹慎做事，誠實守信。這就是心靈的美 。

我們每天出行做公交車時，遇到老人，很多人都會馬上讓座，這是一種美。

遇到升國旗，唱國歌，我們停下來行注目禮，唱國歌，擁有愛國主義情懷這是一種美

汽車遇斑馬線禮讓行人，這是一種美。

汶川大地震，全華人民捐款幫助汶川災區恢復重建這是美 。

路遇老人摔倒，伸手相扶也是美 。

熱心公益，參加志願者服務也是美 。

現在得大病參加水滴籌捐款的，集眾人之力幫助困難的人也是美。

拾金不昧也是美。

不亂扔垃圾也是美。

對人禮貌也是美。

愛護花草樹木，不亂踐踏也是美。

遵守秩序也是美。

鄰里和睦是美，

人不是靠外在的容貌才是真的美，只有心靈的美才是真的美。讓真正的美在社會上處處開花，人人都能心裡美，世界才會更加精彩美麗。