問題：什麼叫產後尿瀦留？應該如何預防和護理？

如果產婦在分娩6~8小時後，甚至在月子中不能夠正常地將尿液排出，而且膀胱還有飽脹的感覺，甚至在排尿的時候，陰部還會有灼熱感，這種現象叫做尿瀦留，也是常見的產後併發症之一。

主要是由於分娩產程過長，胎兒頭部在腸道內的位置不正常，胎兒的頭部長時間壓迫膀胱，使膀胱粘膜充血水腫，尤其尿道口水腫，膀胱張力下降，收縮力差，尿液遲鈍逼尿肌無力，無力將尿液排出，造成排尿困難。

產後發生尿瀦留，脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產後出血，也會引起泌尿系統感染，所以必須積極採取措施，儘量設法讓產婦自己排尿。

其實尿毒瘤是可以預防的，新媽媽可以從下面5個方面著手：

1、產後4小時就應當起床排尿一次，不要等到感到有尿意再解。如果產婦不習慣臥床，排尿時可坐起或下床小便。

2、排尿時要增加信心，放鬆精神，平靜自然的排尿，不要把注意力集中在小便上，以後每隔4~5小時起床排尿一次，定時排尿反射可刺激膀胱肌肉收縮。

3、產後24小時可適當下地活動，並逐日增加活動時間和活動範圍，做抬腿運動，仰臥起坐運動，可以鍛鍊腹肌，預防尿腫瘤。

4,、不要因為怕疼而忍著不排尿，分娩之後要多喝流質，促使尿液的快速排出。

5、 可以用溫水浸泡臀部，使下身肌肉徹底放鬆，讓尿道變得更通暢。

1、可以在下腹正中放熱水袋，刺激膀胱收縮，可以促進膀胱肌肉的收縮，有利於排尿。

2、向醫生索要會陰沖洗瓶，稀釋尿液，減輕尿液帶給會陰部的灼熱感，或者請醫生用導尿管幫助產婦排空膀胱。

總結起來就是產後及時排尿，不要因為疼痛而忍著憋尿，並且多吃流質食物，適當的鍛鍊腹肌和盆底肌，可以起到促進排尿的作用。

對於孕婦來說，無論是自然生產還是剖腹產，在產後都有可能會發生尿瀦留，發生尿瀦留後，孕婦會非常難受，並且容易引起尿路的感染。

什麼是尿瀦留？

尿瀦留是指膀胱內充滿尿液而不能正常排出。按其病史、特點分急性尿瀦留和慢性尿瀦留兩類。急性尿瀦留起病急驟，膀胱內突然充滿尿液不能排出，病人十分痛苦。常需急診處理；慢性尿瀦留起病緩慢，病程較長，下腹部可觸及充滿尿液的膀胱，但病人不能排空膀胱，由於疾病的長期存在和適應痛苦反而不重。

產婦尿瀦留的原因

■ 生理因素：分娩時胎頭先露部分對膀胱和尿道的壓迫引起這些器官的充血、水腫，因而尿道變窄，妨礙排尿。懷孕後腹壁處於緊張狀態，而分挽後腹壁變得鬆弛，膀胱失去限制而擴張，對尿量增加引起的壓力改變不敏感，膀胱往往脹滿卻無尿意，以致尿瀦留。

尿瀦留有哪些危害？

尿瀦留是產褥期常見的病症，給產婦帶來生理和心理上的諸多困擾。一般來說女性在順產後4 ~6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6 ~8小時後甚至更長時間仍然不能正常地將尿液排出，並且膀胱還有飽脹的感覺，那麼就可能是患上了尿瀦留。

產後尿瀦留包括完全性和部分性兩種，前者是指自己完全不能排尿，後者是指僅能排出部分尿液。

產後尿瀦留不僅可能影響子宮收縮，導致陰道出血量增多，也是造成產後泌尿系統感染的重要因素之一。

導致排尿積聚在膀胱，隨著尿液的逐漸增多有可能會發生膀胱壁的破裂出血，可能會誘發感染的風險。

尿瀦留的預防與治療

■ 在產婦小便的時候，把自來水管開啟，在水管的嘩嘩流水聲中，對產婦解小便有暗示作用，這樣也有助於產婦排除小便。如果產婦實在解不出小便，可以用一種開塞露塞入產婦的肛門部位，這樣也可以刺激膀胱的收縮，促進小便的排出。

除了以上方法，還可以採用醫學治療，透過電刺激促使尿道括約肌收縮，促進自主排尿功能的恢復。

尿瀦留這種疾病多發生於女性產後的疾病。其實就是因為女性產後外陰創傷，恐懼、害怕、擔心的心理，而不敢使勁排尿，引起的疾病。那麼，產後的女性患上了尿瀦留，不要覺得不好意思或者害怕的心理，一定要放鬆心態。今日小編就來為您介紹一下產後尿瀦留的護理措施。

1、產婦分娩時心理和生理上都承受著巨大的痛苦，尤其是初產婦，因此首先要幫助產婦排除種種顧慮，循序善誘。告知患者在產後4-8h內不管是否有尿意都應該有意識的自動排尿，防止尿瀦留情況的發生。

2、對於產程較長的產婦，在分娩過程中要及時排尿。如果不能自行排尿或者排尿困難適當的使用藥物能夠很好地幫助產婦排尿，避免尿瀦留現象的發生。

3、由於妊娠時腹壁持久擴張，產後發生鬆弛，腹壓下降，因此在產婦分娩結束後通常會無力排尿。因此護理人員在患者孕期時應該鼓勵患者多運動，加強腹肌鍛鍊，至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能。

4、產後發生尿瀦留的產婦護理人員應該建議患者多坐少躺，可以採用讓患者聽聽流水聲。利用條件反射解除排尿抑制，使病人產生尿意，促使排尿。

5、對照組患者在產前進行床上排尿訓練，每天至少三次訓練指導患者能夠在床上自然排尿。

以上就是產後尿瀦留的護理措施的方法。尿瀦留一般就是女性產後的普遍現象。如果您在產後幾個小時後就可以自然排尿了，那麼就說明你一切正常了。但是如果您在6-8小時內還沒有排尿或者是排尿不正常，那麼您可能就是患上了尿瀦留。