這是一個大的問題，是人人都追求的人生目標，也因人而異。每個人因對快樂的理解不同，答案就會不同。
但是，還是有人們對“快樂人生”的共性認知，也有一些基本原則。
2017年，美國華盛頓郵報經過廣泛地採訪與調研，並由專家反覆比對，評選出的“十大幸福指數”:
1. 生命的覺悟。
2. 一顆自由、喜悅與充滿愛的心。
3. 走遍天下的氣魄。
4. 迴歸自然，有與大自然連線的能力。
5. 安穩而平和的睡眠。
6. 享受真正屬於自己的空間與時間。
7. 彼此深愛的靈魂伴侶。
8. 任何時候都有真正懂你的人。
9. 身體健康，內心富有。
10. 能感染並點燃他人的希望。
這十大指數，儘管是說“幸福”，也是“快樂人生”的基本內涵，可以作為我們認識和創造“快樂人生”的有益參考。
依據這一參考，能夠擁有“快樂人生”是否應具備如下這些內容和條件呢？
1.無疑，健康是“快樂人生”的前提。唯有具備了健康的身體的和心理，才能接近“快樂”，或者說，才能創造並體驗快樂。
2.基本的物質保障和較好的生存條件應是“快樂人生”的基礎。唯有擁有這一基礎，才能談到的創造“快樂”，或者說享受“快樂”。
3.積極心態是擁有快樂人生的重要條件。生活中不可能沒有苦難、艱辛和不如意。心態積極了，你就能稀釋苦難，克服艱辛，化不如意為如意。快樂就像Sunny一樣，撒向你了。
4.尤為強調的是，人要有自己喜歡的、有意義的事。在做事的過程中，人才能創造快樂，體驗快樂。而且，這樣的快樂就是實在的、有溫度的、長久的、豐富的。
曾經影響了中國幾代人的前蘇聯小說《鋼鐵是怎樣煉成的》中有一名言，也許它顯得有些陳舊和過時，但仍不失為“快樂人生”的永恆註腳。
“人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；當他臨死的時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類解放而鬥爭。”
這是一個大的問題，是人人都追求的人生目標，也因人而異。每個人因對快樂的理解不同，答案就會不同。
但是，還是有人們對“快樂人生”的共性認知，也有一些基本原則。
2017年，美國華盛頓郵報經過廣泛地採訪與調研，並由專家反覆比對，評選出的“十大幸福指數”:
1. 生命的覺悟。
2. 一顆自由、喜悅與充滿愛的心。
3. 走遍天下的氣魄。
4. 迴歸自然，有與大自然連線的能力。
5. 安穩而平和的睡眠。
6. 享受真正屬於自己的空間與時間。
7. 彼此深愛的靈魂伴侶。
8. 任何時候都有真正懂你的人。
9. 身體健康，內心富有。
10. 能感染並點燃他人的希望。
這十大指數，儘管是說“幸福”，也是“快樂人生”的基本內涵，可以作為我們認識和創造“快樂人生”的有益參考。
依據這一參考，能夠擁有“快樂人生”是否應具備如下這些內容和條件呢？
1.無疑，健康是“快樂人生”的前提。唯有具備了健康的身體的和心理，才能接近“快樂”，或者說，才能創造並體驗快樂。
2.基本的物質保障和較好的生存條件應是“快樂人生”的基礎。唯有擁有這一基礎，才能談到的創造“快樂”，或者說享受“快樂”。
3.積極心態是擁有快樂人生的重要條件。生活中不可能沒有苦難、艱辛和不如意。心態積極了，你就能稀釋苦難，克服艱辛，化不如意為如意。快樂就像Sunny一樣，撒向你了。
4.尤為強調的是，人要有自己喜歡的、有意義的事。在做事的過程中，人才能創造快樂，體驗快樂。而且，這樣的快樂就是實在的、有溫度的、長久的、豐富的。
曾經影響了中國幾代人的前蘇聯小說《鋼鐵是怎樣煉成的》中有一名言，也許它顯得有些陳舊和過時，但仍不失為“快樂人生”的永恆註腳。
“人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；當他臨死的時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類解放而鬥爭。”