不能只使用面霜，在塗抹面霜前需要先用保溼水。

爽膚水一般都是潔面後的第一個護膚程式，也是對於肌膚第一次的營養補充。在拍完爽膚水之後，應該先停留幾分鐘，然後才塗抹乳液或面霜，這樣才能避免肌膚出現油膩的感覺。

冬天護膚

1、潔面乳或洗面奶

潔永遠是護膚的首要步驟，如果不徹底潔淨，面板慢慢地就會變得乾澀粗糙，沒有徹底帶走髒東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

2、保溼水

由於保溼水的主要功能是調整肌膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

4、精華

透過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麵霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小。

如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保溼的原則，按照程式來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。

擴充套件資料：

保溼水注意事項：

1、爽膚水也是有不同型別的，譬如化妝水、收斂水。有些人認為，爽膚水是沒有什麼差別的，其實不然。

2、爽膚水使用時，應該用化妝棉蘸取後輕拍在臉上，不要用手直接拍。

3、潔面後，一定要拍爽膚水，因為這樣才能最快速的補充肌膚的水份和其他養分。

乳液、面霜注意事項：

1、乳液和麵霜使用時的一大關鍵就是選擇好合適的型別，乳液和麵霜有不同的型別，要明確自己想要的功效，不能抱有“反正都是滋潤的”這樣的想法來界定乳液和麵霜。

其實，乳液和麵霜所標明的不同功效，說明它們的成分都是以此來選擇，因而也會有各種針對性的效用。

2、另一個關鍵在於時間段的挑選，尤其是晚霜。肌膚的有個吸收營養的黃金時段，就是晚上10點後到凌晨2點左右。在這個時間段，面板可有效的吸收營養，得到事半功倍的護理成效。

3、一般乳霜，如果沒有明確標明可以日夜兼用，就一定要堅持區分日霜和晚霜，這樣才能保證面板在各個時段的不同需求。

4、在拍完爽膚水之後，應該先停留幾分鐘，然後才塗抹乳霜，這樣才能避免肌膚出現油膩的感覺。

5、上乳液和麵霜的時候，也要注意使用正確手法，應該將適量的面霜置於掌心，左右手合十將面霜均勻地分開於兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按下巴和額頭。

輕輕地從兩頰開始，把面霜慢慢地輕按壓入肌膚，這樣有利於營養成分的成功滲入。千萬不要用揉或是打螺旋的按摩方式，因為那樣會興奮表皮的血液迴圈，很可能令毛孔堵塞，還會令面板感覺悶熱。

5、上乳液和麵霜前要先用眼霜，用乳液和麵霜時一定要注意，避開眼睛周圍，以免長脂肪粒。

不可以喲……

因為我們面板跟很多層，而每層所吸收的是不一樣的護膚品……

我們先來了解一下面板有哪幾層

面板的層次：由淺至深依次為表皮、真皮和皮下組織。其中表皮由下至上依次為基底層、棘層、顆粒層、透明層及角質層，真皮由淺至深分為乳頭層和網狀層。

從外到裡分為三層:(1)表皮;(2)真皮;(3)皮下組織

表皮層分為四層：1、角質層（鱗關細胞排列組成，保護水分流失，不斷分離剝落、再生）2、顆粒層（3-5層透明顆粒組成，阻擋紫外線照射）3、有棘層（8-12層有機層組成，有淋巴液流動，給面板養分）4、基底層（表皮最深處，與真皮層緊密相連，呈波浪起伏狀，具有分裂細胞的能力，每10個基底細胞中約有一個黑色素）

通常我們護膚品都吸收在表皮層，那每一層吸收如下：

1角質層吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋，失去保溼能力。

2透明層吃水，無水就會死亡，使面板沒有保水能力和光澤

3顆粒層吃乳，缺乏就會使面板產生敏感 ，粗糙.暗黃 沒有光澤。

4有棘層吃精華露，缺乏就會影響細胞分裂的增長，使新陳代謝變慢，如果缺乏面板就沒有彈性就會松馳，形成皺紋。甚至產生紅血絲。

5基底層吃精華液 ，級精華類分子顆粒幾乎到奈米級有親膚性極易被面板吸收。缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞產生色斑！

現在知道了面板吃什麼補什麼了吧！其實25歲以上的人至少面板要同時吃5種以上的營養，才會有真正的改變。親們，對照一下自己的保養習慣吧