護膚是很日常的事情，在我看來，比數學簡單多了。（畢竟也是經驗教訓）

但是對於護膚小白鼠來說，總有踩著彎路的時候，只要一個步驟做錯就很有可能造成大小不一的後果，輕則膚質改變，重則爛臉。

So，老規矩~科普來啦~

我掏心窩子給你們講講我們女孩子護膚的自然法則~萬變不離其宗——補水。

那麼補水是真的萬能嗎？」

相信很多人都在大大小小的科普貼中看到這樣的一套神奇理論？

面板幹？那是面板缺水了，要補水。

面板油？那是面板缺水了，水油不平衡，要補水。

肌膚敏感？那是面板過於乾燥導致引起的敏感，要補水。

毛孔大？面板缺水毛孔被撐開來獲取空氣中的水分，要補水。

首先要確定的是，補水的確很重要，是我們好底子的重要地基。

但事實上，我們肌膚單純的補水並不能解決問題，盲目補水加上其他錯誤護膚方法積累肌膚就會問題大爆發。

外界的刺激物能輕易地穿透我們的角質層，面板乾裂、過敏、發紅、炎症、接觸護膚品刺痛等問題就會立馬找上門。

很多肌膚問題都是由於面板屏障受損引起的，恢復屏障，最重要的是恢復脂質結構。

脂質是由神經醯胺、膽固醇和遊離脂肪酸組成的，而且缺乏相應的物質恢復也不是一天兩天的功夫，就好比神經醯胺的補充是最重要也是最漫長的。

所以在選擇護膚品時含有神經醯胺和透明質酸的絕對不會出錯。另外加強保溼，可以促進角質形成細胞合成神經醯胺及透明質酸。

神經醯胺

角質層的脂質含量分別為50%神經醯胺、15%膽固醇、5%膽固醇酯和30%遊離脂肪酸。神經醯胺是膠質層的重要組成成分。

隨著年齡的增長，肌膚的水分流失逐漸流失，造成肌膚乾燥的原因則是神經醯胺減少，看圖就很明顯的顯示缺少神經醯胺的肌膚，表面不平滑，面板角化細胞粘著力也隨之下降，從而面板乾燥。

神經醯胺除了強大的保溼鎖水功效，對修復受損肌膚，保護面板屏障也有很好的作用。抗衰老、減少頭髮損傷都有它的功勞。

透明質酸

透明質酸也就是我們說的玻尿酸，是一種多功能基質。透明質酸（玻尿酸）HA廣泛分佈於人體各部位。其中面板也含有大量的透明質酸面板也含有大量的透明質酸，所以我們人類面板成熟和老化過程也隨著透明質酸的含量和新陳代謝而變化。面板營養代謝，面板柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老，也都有透明質酸的功勞。

透明質酸在保溼的同時又是良好的透皮吸收促進劑，與其他營養成分配合使用，可以起到促進營養吸收的雙重效果哦。

這兩種成分都非常的溫和，常見於我們的護膚品中，選擇護膚品要是不知道如何選擇成分，最基礎的蘊含成分神經醯胺和透明質酸是不會出錯的。

而且神經醯胺可以透過外界直接補進去，塗抹在臉上就能被面板吸收，所以存在肌膚屏障的人群在護膚上一定不能馬虎，認真護膚，讓肌膚重回少女肌。

不是絕對，但是很多肌膚問題和缺水有著密切的聯絡！

敏感肌:

敏感肌最大的特點就是乾燥，缺水！

形成敏感肌的原因有很多，不僅是因為缺水，還有一些外在因素，比如花粉，寒冷天氣，季節性變化，刺激性化妝品，還有飲食，海鮮芒果等原因都是形成敏感肌的重要原因！

敏感肌是面板暫時性不平穩的狀態，是因為面板角質層變薄，面板屏障功能受損導致，也是先天性體質免疫力的問題！

記住敏感肌只需要做好補水就可以了，其他美白淡斑等產品千萬不要用！

痘痘肌:

痘痘肌的特點是面板油膩，水油不平衡而導致！

痘痘肌主要也是多補水，給肌膚充足的水分！

但是痘痘肌不僅是缺水導致，和自己的生活環境，比如經常呆在油膩，灰塵多的的地方廚房，垃圾場所，建築工地等！

飲食方面，作息時間還有激素分泌過旺，內分泌失調，等這些都有著密切的關係！

出現痘痘肌咱們不僅要補水，還得做好清潔工作！

長斑:

長斑面板則一部分是先天遺傳而起的，一部分是因為太Sunny的照射或者是生小孩之後身體內黑色素而引起的斑，或者是老年斑，這種長斑的面板並不是因為缺水而導致，而是身體內引發出來的！

但是長斑類肌膚也要做好補水的工作，這樣才能淡化斑點，還要做好防曬的工作哦！

皺紋:

皺紋分為真性皺紋和假性皺紋

首先真性皺紋一部分是長期缺水，沒有給肌膚充足的水分而導致，或者面板彈力纖維老化而導致的！

假性皺紋是因為面板暫時缺水而導致，只要後期做好補水的工作就可以改善！

而這兩者都應該做好補水的工作，特別是衰老肌膚要做抗氧化的工作哦！