如果消化系統比較好的情況下還吃不胖，那就說明人家基礎代謝率比較高，說不定躺著還能長肌肉呢。如果放在冰河世紀，他們是最先餓死的，因為不長膘啊……。所以胖子們的基因是多麼優秀啊……

我們知道，正常人體的胃容量是1到2升，但是在大胃王的世界裡，直播吃東西往往吃下好幾倍的容量。而且縱然大胃王們食量驚人，但是一個個卻很麵條，是怎麼做到的？

其中有的所謂大胃王會在人們看不見的地方“催吐”，就是將吃掉的的食物吐出來。所以無論他們直播吃多少東西，都會原封不動的吐出來，並不被身體吸收，因此許多大胃王根本就胖不起來，而且催吐很傷身體，他們的瘦也不是一種健康的瘦。

很多人在健康和金錢中選擇了後者，他們往往不會顧及自己的健康，我為這是不明智的選擇。

為什麼大胃王任吃不胖，而普通吃多一點就會長肉？看到第三個原因竟有點殘忍，在這個網際網路的時代，人們每天的生活越來越離不開網路了，而且現在網路也延伸出一些新興的職業，像近幾年比較火爆的直播行業。而且在直播行業中受關注度最高的就使美食吃播了，很多的大胃王透過驚人的食量來吸引粉絲的眼球。

不過說到大胃王，相信有很多人都是有一個疑惑，就是為什麼大胃王任吃都不會發胖，而普通人稍微吃多一點就會長肉呢？其實在我看來，這些吃不胖的大胃王是可以分為三種類型的，第一種就是有些大胃王本來自身的消化系統很好，對於剛吃進去的美食能快速的消化完，然後短時間內就能排洩出來，所吃再多也不會長胖了。

第二種就是一些大胃王的消化能力一般，但是在吃完大量的美食之後，進行大量的運動，這樣一來吃的熱量就會被消耗完了。所以這些就跟普通人一樣是會吃胖的，只是他們都靠運動把熱量消耗完了。還有另一方面就是有可能大胃王的胃吸收營養的能力比較差，所以吃再多的營養也是吸收不進去的，自然也就胖不起來了。

第三種在就有點殘忍了，那就是在瘋狂進食之後，再把進行催吐把吃進去的食物都吐出來。其實這種做法對身體是很不好的，長期以來對胃是有損傷的，嚴重的人還會導致厭食症。所以這樣的大胃王是得不到大家的認可的，你說是不是？

其實我覺得吃美食就是一種享受的過程，要是逼迫自己吃大量的美食之後再進行催吐，這樣未免對自己太狠了吧。所以還是挺羨慕那些吃不胖的人的，吃不胖就可以想吃什麼就吃什麼了，這簡直就是吃貨最大的願望了。對此不知道大家是怎麼看的呢？為什麼大胃王任吃不胖，而普通吃多一點就會長肉？看到第三個原因竟有點殘忍

平時這種吃播其實每一個人都是個大胃王，平時直播中吃的量是非常多的，這樣才能夠吸引人。這樣的大胃王除了可以吃很多食物令人羨慕一樣，她們這種狂吃不胖的行為也非常令人著迷。很多人都非常羨慕大胃王，畢竟這美食是人人都想吃的，要不是在於身材，估計現在人人都是個大胖子了。

不過當他們看到大胃王吃那麼多東西還吃不胖之後，很多人就開始羨慕了，於是就效仿起大胃王來了，在生活中就大量的狂吃，結果整個人就悲劇了。不僅變不成大胃王，還把自己苗條的身材變胖了許多，而且整個人的精神變得恍惚，從此就開始踏上了胖子這條不可挽回的不歸路。

其實這些大胃王並不是我們認為的那麼風光，其實它們狂吃不胖也是有原因的。這些大胃王在每次吃過東西之後，一下直播就會跑到廁所裡面去催吐，把剛才所吃的東西全部吐出來，這樣身體就不會攝入這些食物的營養和熱量了。而且除了催吐以後，他們有些人的胃就跟常人不一樣，我們的胃吃了可以吸收營養，他們的胃一點營養都吸收不了。

其實很多人對大胃王催吐的這種行為都不陌生，而這催吐對人體也是有危害的，久而久之不僅會傷害喉嚨，還會嚴重損害我們腸胃的正常運作，而且還很容易得厭食症的。這些大胃王平時在生活中也付出了常人所不能付出的努力，每天都鍛鍊，所以才有了這樣的身材。所以說大胃王還是不要千萬去模仿，他們也是訓練出來的，不知道大家怎麼看呢？

大胃王的體質

血糖值偏低，飢餓感不明顯，所以可以長時間不吃東西。

褐色脂肪細胞較多，導致消化食物非常快。

胃排空比較快，食物沒消化就直接從胃就流到腸道。

吃下食物後，胃能持續膨脹，並且膨脹後的胃更處於不會妨礙內臟的位置。

比菲氏菌是一種存在於人體內的益生菌，大胃王的量是一般人的2～4倍以上。

控制血糖的低GI飲食法

※低GI值食物例如：

　　粗糧類：玄米、黑米、黑麥麵包等

　　水果類：蘋果、檸檬、橘子、櫻桃等

　　蔬菜類：菠菜、小黃瓜、綠蘆筍、蘿蔔等

　　肉、魚、豆類：蛋白質類的食物，納豆、豆腐、鮪魚、鮭魚、牛、豬、雞肉（腿部）等，