調整好自己的座椅，繫好安全帶，大概就保持開車時的姿勢，然後看後視鏡，大概視線與車身平行，能看到自己車後半部分即可。這樣一般能看的更遠，但看不到自己的輪胎，一般老司機這麼調整。

新手建議將後視鏡再往下調，能看到後輪部分為好

首先，將座椅調整到合適的位置。再調整後視鏡，使自己的右耳正好在車內後視鏡的左邊緣。將後窗對映在後視鏡的中央，保持後視鏡內的地平線在後視鏡中央。左右後視鏡，一般建議自己車身看到一條邊就可以。鏡子上下角度的調節，一般建議左側後視鏡天空一半，地面一半。後側後視鏡天空1/3，地面2/3即可，車內的後視鏡，基本上後窗完整的可以看到即可。

汽車的後視鏡，能夠反映汽車後方和側方的情況，可以讓駕駛人間接地看清楚這些位置的情況，擴大了視野範圍。為了更好地發揮後視鏡的作用，駕駛人在行車前要將車內外的後視鏡調整到最佳的位置。

1）調整車內後視鏡：你首先要保持坐姿正確，面向正前方，左手握方向盤，右手握後視鏡邊緣，調到能反映整個後窗、左側反映到自己頭部少許為宜，調到只要輕輕地轉動眼球就能夠看到汽車後面全部情況。

2）調整車外後視鏡：你要先調整水平方向，讓車身佔後視鏡鏡面的1/4，讓車外物體佔後視鏡鏡面的3/4；然後，你再垂直方向進行調整，讓地面在後視鏡鏡面中佔1/3。

3）調整後視鏡時：你在調整後視鏡時，一定要讓視覺在自然狀態上，不需要透過左右移動身體來從左右後視鏡中尋找後方情況。否則，就不利於安全行車。

4）調整3個後視鏡後：你在調整完3個後視鏡後，如果你不需要費力地扭動頭部，就能清楚地看到左、中、右方的整個車後景象，這時才算後視鏡調整合適了。這樣駕車，才能真正減輕你的頸部疲勞，也不會讓你的頸部因為扭轉角度過大而造成傷害。

注意事項：

1）你駕車起步前，首先要檢查好汽車後視鏡的位置角度是否合適，是否可以很輕鬆地看見汽車左右兩側合理範圍內的物體。

2）你駕車進入行駛狀態後，就儘量不要去調整後視鏡了。

3）你要根據不同型別的鏡面，來判斷後方事物的變化與你駕駛汽車所處的大致距離。為什麼呢？因為，平面鏡和凸型鏡的鏡片中，所反映出的實物效果是有區別的。

4）你在駕車時，如果需要通過後視鏡觀察車輛後方和兩側情況，要做到迅速掃視一下就馬上回到前方。

5）你在夜間駕車時，如果遇到後方車輛的燈光直射在室內後視鏡時，你要用手扳動一下防眩目扳手，讓室內後視鏡鏡面換個角度，這樣就能避開了對眼睛刺激性較強的燈光照射。當強光消失後，你再扳動防眩目扳手，或者直接扳動鏡片讓後視鏡回位。

6）你在狹窄的地方需要停車時，最好把車外後視鏡摺疊收起。

7）你在摺疊後視鏡時，只要把整個後視鏡朝車尾方向推動就可以了。需要注意的是，有電動機操縱的後視鏡，嚴禁用手扳動。

連續答題230天

外後視鏡的調整角度，獲得最遠、最寬的觀察視野為準！遠要多照顧路面，寬要留有車身。

這個最寬觀察角度有利於掌握倒車軌跡和與障礙物之間的安全距離！

後視鏡，有大小的不同，形狀的不同，曲率的不同，如果教條的以天地、車身佔據鏡面幾分之幾來調整後視鏡，而不以觀察視野開闊為準，實屬本末倒置！

內後視鏡的角度調整，看得遠、看得全為準！

駕駛者的身材各異，不要為了看到自己的耳朵誤調整後視鏡的角度，那會丟失觀察視線！

汽車後視鏡肩負著駕駛者最大化觀察左右後方的重任，如果調整不合理容易造成視覺盲區，下面我們看看應該如何調整後視鏡。

當駕駛者調整好坐姿後，用眼睛餘光透過左後視鏡觀察後方時，鏡中車身應該佔據後視鏡橫向寬度四分之一靠右，左側留出四分之三的可視空間，可以最大化觀察後方和左側偏左的路況；豎嚮應該確保左側車窗下沿距離後視鏡下沿約三分之一處，也就是儘量把中上方留出可視範圍，以便能夠看到後方更遠距離的車輛。有的朋友習慣於豎向距離天地對半分，這個關鍵看個人觀察習慣。

當駕駛者調整好坐姿後，用眼睛餘光透過右側後視鏡觀察後方時，鏡中車身應該佔據後視鏡四分之一，後視鏡右側四分之三空間預留，同時豎嚮應該確保右側車窗下沿位於中間靠上一點的位置，確保駕駛者可以看到右後方相對較近的路況，包括可以清晰看到右側近距離路面，這個相對是與左後視鏡比較。

因為駕駛者體位是偏左側的，視覺上有利於觀察左側路況，所以右後視鏡調整上要儘量偏中下部，左後視鏡原則就是儘可能看的更遠更高，而右後視鏡原則就是在確保安全前提下儘量靠中下部，這樣會保證右轉期間更好的觀察右後方情況，尤其是近距離。