首先，確定你想要一個什麼樣的自己，給自己定一個目標。其次，努力奮鬥，向自己想要的模樣奮鬥，每達成一個小目標給自己一些獎勵。平時多參加一些活動，對別人友善一些，如果覺著自己不擅長與別人交流，可以多看看這方面的書，推薦卡耐基的《人性的弱點》。逐步去完善自我。最後你會感覺自己很優秀。

讓自己討厭的地方努力改善，面對自己不好的地方。人犯錯很正常，發現自己不好不足之處更是難得，但知道了要改變改好才是最重要的。努力，我支援你！

人無完人，沒有十全十美的人！如果自己都討厭自己，那隻能說明自身確實有太多做的不好的地方，這時只有自己反省自己並且努力去改正自己的缺點，做到問心無愧。時刻提醒自己不斷完善自己，每天進步一點點，相信自己一定可以活的很精彩，加油！！！

我就納悶，為什麼要自己討厭自己？

自己都不能給到自己的一個好的定位，而且還討厭自己，是不是一種病，治療方案_

自己瞭解下自己的人生定位，不斷充實自己，找到屬於自己的生活方式，吃和睡不算哦！然後增強自己的自信心！做自己喜歡的事情！

感謝邀請。你為什麼會討厭自己，討厭自己到什麼程度，如果已經到了很嚴重的地步，覺得完全的否認自己，朋友你可以嘗試去尋求心理醫生的幫助，他可以給你很好的建議。如果你只是簡單的討厭自己的缺點，別灰心，嘗試把自己不滿意的部分寫出來，逐個去改變，在改變的過程中得到成就感，這樣你對自己的評分就會越來越高，人也會越來越有自信。心理學上，有一種理論，把自我分為三個層面，本我，自我，超我。你一定要確認好自己的定位，對你自己有一個準確的判斷，才能夠開展自己的行為。不要對自己妄自菲薄，多寵愛自己，並不是自私自利的含義。只有對自己有一個準確的定位，才可以讓自己走到一個正確的軌道上來。如果你還是無法改變，建議多看看心理學的書，慢慢來

一、明確目標

高中以後就應該對自己的人生有個長遠的規劃，有一個明確的目標。同事的一個侄女從小學就有一個明確的目標，喜歡英語，長大要去新D方教英語。她一直熱愛學習英語，她大學畢業後果斷去了北京，雖然有好多家培訓機構都向她丟擲了橄欖枝，她已經選擇了新D方，自己也很高興，很快拿到了高薪並得到了重用。她由於高考發揮失利，大學只是一個民辦的三本。正是她明確的目標和不斷朝目標前進的腳步是她實現了自己的夢想，成為了自己想要成為的人。

怎樣才能不讓自己變成你討厭的那種人？

二、保證生活

為什麼小的時候討厭的人確是長大後的自己呢，那是因為沒有過上自己想要的生活，被生活壓力所迫，工作不是自己願意幹的，但為了生活又無法離開，人生並不快樂，形成了不良的習慣或者不良嗜好，或者被社會不良風氣所玷汙，價值觀改變了。人可以有夢想，但不能脫離現實。人是社會的動物。你可以有夢想，但你的夢想一定是要有階梯經過努力可以實現的，不能是空中樓閣。有的人為了夢想食不果腹，這是不可取的，一定夢想最後也沒有實現，就會陷入深淵，變成一個自己討厭的人。所以，你的夢想的追求一定是建立在溫飽的基礎之上的，就是考慮夢想的時候一定要考慮生活。

怎樣才能不讓自己變成你討厭的那種人？

三、立即行動

不要做完美主義者，完美主義者總是在等待一切都準備好了再行動，一直在等待最好的時機。聽起來很好，但是一切的準備好，最好的時機已經失去，很難做到一切都那麼巧合的集中到一切。任何事情都是沒有最好，只有更好的，所以一定有目標了就要馬上行動起來，根據現有的實際情況，立即行動。在行動過程中不斷的改進。你的夢想才能越來越近。變成你想成為的人。

怎樣才能不讓自己變成你討厭的那種人？

四、堅定信念

最近巡視利劍熱播，許多高官落馬，有的小時候最恨貪官，最後自己比所恨的貪官還要貪。為什麼會出現這種情況呢？那是因為理想信念的喪失，把年輕時候的入黨誓言忘到九霄雲外，自然就變成了自己討厭的人，抵抗不了外界的誘惑，同流合汙。只有堅定了信念，才能使自己的人生觀、價值觀、世界觀不被外界的誘惑影響，正氣長存，錚錚鐵骨，成為自己的榜樣。

怎樣才能不讓自己變成你討厭的那種人？

五、拒絕懶惰

懶惰絕對是現代社會最大的毒蟲，有人會說懶人會創新，高科技東西都是不想幹活的人做出來的，首先宣告這種發明創新的人不是懶惰，腦力勞動也是勞動，他們擅長腦力勞動而已，他們不是懶惰，而是勤奮。現在生活條件優越，許多人沒有了艱苦奮鬥的精神，卻有懶惰奢靡的習慣，這是侵蝕人的靈魂的東西。許多成功人士都是很勤奮的，不管他們所富有，總是早出晚歸，不斷的做著自己的貢獻，正是由於這樣的精神才成就了他們，他們也不忘初心。一旦被懶惰慢慢的侵蝕，你將會討厭自己，人無遠慮，必有近憂。