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1 # 墨勝體育
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2 # 劉宏剛7
一般業餘愛好者在正手被動球位置,最好有2個線路的能力,1回網前直線,2回對角斜線。儘量控制球過網高度,還要注意回動步伐,主要防網前,和重複落點。儘可能的用步伐去彌補手腕的力量不足。如果你身體條件好,也可以嘗試抽正手底線。
一般業餘愛好者在正手被動球位置,最好有2個線路的能力,1回網前直線,2回對角斜線。儘量控制球過網高度,還要注意回動步伐,主要防網前,和重複落點。儘可能的用步伐去彌補手腕的力量不足。如果你身體條件好,也可以嘗試抽正手底線。
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大多數球友不怕網前球和中場球,最怕底線球。球到底線,擊球點高還可以回高遠球或者吊網前,如果擊球點低就慌忙失措,再加上步法不到位,擊球點偏後,基本上就死了。如下圖:
- 底線抽球 -
底線抽球就是咱們之前講的正手和反手的抽球,動作要領在此不再贅述,需要注意的是:在抽球的時候目的要明確。
1、底線抽高遠球
遇到擊球點合適,並且對方靠近網前的時候,可以抽對方的底線高遠球,形成轉守為攻的勢態,對方的後退步法及力量方面有所欠缺,回球必然不夠,就會給自己帶來較大的優勢。
抽高遠球也分為直線和斜線,目的明確的抽對方的弱點和空檔。如下圖:
↑抽直線高遠球↑
↑抽斜線高遠球↑
上面兩種情況是在擊球點稍高並且遠離身體時,略微有一些主動的情況下,特別是抽斜線的時候,擊球點的位置非常重要。
如果擊球點偏後,身體的側轉幅度已經擋住斜線角度,只能採用抽直線的高遠球,如下圖:
↑擊球點靠後抽直線高遠球↑
2、底線抽平快球
抽高遠球的目的是拉開對方,作為過渡,找機會突擊;抽平快球的作用是將下一拍的擊球位置從後場向中前場調動。
平快球的特點是:平直,速度快,貼網而過。所以,對方其實也處於被動狀態,回球大多會讓球向上走,這就給己方爭取主動機會。如下圖:
↑抽平快球↑
↑抽平快球↑
在這裡所謂的“抽”其實並不像底線抽高遠球那樣採用大力擊球,而是手腕和手指的發力,並且帶有“切削”的感覺。
在大力抽球時,手臂內旋;而抽平快球時,手臂的內旋幅度要小一些。拍面不是正對球網,而是有一定的傾斜。
↑抽平快球↑
底線抽平快球,還有一個好處是:迷惑對方。在抽平快球之前,動作和抽高遠球幾乎是一樣,只是在擊球時,控制力量和拍面。
3、底線抽切網前球
底線球回對方的網前也是一種打空檔,調動對方位置的一種選擇。為什麼是切擊呢?
這和後場吊球其實原理一樣,切擊的時候發力,羽毛球獲得的初始速度快,但是球的飛行路線不會高遠。抽切網前的時候,也可以根據對方的空檔來選擇直線和斜線,如下圖:
↑直線網前球↑
↑斜線網前球↑
在切擊的時候,若是想放直線網前,切擊球託的後側,手腕由展到收的幅度不大;若是放斜線網前,就需要切擊球託的右後側,手腕向內收,帶有曲腕,以改變球的飛行路線。
- 小花招 -
有時候,我們在比賽中會看到一些“神來之手”,比如:胯下擊球,身後擊球等,這些其實只要咱們多練習幾次,也可以熟練掌握。
1、胯下擊球
胯下擊球有兩種,第一種是面朝球網,從胯下擊球;往往出現在來球是追身球,身前擊球已經來不及,可以從胯下揮拍擊球。第二種是背朝球網;多是人追球,來不及轉身擊球,直接胯下擊球。如下圖:
↑胯下擊球↑
↑胯下擊球+背後擊球↑
胯下擊球,應該注意擊球點要低,太高的話就需要跳起來,而且容易受傷;擊球的位置應該在雙腿中間,太靠近某一條腿,很容易打到腿上。警惕:未婚未育者慎用!
2、背後擊球
背後擊球也有兩種,第一種就是面朝球網,手臂從背後揮動擊球,第二種就是背對球網,手臂向後擺動擊球。如下圖:
↑背後擊球↑
↑背後擊球↑
↑背後擊球↑
個人感覺,背後擊球更多的在於球感,基本上屬於盲打,球感好,才能正常使用,否則球都碰不到~
總結一下:
對於底線被動球,我們一般還是採用抽球的處理方式,在抽球時,根據自己的擊球位置,選擇打直線還是斜線,根據對方的站位情況及弱點選擇打網前,中場還是後場球。
對於技術嫻熟的球友們,可以練習一些小花招,也可以增加底線被動球時的一種處理方式。