哈哈哈，我想我大概是答區裡最聖母婊的回答了。

因為，我沒有恨過一個人。

大概是因為我覺得：

對一個你已經厭惡到了極點的人用富有感情的恨來記憶對方，並不值得肯定。

我記得曾經有個人說過，與愛相對的情感並不是恨，而是 冷漠 。

所以我待人接事上，遇到我看不慣、很厭惡、甚至傷害到我的人都是以冷漠相對，因為恨意只是在浪費我的情感，白白消費我的情緒，並且我還得不到快樂。

而冷漠，真的是一個處理這種垃圾的良藥，在冷漠和時間的相互磨合中，你會慢慢忘記這個人、這件事，並且直面新生活。

我知道，如果有遇到巨大的傷害、巨大的挫折、巨大的影響，用冷漠處理這個真的很難，但只要你心中始終抱有希望，始終抱有對幸福生活的肯定、美好日子的追求，那麼你一定會生活得越來越好。

恨不是我們人生中的重要組成部分，它最好只能成為我們口頭說出來的恨意，而我們心底，保留的都該是美好。

恨一個人，永遠無法解決問題，並且也無法改變已發生的一切。

但，你自己可以。

沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。萬事總有因果。

我曾經也恨過人，但是，我發現恨要我很痛苦，這種恨意就像毒癮，每隔一段時間就蔓延全身，佔據心頭，如萬蟻噬身。

你恨對方，她不知道，反而把自己折磨的狼狽不堪，感受不到生活的美好，人性的真善美。看誰都覺得她居心叵測，不懷好意。從而給自己的心靈設防，保持距離，自己孤芳自賞，成了生活的絕緣體。

這真是對“用別人犯的錯誤，懲罰了自己”的最真實的註解。

當我意識到恨會對自己造成惡劣影響的時候，我調整了自己，把恨轉變成忽略，無視。輕視對自己造成傷害的人，也就是放過了自己。

前幾天女兒和我閒聊，說起她小時候，我離開她出去工作三年，這三年因為爸爸的粗糙，疏於陪伴，給女兒的一生都留下了抹不去的烙印。

她爸爸應酬很多，經常帶著她，女兒不願意參加成人之間推杯換盞，高談闊論的聚會，就經常拒絕，他爸爸又不放心她一個人在家，就把她託付給一個朋友的妻子，她家有一個小女兒幾歲的弟弟，也能相互陪伴玩耍。

有一次朋友的妻子約她的朋友帶上各自的孩子，也帶上了我的女兒一起出去玩，她們拍照聊天，要我女兒照顧兩個孩子，孩子不小心摔倒了，就把我女兒訓到哭。可她們忘記了我女兒還是個孩子。中午分別給兩個孩子一人買了一個漢堡，唯獨女兒餓著肚子，看我女兒舔著嘴唇，然後把他兒子的漢堡拿過來要我女兒咬了一口，回來說去吃火鍋，因為人太多放棄了，一天，女兒餓著肚子回來了。

更過分的是，路上朋友妻子問她朋友喜歡我女兒嗎？她朋友沉默片刻，說她喜歡另一個女孩，長的漂亮，嘴巴也甜。

還有一次，朋友妻子外出購物，把女兒叫到家裡幫她看孩子，女兒給弟弟熱了奶，細心的喂他，然後陪他玩積木。朋友妻子回來看寶寶沒哭沒鬧，就對女兒說:你以後別上學了，來給我家做個小保姆吧，你看你把小孩照顧的多好。

女兒告訴我:她們之所以出去玩也帶上我，就是要我幫她們看孩子，她們能玩的愜意，她不明白為什麼兩個大人要當著我的面討論是不是喜歡我，置我於難堪的境地，讓我覺得我就是個不招人喜歡的女孩，我沒有優點，無法吸引別人，這要我很自卑，不敢去靠近別人。要我給她做保姆雖然是一句玩笑，但是如果一個心存善念的人不會這麼對一個孩子說話。從那以後，女兒寧可自己獨自在家寫作業，看動畫也不願意再去這個阿姨家，直到長大了，朋友間張羅全家聚會有這個阿姨，女兒都不會參加。

女兒對我說:媽媽，這個阿姨不是個心地善良的人，你遠離她，她不能成為推心置腹的朋友。

女兒說起童年這些往事的時候，過去這麼久了，聲音都是哽咽的。可見對她的影響和傷害有多大。在她心裡留下的陰影揮之不去。她被媽媽扔下，被爸爸忽略，被我們信任的暫託照顧的阿姨詆譭。她覺得她不被重視，不被喜歡，她變得陰鬱而懦弱，敏感。

我問女兒:你恨那個阿姨嗎？

女兒說:當時是恨，但是我恨她，她不會痛，而我心裡會痛。現在不恨了，因為我拒絕和她再接觸，我把她冷藏在我的生活裡，對我來說，無足輕重，不值一提。而且，是我們去麻煩人家，她沒義務對我好。

女兒還告訴我:媽媽，生而為人，一定要做個善良的人，即使是一個孩子，別看她小，誰對她好，她都記得。

女兒的話要我很震撼，又很內疚。更要我看到了一種豁達的胸懷，也學會了自我反省。

學會放下，不要負重前行。放不下對別人的恨，最後，你會發現累的是你的人生！

恨過，記得小時候，家裡很窮，父母南下打工，拋下姐弟三個，姐姐上初二，我上六年級，弟弟上四年級，九零年代，基本告別了忍飢挨餓，我家卻還是偶爾有揭不開鍋的時候，住著外婆家破爛的土磚房，過著靠鄰居接濟著有一頓沒一頓的日子。

有一天，住在鎮上的表哥突然來訪，表哥比我們大很多。他已經成家立業了。他說這也是他外婆的家，憑什麼讓我們家佔著，他也有份，想把房子拿來養雞。那時候我們根本聯絡不上父母，通訊很不發達，就這樣在一個寒風冷冽的下午，被他趕出了家，可憐的姐弟三個被凍得瑟瑟發抖，擠在田埂下捱過了一個晚上。

後來在村長的干涉下，他沒能佔有外婆的房子，但是我很恨他，同時也很感謝善良的鄰居和村長們。