尿酸太高了，建議檢查一下腎功，必須要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，多喝水，多運動，如果體重太高，建議減肥，對高血壓，高血脂都有很好的改善，禁菸酒，遵醫囑適當服藥降酸！

你的尿酸高於500，而且有高血壓，我敢斷定，你一定有三級高血液粘稠。

由於血液粘稠，你的動脈血管壁粥樣硬化也經很嚴重，血管比較狹窄，這時也經粘稠的血液流過狹窄的血管時，血管壁受到擠壓而往外擴張，形成側壓力，這時側壓力越大，血壓越高。

由於血液粘稠，粘稠的血液中脂類垃圾很多，當然也包括漂呤及尿酸之類的物質。因為血液粘稠，導致你遠端肢體血流不暢，引起腳手冰涼和麻木。對啦！當你覺得左腳感到無力，也許是你患腦中風之前的徵兆，你一定要去醫院檢查，以防萬一。因為你已經有高血壓，注意平時儘量少情緒激動和突然猛然用力以突然受冷熱刺激，以防腦溢血的發生！

既然你尿酸高，而且又有高血壓，你應該戒菸戒酒，平時不應吃豆製品和魚類及海帶，儘量少食高油高脂和動物內臟食物，適當多食一些低鹽低脂低油的清淡食物，適當多食一些新鮮瓜果蔬菜。只有才能對你的病症有一定幫助！

你有高血壓而且尿酸高，我建議，僅僅是建議，沒有別的意思，你可以用弱鐳射三高治療儀，（記住是弱鐳射，不是鐳射）改善血液粘稠，然後再配合降壓藥和降尿酸的藥物，堅持治療一段時間（約半年左右），我相信，你的病症一定有很大的改善。

朋友！我僅僅是建議，不希望你聽了我的胡說後去盲目購買弱鐳射三高治療儀，你買我不得分文好處！

根據尿酸產生的機理，我們反過來推導：要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤，減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。囙此措施就是：正常人體，體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行著新舊交替。換種管道表述，就是人體內大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細分的話，就是人體每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內細胞分解、衰亡，產生的內源性嘌呤轉化而來，至於排除的600毫克的尿酸，小便中排洩佔450毫克，汗、糞便中排洩佔150毫克，正常情況下，機體周而復始地按照這個節奏和規律進行著有序的工作，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排洩減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血癥，最後形成痛風。

排尿酸處方藥：排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以封鎖腎小管對尿酸的重吸收，新增尿酸的排出，從而起到降低人體內血尿酸水準的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。

抑制尿酸生成的藥物：2013年臨床上常用的抑制尿酸生成的藥物是別嘌醇。該藥是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今為止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內尿酸水準的藥物。雖然別嘌呤醇的不良反應較少，但肝腎功能不全者也應慎用。鹼化尿液的藥物：碳酸氫鈉等鹼性藥物本無降尿酸作用但可鹼化尿液，新增尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結晶。

尿酸是人的身體裡嘌呤核苷酸的分解代謝產物，嘌呤核苷酸80%由細胞代謝產生，20%來自飲食，可以看出血尿酸水平是受飲食影響的。每天代謝產生的尿酸主要是從腎臟排到體外的。尿酸在血液中的最高溶解度為420微毫爾/升，超過這個值，尿酸鹽也就是析出的結晶就沉積在組織能引起炎性病變，例如沉積幹關節，就會引起痛風性關節炎。

最近你的尿酸高，高出420就容易引起瘋風性關節炎。你有時500多，有時800多，超出了許多，你的腿能不沉嗎？

這種痛風，與冠心病關係密切，邊能引起尿酸性腎病，嚴重的能造成尿素症。

高尿酸血癥的人，要避免吃高嘌呤類食物。要戒酒，因為酒可以增加尿酸的生成，也能降低尿酸的排洩。還有藥物中的利尿劑，能使血尿酸升高。要多吃蔬菜、水果等鹼性食物。如果心、肺、腎功能正常的，要大量飲水，使每天尿量在2一3升。如果血尿酸過高，飲食也控制不好的，就得藥物治療。

如果，高尿酸血癥早期沒症狀，一旦出現腳趾痛、腿關節痛等痛風症狀或明顯乏力、下肢水腫、噁心等尿酸性腎病症狀，說明己到了一定階段。所以，要每年體檢。一旦查出血尿酸偏高，就要先飲食控制並適量運動，必要時給以藥物治療，只要積極對待，就能將血尿酸挖制好。

尿酸高建議去做一個身功能檢查，另外要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，多喝水，多運動。

注意飲食生活習慣。