冷暴力不過是。

一方企圖壓迫另一方藉以鞏固自己的主宰地位，

然而，精神虐待的關係必須要有過於忍讓的伴侶才能發展下去，精神分析師，長時間這種忍讓，解讀為伴侶和從這種關係中，或許某些好處，而這基本上是一種不自覺的自作自受。從本質上來說，之所以會有這種冷暴力，是因為對你沒有新鮮感了，玩膩了，想分手，但還不想承擔分手的責任，於是故意冷落你，疏遠你，讓你最後忍受不了自己，提出來造成一種，他是被動接受的假象，是一種極度自私，是人格深處的缺陷。

所以愛到最後總會。總會要有一個人先走，總有一個人不願意去挽留。很多人都有這樣的經歷，軟刀子殺人不見血，卻會造成你心中最深沉，隱痛的傷，越是不激烈的分手，越讓你心有不甘，不服不明白。

我們永遠贏不過施虐者，但是我們可以從自身著手，受虐者可能會為保護自己而傾訴，處於施虐者相同的手段，而這種誘惑10分強大，建議受虐者不要自暴自棄，早看清早分手。

我是小愛，帶你看世間百態

冷暴力，是最為冷酷，最為暴力的虐待手段！是殘忍至極，防不勝防的秘功絕學！

拒絕溝通，不說話，是常見手段。再配合翻白眼和冷笑大法，可以將冷暴力的破壞力發揮到極致！

中招者，無不抓耳撓腮，氣急敗壞！

輕者，七竅生煙！重者，心肺衰竭！

通常家庭中的名門正派，對使用冷暴力是不屑一顧的。視為，穩固家庭手段中的旁門左道。

但因為冷暴力，淺顯易學，還是有人樂此不疲，樂在其中！

針對家庭中的此等鼠輩，豪傑義士紛紛聯手共議討賊大計！

最終一致認為，若想，禦敵千里，不戰而威！只能，死皮賴臉，裝看不見！

在生活中常常會出現雙方矛盾時，雙方漠在心理上排斥對方討厭對方的所有，對方所做的一切都和付出都打動不了對方，雙方在語言交流上降到無話可說，沒有或停止正常的性生活。拒絕在家的一切正常的家務工作等。

對家庭成員在精神上的虐待。 雖然沒有暴力或武力對待，一般在肢體上或語言上暗示給對方壓力、雙方言語的攻擊給精神上創傷。在對方的生活經濟上限制對方讓對方無法正常交聚或在夫妻性生活方面拒絕或進行控制讓對方找不歸屬感。

在各個方面彼此有意用在精神折磨摧殘對方的心理，家庭或婚姻長期處於不正常的生活狀態。在雙方精神上不斷的折磨和摧殘，使其心理和生理上摧殘達到雙方無法忍受的狀態。 長期冷暴力會使女性心存委屈、感覺長期被控制狀態，心理上會變得非常的脆弱非常易激動，達到一定程度會使暴發出很可怕的暴力，冷暴力會使雙方心理上處於非常孤獨和無助狀態。長期冷暴力日積月累會釀成無法挽回的悲劇。。冷暴力不僅對整個家庭或社會會帶來不預測的災難危及一個家庭的幸福及社會的安定團結。

在遇到冷虐待時，要及時溝通及反省自己，是自己錯了要主功認錯，把生庭拉回正常軌道。是對方的問題要指出來加以改正。當然有些時候自己盡力挽回還是無法獲得對方的原諒的話，可能雙方的價值觀不一樣了，耗下去可能雙方都是傷害，所以要雙方真誠的溝通，不適合儘早做出了斷。

冷虐待，我理解成夫妻雙方，一個人對另一個人很冷淡，不迴應，不關心，形同陌路。但顯然其中的一個還是期待關心、愛護、溫暖，這樣是很折磨人。

據說，一般夫妻感情會經歷初期的溫馨甜蜜，然後進入平淡期，然後在孩子進入青春期前後夫妻雙方的感受都會比較糟糕，那個時候，應該是中年狀態。然後過了這個階段之後，雙方進入後半段的時候，夫妻感情又會變好，這就是說的年少夫妻老來伴。婚姻處於甜蜜期時沒有看到的對方的缺點，在平淡期時會清楚地看到，這個時候要有足夠的時間和努力去讓夫妻關係過渡到平穩期。

冷虐待並不少見，冷虐待的出現，我認為是有原因的。我有個朋友她丈夫工作升職加薪，地位上升，接觸的人也變得不同，經常應酬加班出差。慢慢的，她感覺到丈夫不喜歡迴應她，資訊不回，電話不接，回家就對著手機。朋友心情很糟糕，但是也不能怎麼樣。

她採取的辦法是靜觀其變，等待。同時努力做好自己的事情，發展自己的事業，提升自己。照顧好孩子，收拾好家庭，不抱怨，不指責，繼續付出她的關愛。她還是很愛他，愛這個家庭。這樣的狀態他們維持了好幾年，最近有緩和的趨勢，丈夫開始變得多一點和她交流。

夫妻之間，除了用熾熱的愛戀維繫，到最後更多依靠責任義務和親情。當然如果沒有了感情，那就真的很難維持下去。

遇到冷暴力，也不用立刻決定要做決定要不要分開這些，找找原因，看是哪裡出了問題。在此期間，保持對婚姻的忠誠，不要做背叛婚姻的事情。同時最關鍵，要一如既往的過好自己的生活，為自己的生活負責，婚姻家庭是自己人生的一部分，但是我們人生還有另外非常重要的一部分，那就是自己的工作，自己的追求。