初上幼兒園的孩子午睡關是最難過的，原因在哪裡呢？

例如：有的孩子從小就喝著水瓶睡，吃著手指睡、抱著玩具睡、摸著媽媽睡、拍著睡、更有甚者抱著晃著睡，這都是不正確的方法，久而久之孩子會養成壞毛病。入園後讓他獨立去睡覺，打破了原來的習慣肯定就睡不著。再加上與老師陌生，又睏倦得難受，孩子就會哭鬧。怎樣讓孩子順利度過午睡關呢？

１）家長在孩子入園前應注意改變過去不良的睡覺方法，培養他獨立睡眠的好習慣。讓孩子向右側躺好、兩隻小手自然放好、也可兩隻手交叉在一起。家長不可再拍著、搖著、摟著孩子睡了，可在旁邊看著他入睡。

２）在幼兒園睡覺時家長要拜託老師，孩子睡覺時多關注他，比如：摸摸頭，摸摸手，語言的安慰等，孩子有了安全感也能快些入睡。

3）孩子的作息時間要固定。

（1）晚上9：00點讓孩子洗漱完畢上床，家中停止一切娛樂活動，創設安靜環境，也可小聲地放一些輕音樂、搖籃曲，促進睡眠。如果孩子聽故事、只講一個短小故事便可，不要講得過多過長，這樣孩子興奮起來更難入睡。

（2）早上按時起床，7點多鐘起床，如果孩子起得過晚會影響中午睡覺。

（3）中午覺也要按時：12點多鐘開始（因幼兒園12點——14點30分午覺）不要等孩子困極了再睡，這樣午睡過遲會影響到晚上的睡眠時間。

如果孩子入園前養成了良好的作息時間，有獨立睡眠的能力，儘管孩子從家中到幼兒園換了環境，也能很快適應的。

謝謝邀請。孩子上幼兒園之前的半年裡，寶媽就要有意識的培養孩子午睡的好習慣，這樣孩子就容易度過在幼兒園難熬的時間；另外多講些有關幼兒園的趣事，讓孩子對幼兒園充滿嚮往；最後就是送去時，若身體無異常，就要狠下心來堅持送，若孩子在幼兒園一哭鬧就接走，反而對孩子成長不利，也使之前的努力前功盡棄！

所有問題我們都應該透過現象看本質，孩子上幼兒園愛哭，我們得去分析背後的原因然後對症下藥！

1.孩子安全感不夠，不願意離開爸爸媽媽，那麼一定要給孩子強化，幼兒園和家裡面都是一樣安全，而且多給孩子表達愛和給孩子抱抱！

我兒子2歲8個月上的幼兒園，過渡期只有一個星期就完全適應了，而且只哭鬧過一次。我每天早上會堅持送他上幼兒園，並且擁抱他一個才離開，晚上督促爺爺奶奶準時去接他放學從沒遲到過。

2.要樹立幼兒園老師在孩子心中溫柔的形象，不要老是對孩子說：你不聽話就讓老師收拾你，讓老師喊你站辦公室……其實家長這樣做無形增加了孩子對老師的恐懼感，事實上幼兒園老師並沒有這麼可怕。

3.多和孩子看一些關於幼兒園趣事的繪本故事書，幫助孩子順利度過這個艱難時期

《幼兒園裡我不哭》――幫助孩子邁過初入園時“哭泣”的坎，緩解孩子和家長分離時的不捨和焦慮，感受幼兒園裡老師和小夥伴帶來的溫暖與愛，幼兒園裡不再哭，快樂去上幼兒園！

《我愛幼兒園》――幼兒園入園必讀繪本

《你好幼兒園》――萌萌的幼兒園入園指導書！超萌的甜美畫風，天馬行空般的想象，讓孩子對幼兒園充滿幸福的期待！

《了不起的幼兒園》――原來，上幼兒園是一件很了不起的事！讓孩子快樂融入集體生活，發自內心地愛上幼兒園

以上幾本經典讀物，爸爸媽媽可買來和孩子每天共讀，很快會看到奇蹟發生！

我是付付，親子閱讀導師，10年教齡英文老師一枚，熟悉兒童心理。

孩子是在家就不睡覺還是在家睡覺，只是到了幼兒園不睡覺？

如果是隻是到了幼兒園不睡覺的話，還要具體分析了：

1、早上送幼兒園哭，中午睡覺時也哭

這種情況下，孩子應該是對幼兒園的環境不適應，或者不喜歡，因為上幼兒園之前小朋友在家是個寶貝，家裡的大人都是圍繞著一個小朋友轉悠，很有優越感；而到了幼兒園小朋友多，老師少，在老師無法完全周到照顧的情況下，孩子可能就會產生反感，不喜歡幼兒園。孩子在家玩的朋友少，喜歡或者習慣一個人玩，在幼兒園人多的情況下，也會讓孩子不自在，不喜歡，不適應，在不能清除完整表達自己想法的情況下，唯有用哭來表達。

2、早上送幼兒園不哭，只有中午睡覺時哭

這個應該就是孩子從小是跟隨父母或爺爺奶奶睡覺，已經熟悉了並且習慣了身上的味道，到了一個新的環境，沒有爸爸媽媽在身邊，沒有熟悉的味道，小朋友就會缺乏安全感，而選擇不睡覺，表達不出來的情況下就會用哭來解決了。

這個時候家長可以選擇一些自己貼身的小手絹等類似的，隨身帶在小朋友的身上，讓孩子在中午睡覺的時候可以聞到熟悉的味道，有助睡眠。或者帶一個孩子最喜歡的小玩偶或者玩具或者毛巾或者衣服，放到孩子的小床上，讓孩子有在家裡的感覺，給孩子足夠的安全感。

我們一起幫助孩子度過敏感期。