我們大概都是假裝很開心，裝著裝著有的事就真的沒那麼糟了吧。有時候我也是你說的這一類人，不開心也繃著，讓周遭感受不到我的情緒。有時候情緒是一種很私人化的東西，對某件事的情感態度有時只會對特定的人流露，比如死黨或閨蜜，這樣一類人的共同點是足夠了解你，那麼你的喜怒哀樂表現在足夠親密的人面前就沒有那麼多包袱了。倘若周遭的人並不瞭解我的個性，某件事對我來說是無法忍受的，但對於他人來說算不了什麼，我若當場發難，把不開心寫在臉上，只會加深旁人對我的誤解與非議。

假裝開心，假裝沒事大概是成熟以後get的技能。大多數小孩子就不會刻意隱藏自己的情緒，餓了哭，飽了笑。但當我們知道情緒會影響周遭，暴露自身的時候，就漸漸學會了假裝。

你的朋友說，不管發生什麼，都不能讓情緒影響別人。這也是大多是假裝開心的人的出發點吧。不因自己的情緒影響他人的判斷。因為情緒是私人化的，那麼既然是私人化的東西，為什麼要拿出來影響他人呢？

那麼假裝開心不累嗎？當然累啦。誰不想流露真性情呢？不高興就撲克臉，看誰都像欠了他500萬的。高興就滿地撒歡，見誰都笑成了花。這樣可能是最輕鬆的了。可是，這樣的狀態用一個詞來概括，那就是情緒化。情緒化意味著不成熟，情商低，自我為中心。

其實有時候裝著裝著有的事就沒那麼糟了，有些情緒可以由外及內，笑著笑著會覺得，嗨，心情好像真的很不錯呢~做手術嘛，不高興得做，高興也得做，那就高高興興地做。

有一句大白話，開心是一天，不開心也是一天，幹嘛不開心一點呢。

今天下午上數學輔導課，我的學生們表現很是反常。

孩兒們是因為“長假前幸福綜合症”？（國慶中秋雙節放長假）還是因為“秋雨連綿情緒不佳症”？抑或是從小學剛剛進入初中，“中學規矩不適症”？總之，教室的空氣中流動著滿滿的浮躁。

哪裡有浮躁，哪裡就有“壓迫”。我用眼神暗示，他們裝瘋賣傻，我用委婉明示，他們裝聾賣啞。制止的結果居然是制而不止，我內心有一種強烈的挫敗感……

我該怎麼辦？不講課吧？教學任務不能按時完成，繼續講吧？他們此刻專注神遊，聽課效率肯定低下。發脾氣吧？只能嚇唬他們坐端正而已，可是，學生即使坐端正了，也是人在曹營心在漢呀！經驗告訴我，此刻發脾氣，除了破壞自己的形象，不會有多大作用。

大禹治水，宜疏不宜堵。想到這裡，我忽然想到自己青少年時代看過的故事，要不講個與中秋節有關的古詩故事試一試？

這時，我壓住自己內心逐漸升溫的怒火，努力調整好自己的情緒，並默默告訴自己：威虎山是要智取的！假裝自己現在不生氣，假裝自己此刻很開心。

這時，我不再將眼珠斜至眼角看學生，也不再將眼神當利箭射向學生，也不用突然停頓幾秒法給學生心理施壓，更不用升高聲音分貝警告學生，而是投入扮演一位眉飛色舞、活潑可親的講笑話的朋友角色......漸漸地，全班學生的注意力由渙散變得集中，由心不在焉變得全神貫注，由無精打采變得精神抖擻，由招人討厭變得招人喜歡。

隨著故事情節的展開，他們眼中有了靈氣，臉上有了笑容，接著哈哈大笑，前仰後合。趁機我把本節課的教學內容愉快講完。我舒了一口氣，心想：窮則思變，變則通啊！

其實，靜下來想想，我們大可不必和學生較真，他們畢竟還是孩子。都是從各個小學剛剛升入初中的小學生。雖然他們調皮搗蛋的招數五花八門，雖然他們各種幼稚的問題層出不窮，但是當我們閒下來，從現在的年齡特點來分析他們的話，活潑好動純屬正常，自控能力弱也屬正常，這些都是孩子成長的必經過程。

他們也許理解老師肩負教學任務的責任，他們也許理解老師背扛教學質量的壓力，他們也許理解教師職業的辛苦，他們也許也想做自律的自己，只是，他們自控能力暫時無法達到，也不可能因為老師短時間的諄諄教誨、苦口婆心，自我控制能力就能立竿見影得到提高。

所以，當我們感到怒髮衝冠的時候，當我們忍無可忍的時候，當我們無法改變學生的時候，我們不妨改變自己！

改變自己的教學方法，改變自己的管理方法。比如在學生惹自己生氣的時候，不是簡單粗暴地訓斥學生，而是出其不意的先假裝開心，接著和學生一起開心，最後由於運用教育智慧順利完成教學任務，變成發自內心的真開心。

“假裝我很開心”，其實就是老師用自己良好情緒的火把點燃學生的情緒，學生把心打開了，課堂效率自然就會提高，“假裝我很開心”，可以使師生關係由緊張變融洽，“假裝我很開心”，既提高了課堂效率，又化解了師生之間可能會升華的矛盾，實現課堂管理雙贏。何樂而不為呢？

會，我每天都要假裝很開心，不然我想的事情會讓我精神崩潰，我不想每天都活在自怨自艾的生活中，所以每天都要讓自己想著開心的事，用微笑面對別人，用開心的話語來逗別人開心。那樣我就沒有機會想不開心的事情