自信我覺得很重要！學會自己欣賞自己比什麼都重要，醜了胖子是為什麼？生小孩了？年紀大了？想變瘦變美自己覺得能做到嗎？有必要去做嗎？自己先解答自己的困惑，沒有自信我們就去建立自信，想變瘦變美就對症下藥！別人說什麼不重要，自己眼中的自己最重要！加油

當有人說你胖了醜了，內心是怎麼想的？

這個分說話的人和自己的心理狀態。

一，在乎的人說你胖了醜了，那肯定傷心。如果是在大庭廣眾之下，被人這樣說，那傷心加倍，還會有羞恥感，自尊心被人踩在地上踐踏。

在乎的人包括，親人，愛人，朋友等等。

二，仇人，討厭的人說你胖了醜了，那第一反應就是反抗。被討厭的人說，就會很想一句話懟死他，說我胖吃你家大米了嗎？說我醜，又不要你要我，你說我胖了醜了，我說你瞎了才對。

三，陌生人，不熟悉的人，說你胖了醜了，有些人會傷心，有些人會不在乎。碰到不熟的鄰居，嘴賤的，***，哦，最近又胖了，最近又長痘了，哈哈哈。你脾氣不好，肯定會說回他，要是脾氣好，就忍忍算了，在心裡罵幾句，關你屁事。

外貌這件事，很重要，但也沒那麼重要。愛情裡面，決定你們能不能開始可能是因為外貌，但能不能走下去卻是性格和其他；工作裡面，外貌的佔比要更低，你拿多少工資，肯定不是由你的長相決定的，而是你的能力；生活中，愛我們的人不會因為外貌而改變愛意，其他的不重要的人，那就隨他們去吧。

人年紀越大越會把外貌這件事看淡，也許是接受，也許是認命，但更多的是我們願意在外貌以外的其他方面加強自己，讓自己綻放其他更漂亮的光芒。

會當面說你胖了、醜了的人，主要有兩類：

第一類 真正關心自己的好友、家人

這類人，時刻關注的你的動向，打從心裡關心你的一切。有些細微變化，也許你自己都沒注意到，但是他們已經牢記於心。

當你獲得自己小小的成就時，他們會表現的比你還開心，甚至有時讓你感覺他們的興奮有點過於誇張了。

當你失落時，他們會使出渾身解數只為博得你的一笑。

所以當你有一點變化的時候，胖了或者醜了，他們都會發現，並且毫不留情的說出來。

我是那種天生的小麥色面板，一直被家人、朋友各種“嘲諷”，並且方式不同，花樣眾多，但句句讓人透心涼，那個酸爽，大喊一聲心飛揚！

記得2008年奧運會開幕式的時候，我們全家聚集在電視機前看，我爸突然說了句：“欸？你看”

我們全家都愣了，不知道怎麼了。

我爹轉過頭看著我接著說：“你看那個像不像你哥哥？”

電視畫面正好切換到了黑人兄弟們入場。

我……

我媽斜了一眼我爸，說:“我女兒哪有那麼黑。”

你以為我媽很溫柔麼？那你就錯了。

有一年，放假在家待著，我舅舅也在我們家，他們兄妹倆在聊天，我就在旁邊聽著。

我老媽瞅了我一眼，我還奇怪我沒插話呀，怎麼了這是？

突然，畫風一轉，就聽我媽跟我舅舅說：“我小時候也沒有她這麼黑吧！”

So 我長得黑怪我嘍！

重點是，我們家也就我媽長得比較黑啊，最後還變成我的錯了……

再就是我的戳心窩子的好友。

前兩天，去見她。

長得黑的人，也及容易曬黑，然後我又不是很注意防曬，所以入夏沒幾天，我已經黑了一層。

然後見面的時候，那個損的喲。

感覺我應該回爐重造，不應該出來見人……

當然，他們雖然時不時損我一下，但是對我的關愛卻是翻番，你說我能怎樣，只能接著愛唄。畢竟是自己選擇的人，“痛”著也要愛下去！

世界上，總有一種人，喜歡在你開心的時候潑涼水，你處於低處時落井下石。

總之你快樂他就不快樂，你傷心他就開心。就是單純的見不得被人好，自己好卻要宣揚給全世界人聽。

無法理解這種惡趣味，但這種人確實存在。

至於這類人，我們能做的就是遠離。

對他們的話漠不關心，因為如果你認真，那你就輸了。

對於只想看你笑話的人，無論你變得多好，多美，多瘦，他們總能找到裂縫奚落你，比石縫中的雜草生命力還要頑強。

不要把自己的有限的精力放在那些只知道奚落你的人，多看看周圍愛你和你愛的人。

你會發現，世界是充滿愛意的。

人生就只有一次，何必因為莫須有的言語，影響自己。

只要在身體健康的前提下，一切外表的美醜又何必那麼在意。

只要自己開心，那麼一切都值得。