安全感是什麼？

安全感與星座無關，在一段感情裡，安全感更多的是一份安心，依靠與需要。

在馬斯洛的需求層次理論裡，安全感的需求在生理需求之後，排在第二層。所謂安全感，就是尋求一種庇護的需求。

1缺乏安全感的人，都是怎樣談戀愛的呢？

“作”，但是就是控制不了自己。

2缺乏安全感的人其實是害怕對方不喜歡真實的自己。

她們常常在感情中，懷疑自己，懷疑對方，擔心自己不“美”了，不“好”了，對方就會離開。

還有的人，總是在感情中找對方的“茬”，甚至先做出放棄感情的決定，故意將對方推開。

因為距離越近，一個人的弱點就會暴露得越多。也許，TA們不想讓對方看到不完美的自己，TA們害怕沒有人會喜歡真實的自己

3缺乏安全感的人其實內心是相當缺愛的。

TA們習慣用憤怒、疏離、焦慮、冷漠等情緒來推開對方，TA們內心中感到愛是失控的，TA們可能千方百計地考驗對方，用非理性的方式折磨、推遠對方，看對方會不會真的離開自己。

如果對方離開了，TA們似乎就證明了對方“不愛自己”的結果，TA們就會回到理性的部分說，“看吧，你果然是不愛我。”

為什麼說“安全感”問題要自己先解決好呢？

首先究其根源，安全感問題是你的“求不得”，你想要他給安全感，他沒有給到，因為這種受挫感導致你開始埋怨開始懷疑。在遇到他之前的日子，自己不是沒有糾結過安全感問題。

其次在你們為了安全感問題產生矛盾和爭吵時，本身就是因為你對安全感的獲得途徑產生了錯誤的認知：你認為你缺乏的安全感就是應該對方給。

第一，經濟獨立。敬業，做好自己的事業，至少能支付的起自己的賬單，併為父母提供必要支援

第二，精神獨立。多多讀書，多聽聽不同人的經驗和建議，但是要培養自己獨立的思想，周圍的人，或者你在某地看到的關於感情的建議，只是別人在特定境遇裡的想法，每個人的感情和背景都不同，不要企圖去套用公式。

就個人而言，建議讀比較客觀的心理學和哲學類書籍，這可以讓自己能夠更清晰地瞭解情感地源頭、動力和目的，以及，在感情中出現的各種情緒和雙方行為地較為科學地依據是什麼。聽聽別人的建議和經驗，是因為自己處在感情中無法真正客觀地去看待這份感情，所以需要聽周圍人的建議，然後結合自己的分析，再去做出自己的判斷和決定，儘可能避免衝動行為，以及鑽牛角尖

其實在感情中，重要的是，真的意識到，自己為什麼想要這段感情，以及希望這份感情可以達到怎樣的效果（可以比較具體地想以後二人的生活是什麼樣的）。每天反省下雙方的行為是不是符合自己感情的大方向，以及需要改進的措施

第三，豐富自己，讓自己的生活變得有趣。對這個世界多點好奇心，提高行動力，去了解去學習，這樣，你的生活圈子就不自覺地擴大了，會認識到各種有趣的人，接觸到各種有趣的思想。你的生活就不只侷限於兩個人的世界，你也不會把自己生活的重心全壓在對方身上，對方也不會感到那麼大的壓力。而且，你懂的越來越多，自己也越來越自信，對方也會覺得有新鮮感，而不會厭倦，有助於兩個人的關係

第四，在相處過程中。

在和另一半的相處中，容許對方因為累或者別的原因而導致的情緒不穩定，那時說出的話就不要當真了，畢竟每個人對情緒的控制力是不同的，多包容。多溝通，不要覺得主動溝通是把自己的姿態做低，不要忘記自己談感情的目的和想要的結果，而且正常的另一半隻會覺得你重視這份感情，會慢慢學著你這樣去解決問題，而不會覺得自己比你更重要

所謂的安全感，就是渴望穩定，安全的心裡訴求！已經預知出現問題卻無力解決而帶給心裡的那種無線恐懼！

女人，很容易出現這種安全缺失！

身邊的女性朋友如果出現安全感缺失，首先我們要做一個不計時間的陪伴者，其次就是聆聽者，讓身邊人感知她不是一個人！她有家人朋友的關心！

最後想要勸導的話，我覺得無需！因為此刻她的只需要給她最大最多的陪伴，任何話語可能都聽不進去！