首頁>Club>
文案工作長期久坐,一個姿勢長時間保持久了頸椎疼的不行,伴隨著肩周炎也來了,難受!
5
回覆列表
  • 1 # 猿人健身

    頸椎病是頸椎曲度變直導致的,頸椎上部的問題會導致椎管狹窄壓迫頭神經出現頭疼的情況。頸椎下部的椎管狹窄會壓迫手臂神經,這個問題會導致手臂發麻。頸椎病人基本都有頸椎前引和上交叉綜合徵!

    肩周炎是肩關節的問題,主要是圓肩,駝背,導致的,肩周炎的人大部分有肩峰撞擊症。還有肩關節活動受限的情況。類似45°肩。

    建議肩頸的問題都要改善體態姿勢,加強頸椎和肩關節的功能和柔韌!

    1.頸椎伸功能

    2.頸椎旋轉功能

    3.肩外旋,內旋

    4.肩胛骨功能訓練主要是肩胛後縮,下沉,下回旋。

    5.肩伸功能

    6.肩環繞功能

  • 2 # 會游泳的魚l

    病情分析:長期工作在電腦前的白領,文職人員,會記,電腦打字員等人群,容易得頸椎病,頸椎病早起症狀可出現頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無力伴不靈活、頭暈、噁心、嘔吐等症狀,嚴重時甚至出現肢體癱瘓。也要結合臨床,注意頸椎病的分型。祝你早日康復。

  • 3 # 使用者3654376873016964

      經常會聽到有人說肩膀痠痛,很難受,對著電腦坐久了更嚴重,不舒服的時候就會扭動脖子,聽到咔咔的聲音後才覺得好受點,實際上可能並沒有什麼用,只是心理上覺得骨頭響了會舒服一點而已。肩膀還會時不時的痠痛。從表面上看,這樣的情況好像是得了頸椎病。

      你不一定得的是頸椎病,也有可能是肩周炎。肩周炎?頸椎病?到底這兩個疾病的症狀,有什麼區別呢?

      首先是疼痛部位的區別:

      頸椎病引起的肩部疼痛通常不會超過肩峰(就是我們肩部最高的那塊骨頭!)而且疼痛以頸部疼痛和頸部和肩胛骨內側以及斜方肌為主,如果影響到神經會出現一側或雙側上肢的麻木疼痛。不會引起患側局的肩部活動受限。

      肩周炎又叫五十肩,肩凝,凍結肩。主要是50歲左右的中老年人容易發病,還有的是由於外傷後引起的肩部周圍肌腱的勞損而發病(稱為創傷性肩周炎)。疼痛主要侷限在肩關節周圍。逐漸發展為活動受限,嚴重者可造成肩部肌肉萎縮。

      如何區分肩周炎與頸椎病?

      由於疼痛部位的重合,往往是肩部疼痛多過於頸部,所以,有許多患者將頸椎病引起的肩頸痛誤認為是肩周炎,從而忽視並採取了錯誤的治療,等到確診的時候,往往已經是很嚴重的頸椎病了。所以,一定要能在疾病剛開始的時候區分二者,用正確的治療方式來對待疾病。

      首先我們要知道,如果只是肩周炎的話,是不會引起肩部麻木的,而肩痛雖然可以放射至上臂但是絕對不會放射到前臂和手部,更不可能引起手部麻木、肌肉萎縮、無力。

      肩袖損傷、肩關節撞擊、彈響肩、骨折、脫位都是肩周炎的誘因。頸椎病可以因為長期的肩部肌肉神經營養障礙導致肌肉水腫變性粘連誘發肩周炎,而肩周炎永遠不會誘發頸椎病。

      1、從病史上看

      頸椎病起病時通常是以頸枕部的不適為主,可能有頸部外傷和反覆落枕史,肩周炎起病一般以肩部疼痛症狀為主,病因可為肩部外傷或受涼等原因或病因不明。

      2、從臨床症狀上看

      肩周炎的疼痛基本上侷限於肩部,疼痛呈鈍痛或刀割樣痛,一般以夜間明顯。肩周炎在活動肩關節時,可誘發鈍痛、痠痛,疼痛限於肩部,伴隨肩關節的功能障礙,突出的是上舉、外展和旋轉動作受限,無感覺障礙等神經症狀。頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛,多向手部放射,無肩關節活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙,上肢及手指麻木疼痛,有時手臂發麻的手指有感覺障礙。

      3、從體徵上看

      頸椎病引起的頸肩部疼痛,一般在區域性沒有壓痛點,有頸部疼痛和活動障礙,但肩部功能活動尚好,尤其是能夠做肩關節的外展,放置動作。肩周炎往往在肩部有明確的肌腱,關節囊等處的壓痛點,肩關節功能運動有明顯的受限表現,而頸部活動不受障礙。

      4、從X線片上看 頸椎病病人在頸椎X線片上可有生理曲度的變化,骨質增生及椎間孔變小等徵象。肩周炎病人則除了可能有頸椎部老年性退行性變的表現之外,一般無明顯改變。

      5、肌肉萎縮:肩周炎,在肩周圍的肌肉可有萎縮,如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮,但以手部內在肌肉萎縮多見。

  • 4 # 猿人健身

    頸椎病是頸椎曲度變直導致的,頸椎上部的問題會導致椎管狹窄壓迫頭神經出現頭疼的情況。頸椎下部的椎管狹窄會壓迫手臂神經,這個問題會導致手臂發麻。頸椎病人基本都有頸椎前引和上交叉綜合徵!

    肩周炎是肩關節的問題,主要是圓肩,駝背,導致的,肩周炎的人大部分有肩峰撞擊症。還有肩關節活動受限的情況。類似45°肩。

    建議肩頸的問題都要改善體態姿勢,加強頸椎和肩關節的功能和柔韌!

    1.頸椎伸功能

    2.頸椎旋轉功能

    3.肩外旋,內旋

    4.肩胛骨功能訓練主要是肩胛後縮,下沉,下回旋。

    5.肩伸功能

    6.肩環繞功能

  • 5 # 會游泳的魚l

    病情分析:長期工作在電腦前的白領,文職人員,會記,電腦打字員等人群,容易得頸椎病,頸椎病早起症狀可出現頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無力伴不靈活、頭暈、噁心、嘔吐等症狀,嚴重時甚至出現肢體癱瘓。也要結合臨床,注意頸椎病的分型。祝你早日康復。

  • 6 # 使用者3654376873016964

      經常會聽到有人說肩膀痠痛,很難受,對著電腦坐久了更嚴重,不舒服的時候就會扭動脖子,聽到咔咔的聲音後才覺得好受點,實際上可能並沒有什麼用,只是心理上覺得骨頭響了會舒服一點而已。肩膀還會時不時的痠痛。從表面上看,這樣的情況好像是得了頸椎病。

      你不一定得的是頸椎病,也有可能是肩周炎。肩周炎?頸椎病?到底這兩個疾病的症狀,有什麼區別呢?

      首先是疼痛部位的區別:

      頸椎病引起的肩部疼痛通常不會超過肩峰(就是我們肩部最高的那塊骨頭!)而且疼痛以頸部疼痛和頸部和肩胛骨內側以及斜方肌為主,如果影響到神經會出現一側或雙側上肢的麻木疼痛。不會引起患側局的肩部活動受限。

      肩周炎又叫五十肩,肩凝,凍結肩。主要是50歲左右的中老年人容易發病,還有的是由於外傷後引起的肩部周圍肌腱的勞損而發病(稱為創傷性肩周炎)。疼痛主要侷限在肩關節周圍。逐漸發展為活動受限,嚴重者可造成肩部肌肉萎縮。

      如何區分肩周炎與頸椎病?

      由於疼痛部位的重合,往往是肩部疼痛多過於頸部,所以,有許多患者將頸椎病引起的肩頸痛誤認為是肩周炎,從而忽視並採取了錯誤的治療,等到確診的時候,往往已經是很嚴重的頸椎病了。所以,一定要能在疾病剛開始的時候區分二者,用正確的治療方式來對待疾病。

      首先我們要知道,如果只是肩周炎的話,是不會引起肩部麻木的,而肩痛雖然可以放射至上臂但是絕對不會放射到前臂和手部,更不可能引起手部麻木、肌肉萎縮、無力。

      肩袖損傷、肩關節撞擊、彈響肩、骨折、脫位都是肩周炎的誘因。頸椎病可以因為長期的肩部肌肉神經營養障礙導致肌肉水腫變性粘連誘發肩周炎,而肩周炎永遠不會誘發頸椎病。

      1、從病史上看

      頸椎病起病時通常是以頸枕部的不適為主,可能有頸部外傷和反覆落枕史,肩周炎起病一般以肩部疼痛症狀為主,病因可為肩部外傷或受涼等原因或病因不明。

      2、從臨床症狀上看

      肩周炎的疼痛基本上侷限於肩部,疼痛呈鈍痛或刀割樣痛,一般以夜間明顯。肩周炎在活動肩關節時,可誘發鈍痛、痠痛,疼痛限於肩部,伴隨肩關節的功能障礙,突出的是上舉、外展和旋轉動作受限,無感覺障礙等神經症狀。頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛,多向手部放射,無肩關節活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙,上肢及手指麻木疼痛,有時手臂發麻的手指有感覺障礙。

      3、從體徵上看

      頸椎病引起的頸肩部疼痛,一般在區域性沒有壓痛點,有頸部疼痛和活動障礙,但肩部功能活動尚好,尤其是能夠做肩關節的外展,放置動作。肩周炎往往在肩部有明確的肌腱,關節囊等處的壓痛點,肩關節功能運動有明顯的受限表現,而頸部活動不受障礙。

      4、從X線片上看 頸椎病病人在頸椎X線片上可有生理曲度的變化,骨質增生及椎間孔變小等徵象。肩周炎病人則除了可能有頸椎部老年性退行性變的表現之外,一般無明顯改變。

      5、肌肉萎縮:肩周炎,在肩周圍的肌肉可有萎縮,如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮,但以手部內在肌肉萎縮多見。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怎麼預防冰雹天氣對汽車的損害?