想要他自己一個人乖乖入睡是有點困難的哦！ 這時的寶寶沒什麼安全感，不太適合自己一個人獨自睡覺的啦！要等寶寶長大些再來分床睡會更好。寶寶睡覺時最好是放在床上讓他自己睡，可以讓寶寶躺在床上哄睡，這樣可以養成良好的睡眠習慣，我家寶寶都是自己睡，偶爾需要哄睡的。

睡眠對寶寶的生長髮育十分重要，若寶寶睡眠不好會導致睡眠不足，引起煩躁不安，食慾缺乏，影響寶寶的身高體重以及智力發育。媽媽要給寶寶建立良好的睡眠習慣。

有些寶寶喜歡媽媽抱著睡或者吃奶入睡，媽媽不要太著急，可以慢慢給寶寶改掉這些壞習慣。在快入睡前不要讓寶寶吃了太多和太興奮，這都會影響寶寶的睡眠質量。

媽媽平時要多陪寶寶多親近寶寶，有時間多給寶寶講講故事做做遊戲，或者是可以給寶寶經常做一下撫觸按摩，身體的接觸可以增強寶寶的安全感。

每天有固定的入睡時間，因為如果睡得太晚過了那個時間段倒是睡不著了。在入睡前媽媽可以把燈光調暗，可以讓寶寶躺在床上嘗試自己入睡。媽媽陪在寶寶身邊輕輕拍著寶寶，給寶寶唱些兒歌哄寶寶入睡。當寶寶睡著了以後媽媽不要立刻離開，因為這時寶寶正處於淺睡眠狀態，當寶寶想要睜開眼睛檢視媽媽是否在身邊時，或者是想要醒來一旦看見媽媽離開寶寶，寶寶就會產生恐懼害怕的心理狀態就會大哭。媽媽及時拍拍寶寶告訴寶寶媽媽還在她身邊，給寶寶足夠的安全感。或者媽媽可以給寶寶一個柔軟的安撫物，讓它陪伴寶寶。