謝謝邀請:我感覺在現代化的社會生活裡，連續的丶強大的而又常常是不必要的緊張刺激，都會在生理上和心理上磨垮我們的精神，妨礙我們的事業成功丶家庭幸福和人生圓滿。在人的整個生命途程中，生老病死，成敗得失，喜怒哀樂，是與生俱來的真實存在。人生有高潮也有低潮，有順境也有逆境，每個人都會在人生中遇到各種危機。禍福無常，唯人所招。每個人手中都握有一把開啟成功與幸福之門的鑰匙。只要你迅速行動起來，幸福美滿的人生只屬於那些有準備的人！

謝邀，先說說我自己，跟題主一樣，內心偏於內向，別人都說你太老實，悶騷，可自己確不這麼覺得，總是逢人說，我這叫悶而不騷，內外兼修，一種調侃的味道而出，在工作中，也是充當一種老實人的角色，同事需要幫忙，或者有什麼沒完成的，自己都會主動承擔下去，沒人接的任務，也主動擔當，漸漸的，一種老好人的形象脫穎而出，所有的事也都接踵而至，領導眼裡也是一個沒什麼特別專長的，提攜的事物也都與自己擦肩，自己的內心有時候也覺得的不公平，從而厭惡自己的性格，感嘆著自己為什麼總是這樣，於是，想著去嘗試怎麼改變：

逼自己與別人要多交流，沒話也要找話說，也積極參與公司組織的活動，釋放自己內心，消減自己的懦弱，在工作上，學會慢慢拒絕，不在自己本職工作範圍，自己還有任務的前提下，去拒絕別人的苦苦訴求，在領導面前，也去展現自己的用處，漸漸的發現這些本質上的東西還是很難去適應和改變，所有的都是在逼自己去做，形成了一種一遇到事情就先脫離自己的內心初衷，強制性的去反著來，雖然也改變了不少，但始終達不到別人的那種自然的性格。

於是還是決定做回自己，在儲存自己內心本身淳樸的狀態下，依然積極的尋求改變，當然所謂的改變不是去溜鬚拍馬，聲色犬馬，去迎合自己不喜歡的生活，而是積極的多參加有益的活動，去多認識不同的人，跟不同的人去交流，參透別人的為人處世，去制定自己的人生規劃，一個階段去完成一個自己的目標，不限工作，比如出去旅遊一趟，多認識幾個朋友，多陪伴家人，做自己想做的，不必全迎合別人，加強自己的硬軟體，充實自己的知識，我們所學的終究會經得起所有的考驗！

所以既然我們的生活很快樂，為什麼要去找不快樂，生活的路很長，沿途的風景也很多，我們需要駐足的時間由自己決定，需要觀看的景色也需要由自己決定，我們逼著去看不喜歡的風景，內心是一種多麼的煎熬，我們要學會篩選，多去學習，加強本身領域的知識儲存，靠迎合溜鬚所獲得的終究不長久，我們只需改變自身的不足和缺點，保持自己本身的本真，制定自己的未來，不因迎合而苦惱，也不因別人而眼紅，生活是自己在過，酸甜苦辣只有本人能體會，所有的一切都不易，能快樂幸福安康最好。

最終不亂於心，不畏將來，我們，終究會有好運！

答案應該是比較明朗的——改變吧，積極的去做改變。但改變並不是像你朋友所說的那樣，變成討厭的人，而是變成一個積極熱愛生活，熱愛工作，有樂觀情緒，充滿正能量的人。

正文開始了：

01 人生是自己的

人生是你自己的，你自己需要思考你想要過什麼樣的人生。別人給你說的，充其量只是建議，你聽一下，然後思考，自己到底想要什麼？想成為一個什麼樣的人。

從你問題這麼一段，可以看出你是一個內心想追求上進的人，所以，聽從你內心真實的呼喚，去準備好好擁抱改變吧。

02 改變什麼？

接下來，需要考慮改變什麼？我覺得可以有幾個方面：

改變心態，積極樂觀，心態Sunny，絕不允許自己渾渾噩噩過一生；

改變目標，制定工作上進的目標，3個月、半年、1年、3年等等；改變工作的思路，多讀書、多觀察，學習別人好的工作習慣和思路，轉化為自己的；改變工作的方式，工作中多留心，建立自己好的工作方式，提高工作效率和效果，並樂意與同事分享；改變對待生活的態度，熱愛生活，積極的尋找一些除了工作之外有意義的事情去做，找到自己的一技之長；改變與他人的交流方式，逐漸讓自己變得性格開朗起來，熱愛交流與分享。改變領導對你的看法，堅持做好一件事：多承擔、多請示、多溝通、多彙報；改變家人、朋友、同事對你的看法，堅持做好一件事：多微笑、多溝通、多交流、多參與、多分享。03 要不停的思考和實踐

改變，是為了變成更好的自己。我們內心的追求，如果不能體現在行動上，那都只是空想。我們要去做實踐，即使最遠大的目標，也是從最小的一件件具體小事上開始的。

去實踐，最初，你可以只是從面對同事時，多微笑做起，積極改變你對生活、工作，以及周圍人的態度做起。

多思考，多總結，讓你的實踐之路能夠不斷的前進、探索，讓你每天起床能夠為成為更好的自己而感到太陽的溫暖和希望。

祝你加油，祝你成功！

謝謝邀請:我感覺在現代化的社會生活裡，連續的丶強大的而又常常是不必要的緊張刺激，都會在生理上和心理上磨垮我們的精神，妨礙我們的事業成功丶家庭幸福和人生圓滿。在人的整個生命途程中，生老病死，成敗得失，喜怒哀樂，是與生俱來的真實存在。人生有高潮也有低潮，有順境也有逆境，每個人都會在人生中遇到各種危機。禍福無常，唯人所招。每個人手中都握有一把開啟成功與幸福之門的鑰匙。只要你迅速行動起來，幸福美滿的人生只屬於那些有準備的人！

謝邀，先說說我自己，跟題主一樣，內心偏於內向，別人都說你太老實，悶騷，可自己確不這麼覺得，總是逢人說，我這叫悶而不騷，內外兼修，一種調侃的味道而出，在工作中，也是充當一種老實人的角色，同事需要幫忙，或者有什麼沒完成的，自己都會主動承擔下去，沒人接的任務，也主動擔當，漸漸的，一種老好人的形象脫穎而出，所有的事也都接踵而至，領導眼裡也是一個沒什麼特別專長的，提攜的事物也都與自己擦肩，自己的內心有時候也覺得的不公平，從而厭惡自己的性格，感嘆著自己為什麼總是這樣，於是，想著去嘗試怎麼改變：

逼自己與別人要多交流，沒話也要找話說，也積極參與公司組織的活動，釋放自己內心，消減自己的懦弱，在工作上，學會慢慢拒絕，不在自己本職工作範圍，自己還有任務的前提下，去拒絕別人的苦苦訴求，在領導面前，也去展現自己的用處，漸漸的發現這些本質上的東西還是很難去適應和改變，所有的都是在逼自己去做，形成了一種一遇到事情就先脫離自己的內心初衷，強制性的去反著來，雖然也改變了不少，但始終達不到別人的那種自然的性格。

於是還是決定做回自己，在儲存自己內心本身淳樸的狀態下，依然積極的尋求改變，當然所謂的改變不是去溜鬚拍馬，聲色犬馬，去迎合自己不喜歡的生活，而是積極的多參加有益的活動，去多認識不同的人，跟不同的人去交流，參透別人的為人處世，去制定自己的人生規劃，一個階段去完成一個自己的目標，不限工作，比如出去旅遊一趟，多認識幾個朋友，多陪伴家人，做自己想做的，不必全迎合別人，加強自己的硬軟體，充實自己的知識，我們所學的終究會經得起所有的考驗！

所以既然我們的生活很快樂，為什麼要去找不快樂，生活的路很長，沿途的風景也很多，我們需要駐足的時間由自己決定，需要觀看的景色也需要由自己決定，我們逼著去看不喜歡的風景，內心是一種多麼的煎熬，我們要學會篩選，多去學習，加強本身領域的知識儲存，靠迎合溜鬚所獲得的終究不長久，我們只需改變自身的不足和缺點，保持自己本身的本真，制定自己的未來，不因迎合而苦惱，也不因別人而眼紅，生活是自己在過，酸甜苦辣只有本人能體會，所有的一切都不易，能快樂幸福安康最好。

最終不亂於心，不畏將來，我們，終究會有好運！

答案應該是比較明朗的——改變吧，積極的去做改變。但改變並不是像你朋友所說的那樣，變成討厭的人，而是變成一個積極熱愛生活，熱愛工作，有樂觀情緒，充滿正能量的人。

正文開始了：

01 人生是自己的

人生是你自己的，你自己需要思考你想要過什麼樣的人生。別人給你說的，充其量只是建議，你聽一下，然後思考，自己到底想要什麼？想成為一個什麼樣的人。

從你問題這麼一段，可以看出你是一個內心想追求上進的人，所以，聽從你內心真實的呼喚，去準備好好擁抱改變吧。

02 改變什麼？

接下來，需要考慮改變什麼？我覺得可以有幾個方面：

改變心態，積極樂觀，心態Sunny，絕不允許自己渾渾噩噩過一生；

改變目標，制定工作上進的目標，3個月、半年、1年、3年等等；改變工作的思路，多讀書、多觀察，學習別人好的工作習慣和思路，轉化為自己的；改變工作的方式，工作中多留心，建立自己好的工作方式，提高工作效率和效果，並樂意與同事分享；改變對待生活的態度，熱愛生活，積極的尋找一些除了工作之外有意義的事情去做，找到自己的一技之長；改變與他人的交流方式，逐漸讓自己變得性格開朗起來，熱愛交流與分享。改變領導對你的看法，堅持做好一件事：多承擔、多請示、多溝通、多彙報；改變家人、朋友、同事對你的看法，堅持做好一件事：多微笑、多溝通、多交流、多參與、多分享。03 要不停的思考和實踐

改變，是為了變成更好的自己。我們內心的追求，如果不能體現在行動上，那都只是空想。我們要去做實踐，即使最遠大的目標，也是從最小的一件件具體小事上開始的。

去實踐，最初，你可以只是從面對同事時，多微笑做起，積極改變你對生活、工作，以及周圍人的態度做起。

多思考，多總結，讓你的實踐之路能夠不斷的前進、探索，讓你每天起床能夠為成為更好的自己而感到太陽的溫暖和希望。

祝你加油，祝你成功！