危害非常嚴重。我的家人患有肺病，2008年到了廣西寶巴馬養生，優質的負氧離子空氣，能明顯感覺到恢復效果。好的空氣、水質確實能幫助治療疾病。尤其癌症，糖尿病，高血壓，冠心病等。

霧霾天氣中就是人們常說的PM2.5 ,這種天氣對肺部肯定一定的危害，PM2.5 這種顆粒的東西由呼吸道直接到肺部，會引起上呼吸道感染，長此久往會引起塵肺，肺炎，肺栓塞，肺癌等肺部疾病，還會引起心腦血管性疾病等疾病，所以要保持藍天白雲，青山綠水，減少霧霾天對人們身心健康的危害。

成年人在安靜平穩的情況下，每天大約要吸入一萬升的氣體。在呼吸運動的過程中，肺部將吸入空氣中的氧氣利用起來，同時將代謝產生的二氧化碳排出體外。在這個呼吸運動的過程中，自然界中的有機或者無機粉塵，各種微生物、蛋白變應原、有害氣體都可隨著人的呼吸進入人體。很顯然，如果吸入了毒害物質對身體是存在一定影響的。

眾所周知，霧霾的主要成分是二氧化硫、氮氧化物和可吸入的細顆粒物。這種細顆粒物的英文縮寫為PM，大小從0.001微米到10微米不等。當這些顆粒物的直徑小於2.5微米時，對空氣質量的影響最大，對人體的危害也最大。人體的呼吸系統的屏障功能將大於5微米的顆粒物截留在口咽部，小於0.5微米的顆粒物會伴隨的呼吸運動部分排出體外。直徑在1~5微米的顆粒較容易分佈到下氣道產生物理和化學刺激，從而導致呼吸道產生炎症。PM2.5的顆粒物質除了自身的毒性作用損傷氣道黏膜上皮導致纖毛清除功能下降外還可以吸附一些致病原，如呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等，導致區域性出現繼發感染。因此，當空氣質量不佳時，建議佩戴防霾口罩出行。自然環境其實與我們的身體健康息息相關，愛護好自然環境，其實也是對我們自己的健康負責，您說呢？