看孩子多大，嬰幼兒階段還是母乳餵養比較好的，可以給哺乳期的媽媽吃一些有助於身體健康的食物！或者乳鐵蛋白。幼兒時期，除了合理的飲食，也可以給孩子額外吃一點乳鐵蛋白！鈣鐵鋅微量元素這種。

一般來說，內驅力可細緻分為自我提高內驅力、認知內驅力和附屬內驅力。

因為在幼兒期，孩子處於思想上的叛逆期，希望一切的事情都能自己完成，能夠得到父母老師等的認可，十分愛表現自己。

因此，在這個時期，是以附屬內驅力為主的。

那麼我們應該如何提好幼兒的附屬內驅力呢？

以上適合比較單一的事情，就是做完了就沒有後續的，比較複雜的事情我們應該怎麼做呢？

孩子是十分聰明的，當他完成一件事情，你單單隻給孩子讚美的話孩子可能會容易驕傲，並且覺得這個事情過於簡單，沒有繼續探索的動力。這時候我們應該怎麼提高孩子的興趣呢？其實非常簡單，我們需要給孩子設下疑問，這是為什麼？你為什麼要這樣做？它還有其它方法嗎？既從附屬內驅力開始轉換到了認知內驅力，又提高了孩子的發散思維。

一般來說，內驅力裡面最能夠持久的是認知內驅力，在幼兒期，家長一定要注意將附屬內驅力轉化為認知內驅力的方法。就是讓孩子希望得到您的誇獎轉化為真正喜歡這個東西。

讚美孩子，讓孩子在讚美和您的支援下成長，就是孩子最大的動力，也是最好的教育方法！

1、首先，我要清楚知道自己真正想要什麼，內心需求什麼，只有找到自己的真正需求，才會有動力一直深挖下去，直到自己的需求得到滿足。

2、不能空想，目標不能太大，讓我想到焦點解決心理治療中的一小步，具體化了，每一件事、每一個目標，要觸手可及，但又不能輕而易舉得到，需要使那麼一點勁兒，讓人看到希望，享受成功後的喜悅，嚐到成就感的滋味後，就會更願意推動自己往前走，內驅力的動力就會越來越足。這個時候，就產生內驅力了，此時所做的事情就是他自己熱愛的事情，篤定、自信，並有強大的內心不受外界負面資訊的干擾，不在會因為外在誘惑而去行動的想法了。

3、村上春樹的作品大概很多人都很喜歡，他的“體能強化法”也是內驅力的提高方法之一，最直接，最簡單。

堅定自己，瞭解自己內心真實的感受，追尋它，用催眠的方式，給予自我暗示，身心合一，用精神需求替代不合理情緒，轉化不合理認知，產生有效行為和思維的轉換。

村上春樹有句名言：“不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。”

孩子的內驅力也是一樣的，透過培養孩子的興趣和愛好，增加主動學習的意識，而不是透過外驅力，非孩子本身的內在力量去學習，掌握知識，比如家長的脅迫、誘惑、條件的要求、催促，又或者老師的要求等等。

不斷激發孩子的內在力量，因為努力學習掌握了一些知識，透過這些知識獲得了一些新的收穫，比如《開學第一課》中透過科學試驗研究出無殼孵化小雞，如果小朋友們親手製作，並能成功看到小雞的誕生，那麼這群小朋友就會對科學試驗產生濃厚的興趣，因為他們透過自己的能力親手完成這樣偉大的試驗，並透過他們的雙手誕生出一條生命，是多有意義的事呀，這樣的成就感就會產生內驅力，從內在激發潛力，讓孩子們越學越感興趣，再透過老師和家長的引導、支援，慢慢走上人生的新道路。

想成功教育孩子好好學習，一方面要督促孩子養成良好的學習習慣，另一方面要激發孩子的內驅力，畢竟內因在事物的發展過程中起決定作用。

孩子的成長過程就是心智慢慢成熟的過程。所以我們要引領中學生歷練他們的心智，讓他們儘快認識到要做怎樣的人。

讓孩子做好人生規劃，制定近期目標和長遠的目標。有目標，孩子學習的時候，才可能全力以赴。向著夢想飛，才會內在的動力。

一定要給孩子一起閱讀勵志書籍和觀看勵志影片。如影片《風雨哈佛路》等。 孩子

自會見賢思齊，讓自己變得更強大，知道以堅韌不拔之志來好好學習迎接美好的未來。

多領孩子朝外走一走，讓孩子擁有開闊的胸襟，走出小我的天地，學會擔當，有社會責任感。眼界開闊了，自我奮發的意識就更強烈了。

陪著孩子成長，讓他們有獨立自主的意識，我們要學會賞識他們的任何一點可喜的變化。我們可以和孩子共同分享你精心為孩子記下的成長日記。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。