應該 身體最重要 一個健康的身體是做任何事的必要條件 磨刀不誤砍柴功 你現在的身體就算堅持學習我想效率也是很差的 我認為學習和身體相比身體更重要 你應該休學先把身體養好 再投入學習 畢竟身體是革命的本錢

馬上就高考了，什麼都不要想，去考考試試吧，考完後什麼都不要管放鬆自己，調整心態，如果不理想就考慮等抑鬱症好了再重新開始，只要有好的身體就沒有過不去的事，學著放鬆自己，接受自己的抑鬱症，然後認真調整，相信未來一定是美好的。抑鬱症如果很嚴重可以考慮休學，因為即使在學校也很難學進去，沒有效率。

如果是我的話，我會休學！及時治療，規範治療，治好！不然很麻煩！別擅自停藥！！

因為不休學，在抑鬱焦慮狀態下，也很難再學習，也考不好，而且這種高考的壓力還可能使病情惡化，所以為了人生暫時修養，我覺得利大於弊！

抑鬱症高發於青春期，主要原因是神經系統還在發育，性格不定，心理承受能力比較差。學業壓力，失戀可能是學生患抑鬱症焦慮症的主要原因。

要及時治療，治好！不然很麻煩，很痛苦，可能人生都受很大影響！所以，抓緊繫統治療，才是當務之急！

抑鬱症與遺傳相關，比如性格，神經突觸的連線有問題等，這是易感因素。

觸發因素，最主要的就是壓力。比如學業壓力，失戀，承受不了。使神經內分泌系統紊亂，造成神經遞質比如五羥色胺，去甲腎上腺素等水平降低！

五羥色胺和去甲腎上腺素等是調節情緒和應激的主要神經遞質，壓力使得它們的水平降低，功能紊亂，情緒調節出現問題。出現情緒低落，動力低下，失去生活興趣，還會出現頭疼等軀體症狀。

失眠，是抑鬱症的一大症狀，早期並持續表現，也是因為神經內分泌系統出現問題。壓力大了，精神崩的緊，當然睡不著了！

抑鬱和焦慮幾乎就是共生的，害怕，緊張，睡不著！

藥物治療比較方便，有效率高，常用藥物就是SSRI藥物，比如艾司西酞普蘭，舍曲林。青春期的患者，採用舍曲林的比較多，也可用帕羅西汀，氟西汀等。另一類是SNRI類，度洛西汀等。

睡不著可以用米氮平，但是容易發胖！

認知行為治療，沒有副作用，看題主是壓力引起的，心理治療可以治好！就是比較花時間，要專業治療師，費用也比較高！

用藥物及時控制病情，心理治療走出困境！

一定早治療，達到臨床痊癒，不然複發率很高，很麻煩！

別擅自停藥！！重要的事情說三遍！！

有這樣的想法，證明學習、生活給你的壓力以及足夠大的了。要是醫生建議那是毫無疑問的就是堅決要治療放在第一位。要記住一點，沒有好的身體就不能完成任何的事情，包括你的學習。

確診抑鬱症及規範治療的情況下，可以說部分人可以恢復到沒病之前狀態，也有部分認知及反應會較沒病之前差一些的。因此有時候需要有所取捨，取捨的過程是對疾病的重視過程。其實是自己採取的一種自我調節模式。可以簡單分析一下，如果自己還一直保持很高的一個期待值，而自身身體條件又達不到的情況下，比如會對自身情緒造成一個不好的影響，影響的而形成一個不良的迴圈環，再次讓負性情緒繼續累積疊加，造成抑鬱症狀的再次出現。抑鬱症病人有時反反覆覆和這個情況不無關係。這裡要說的是，懂得取捨！

因此休學、治療必須同時進行。利用休息的時間調整好情緒，調整好心態。都說抑鬱症除了和社會應激因素有關，和一個人的內在原因也有關係，性格特徵是一個方面。這時就需要做這些方面的調整。降低自身期待值是一個可行的調節途徑。降低期待值不是認輸，而是為了養精蓄銳，更好的前進。當然“知足才會常樂”，行行也可以出狀元，筆者始終認為一個人的人生，做好一件事就足夠了。說這麼多，是因為現在的學生壓力始終太大了，這是給他們的一些安慰，實際也許作用不大。而正因為社會、學習壓力的巨大，抑鬱症的發病率可以說居高不下。這也算是給廣大家長一個建議吧，你們所不知道的是有可能你們的孩子偷偷的瞞著你，找心理醫生諮詢，而TA的情緒已經在抑鬱的邊緣，或者以及達到中、重度抑鬱，依然在你們面前強行笑臉。為什麼？說不想讓父母失望呀！而作為醫生最為難的是這樣繞過家長和小孩談治療，那是徒勞無功的，這情況下唯一勸導是要保持內心的足夠強大，為了愛TA的人活著，而接著要求其和父母好好溝通，多數時候，孩子就選擇緘默了。因此，家人間是需要多溝通，多瞭解孩子的心理動向的。

迴歸題目，其實就幾個建議，如果是抑鬱發作，建議休學治療，自我調整，和家人保持良好溝通；另一個建議就是父母需要更好的瞭解孩子的狀態；懂得取捨，健康才是最好的財富！