第一，不要憋在心裡，尋求長輩或朋友的傾訴。有時候我們處於迷茫期，感覺做什麼都不順，突然就沒有動力了。此時，不要自暴自棄，可以嘗試找朋友傾訴一下，也許他也曾經有過和你類似的情況，會給你一點幫助。除了朋友，尋求長輩幫助也是一個不錯的方法，畢竟他們經歷比我們多，處事經驗豐富，說不定會給我們良好的建議呢。第二，多看書。人一般在迷茫期的時候，往往不知所措，越是這個時候，越是需要靜下心來，看看喜歡的書。比如，名人自傳，勵志故事。看看他們在人生迷茫的時候，是如何度過的，或許能給自己一點啟發，給自己繼續前行的勇氣。第三，想一下父母，愛人和孩子。職場上，每個人都有情緒不好，失意迷茫的時候，這個時候大部分人都會意志消沉。此時不防多想想自己的家人，說不定年邁的父母還在田地裡揮灑汗水，自己的愛人還在家辛勤的料理著家務，孩子還想著更好的玩具，上更好的學校，接受更好的教育。除了鼓足動力，繼續努力工作，你還在猶豫什麼呢？你還在迷茫什麼呢？無論是職場上，還是生活中，每個人都有迷茫的時候。工作了幾年依然原地踏步，沒有得到晉升，你會迷茫；不小心被小人陷害了，你會迷茫；跟蹤了很久的客戶，突然不合作了，你會迷茫。其實這些只是生活對我們磨練，只有接受並跨越過去，才是正確的選擇。

我人生中最迷茫無助的時候應該是初中畢業的時候吧。家裡條件不好，我爸讓我報考師範。但是沒考上。而後我爸就不打算讓我讀書了。那個暑假我真的不知道自己怎麼熬過來的，就是每天跟著他們去山上剷草，很早起來，帶上乾糧，當做午飯。兩個月，我每天都跟我爸說我想讀書，想讀書。他一直沒有鬆口。快到各個高中學校開學的時候，我真的很著急，也非常的難過，經常自己一個人偷偷的哭過很多次，晚上躲在被窩裡面哭，被子都被眼淚打溼了，每天飯也吃不下，那個時候可能是我最難過，最傷心的日子，後來我想到了我的班主任，也許只有他能夠幫我了，我不想這樣沒有出息，不讀書這輩子可能就完了，然後我就聯絡了初中班主任，班主任到家裡說了好多次，我爸才終於鬆口。那兩個月應該是我二十年以來最迷茫無助的，不知道自己以後能幹什麼，不知道自己會不會一生碌碌無為。不過，現在熬過來了，這麼多年了我心中一直感謝當時班主任的再三勸解，我才有機會繼續讀書，更感謝我自己一直的堅持不懈，這就是我自己最迷茫和無助的日子，希望可以幫到你的問題！

怎麼熬過來的，現在還不知道，給你講講我吧，今年32了，第一次創業失敗了，用了4年時間把大頭還完了，又按耐不住了，東拼西湊了幾十萬又創業，拆東牆補西牆的堅持了2年，最終資金鍊破了，現在欠債110萬，半月前拿著緊有的86元從家裡出來，睡過公園，睡過河邊，睡過海邊，吃不上飯，抽不起煙，就這樣到了一個陌生的環境，目前在飯店端盤子，拖地，就是打雜，剛做了19天了，天天想老婆，兒子，爸爸媽媽，沒辦法啊，當兒子的把家裡人都拖累了，父母已經和我脫離關係了，老婆已經法院起訴離婚了，我目前只有一邊打工，一邊做自媒體，一邊還賬，現在一天工作12個小時，3000一月，沒有錢什麼都做不了，起碼的生存要的吧，已經辭工了 生存算是解決了，就要想怎麼賺錢還帳了，我和你唯一的不同就是你在家，我沒有家了，我不怪任何人，我也不服輸，我相信我能起來的，我會用我剩餘的時間補償被我傷害過的人，一起加油

在看看你，你比我好多了，起碼努力幾年，就可以了，看我現在還不知道做什麼，還在迷茫，還在打雜，可我一直在努力著，加油，一步一步來，有個規劃，先還帶息的，用不了多久就上岸了，我還不知道用多久上岸，加個關注看我多久翻身，我相信自己可以的，，，，

我從來沒有想過自殺，因為死都不怕，你還怕什麼，在說也死不起，父母，孩子前妻，朋友們的債，從頭開始吧，我就是，一起加油吧

大多在晚上熄燈後，躺在床上，靜靜流淚，釋放壓抑的情緒……天亮後又是新的一天，收拾好前一天的壞情緒，揉揉臉，努力對著鏡子笑一下，再繼續努力

最迷茫的時候就是到了人生的一個轉折點，道德經中有度你之法。學習知識勞其筋骨苦其心志心善若水施愛與眾生修自己純粹之心身可得大喜悅永得解脫。望有緣之人視之傳之得大福報。

首先自己想明白最終要什麼，其次就是咬牙堅持，最後不要太過於看重結果，順其自然。

等再回頭的時候，一切均是水到渠成，前路必是柳暗花明。

我剛畢業的時候也不知道做什麼工作，沒有看到適合自己的，就有好幾個月沒上班，剛畢業也沒什麼錢就去做日結了，做了一段時間日結感覺也賺不到什麼錢就先隨便找了個工作先做著，然後再選擇工作吧，