我找了一些資料，具體可以一起探討。

1. 跟著節拍搖擺能讓我在聽到歌曲某些片段（不一定是歌曲高潮）時獲得快感。

2. 搖擺、跟節奏的過程也是熟悉歌曲的過程，每一次都能加深對歌曲的感覺 （聽到一些之前沒有發覺的細節），有些歌要多聽幾遍才會愛上。

3. 使自己認真聽歌，感受旋律，而不是自己忙自己的事，把歌當作背景音樂。

我們人體中是不存在不同動作的編碼的。因為當今很多學者都認為所有運動都被編碼後存在大腦中，每當需要一個動作就會使用一個編碼，但事實上，這麼多編碼的使用是很累的。。總之，之所以會隨音樂搖擺，是因為音樂中存在頻率，我們搖擺的頻率也是成比例的與之相同，這些動作都是不需要意識就能發生的，也就是潛意識動作。

要解釋這個問題，首先要從音樂的起源說起。音樂最初的形態其實是人類漫長進化過程中勞動時喊的號子(好吧其實沒有這麼高階，就是類似的啦)，是在共同勞動的時候為了讓大家能一起發力所形成的有節奏的口號。後來為了喊起來省力以及勞動中的樂趣，這種口號中逐漸產生了音調，就慢慢發展成了現在的歌曲和音樂~~~~所以現在你懂了麼？聽到音樂會隨著節奏搖擺身體是因為我們的身體在進化過程中遺留的勞動的本能呀！節奏感越強的音樂其實就是越好的勞動號子，越能喚醒我們身體裡的這種本能。

在各種不同的文化中，人類都有隨著音樂固定的節拍、週期性的旋律而同步自己的動作的傾向，並且這個傾向在人年紀很小的時候就出現了。這種對於節奏的同步動作反應，其實會早於節拍出現本身。因為我們只要一聽到音樂，就會知道音樂節奏的模式，於是我們會在大腦中建立一個內在模型，來預期音樂的下一個節奏點出現在哪裡。這個內在模型非常的精準和穩定。蒙特利爾的科學家Chen、Zatorre和Penhune透過核磁共振研究發現，當一個人隨著音樂的節奏打拍子，比如用手指擊打桌面，他們的大腦聽覺皮層、運動皮層，和皮層下的基底核、小腦區域會被啟用。而更神奇的是，當一個人只是在聽音樂、甚至想象音樂的時候，除了聽覺皮層會被啟用之外，雖然他們並沒有明顯的打拍子的動作，大腦的運動皮層和皮層下的運動系統也還是會被啟用。也就是說，我們對於音樂節奏，或者說把握時間節律的能力，依賴於大腦的聽覺皮層和背側前運動皮層的互動。這種基於大腦網路的互動模式，可能就是我們隨著音樂搖擺的大腦機來源了。

音樂應該是起源於人與人之間的情感交流，是從語言派生而來說話時語速的快慢緩急傳達了不同的情感，讓人與人之間產生情感共鳴。這種情感的共鳴不但體現在人與人之間的交流中，也體現在人與自然的交流上很多類的樂器，其音色可以看作是模仿自然的聲音。譬如，馬琴，彷彿馬在嘶鳴。古箏，是模仿玉器撞擊的聲音，等等。至於人的手舞足蹈，我覺得是一種原始記憶裡的條件反射。

很多人在聽到音樂聲響起時，會無意識地打起拍子，這是為什麼呢？2002年，威爾遜和戴維為了解開這個答案曾做過一組電磁場實驗。他們採用了經顱磁刺激技術，此技術使用電磁場來產生一股電流，電流會穿過人 的頭骨並刺激人腦中的目標區域。首先，當電流刺激受試者大腦中控制腳踝 肌肉的皮質區時，受試者自然地輕拍起了自己的腳掌；然後，當受試者邊被 電流刺激邊聽節奏重的音樂時，他們腳拍動的幅度增大了很多。

  由此，可以 得出結論：音樂聲對人體的刺激與電流對人體的刺激極為相似。在原始社會，人們的生存環境極為惡劣。在夜裡，大家席地而睡，用耳 朵收集附近的聲音，以防危險來襲。因此，人的聽覺是很發達的，再加上人 的聲音裡包含了各種各樣的語氣和資訊，人對聲音的理解力也就很強。

  所以， 大家會輕易地被音樂聲吸引，並且身體細胞會隨之而動。有趣的是，人在聽到自己熟悉的音樂聲時，身體的反應會更加強烈，會 不由自主地動起雙腳，還會晃動身體。這是因為人們的腦部已經對這些音樂 進行了“複製”，它們的旋律己被身體熟知。另外，節奏感越強的音樂越容 易使人雙腳打拍子，搖滾樂便是其中的翹楚。

  腳隨著音樂打拍子是普遍存在的現象。概而論之，音樂聲可以刺激人們 的腦部神經，中樞系統由此發出指令，腳開始打拍子。而且，當人們用心傾 聽音樂時，會沉浸在音樂所帶的感情中，心情隨音樂而改變。

很多人其實對音樂是喜歡的，聽到讓人情不自禁擺動是因為條件反射的效果。我們現在看的媒體，現實的舞蹈，日積夜累出大腦皮層的記憶導致我們在某個階段的興奮反應。

最主要還是我們喜歡什麼型別的才會讓我們搖擺。簡單來講，搖擺的原因一個是內在，一個是內在。外在因素就是我們所聽所想所看的記憶。內在就是我們本身對事物聲音的喜好。

可以讓人擺動的音樂是快樂的，值得我們追隨的。