我們家是一歲四個多月斷的。

斷奶之前我差不多用了半個月的時間告訴她，寶寶長大了，不需要再喝媽媽奶了，只要吃飯飯喝奶粉就夠。

我們是純母乳餵養，在斷奶之前是接受奶粉的，只是不太喜歡喝。

所以感覺心理工作差不多了，主要是自己下不了決心，我就準備花三天的時間斷了白天睡覺前的奶，因為是睡前奶，所以當時都是用推車推著去外面走著走著睡著的，前兩天還好，第三天怎麼都不睡，不忍心又給奶吃，還是沒睡，所以下午就乾脆帶出去玩的開心點吧，晚飯也吃的開心吃的飽，隔了幾個小時喝了五六十毫升的奶粉就準備睡覺了，睡覺前還是要吃，這時候就回到了之前做心理工作了，好好跟寶寶說，她聽的懂，反正就是不給，哄哄就睡著了。

斷奶之前寶寶一定要能很好的吃輔食，能稍微喝些奶粉最好了。

順其自然就好，不要一次性斷的徹底，慢慢來這樣大人孩子都不遭罪。我給老大斷奶時就是慢慢減少吃奶次數，先是斷了夜奶，然後白天也慢慢就成功了。沒有分開睡還是一起睡覺，家裡人也是說直接一下斷掉，我覺得孩子不舒服不說大人漲奶的滋味也不好受，就按照自己的想法來了，感覺挺好的。

一般來講，寶寶在1週歲左右時斷奶最合適。

需要斷奶的原因有很多，有一些是媽媽身體恢復的原因（如例假來臨），導致母乳逐漸減少，還有就是寶寶越來越大，營養需求更全面，咀嚼功能需要鍛鍊，母乳已經不能完全滿足寶寶成長需要。因此，斷奶是媽媽和寶寶都必須共同經歷的一個過程。

1、先做體檢再斷奶。

媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裡，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

2、先減白天再減夜晚

剛減奶時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

3、逐漸減少餵奶次數

可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

4、寶寶生病時不要斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

5、多花一些時間來陪伴寶寶

在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。

6、爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

斷奶是每個孩子都要經歷的事情，斷奶以後說明孩子又長到了一個新的歷程，從此媽媽也不用在做大奶牛了，所以說斷奶對雙方來說都是好事，但是很多媽媽提到斷奶就覺得頭疼，那麼怎麼給寶寶斷奶最好？

斷奶前提前做準備

媽媽準備給寶寶斷奶的前一段時間要給孩子規劃飲食，要提前讓孩子新增適當的輔食，當寶寶愛上輔食以後再給孩子斷奶，孩子就會更加容易接受，也不至於在斷奶以後孩子營養跟不上，另外孩子的輔食新增是有一定的順序的，要從稀到稠一點點的來。

不要在寶寶生病期間斷奶

斷奶的時候要保證寶寶的健康狀況，因為寶寶健康有問題的時候，本身就不怎麼喜歡吃飯，各方面都是最佳的，所以這個時候給孩子斷奶容易給孩子的健康造成影響，如果條件允許的情況下最好是在斷奶前給孩子到醫院做個詳細的體檢。

斷奶要一氣呵成

很多媽媽在給寶寶斷奶的時候看到寶寶哭鬧就狠不下心來，經常是斷奶一半就放棄了，其實這樣做只會讓以後斷奶更加困難，給寶寶斷奶需要果斷一些，寶寶哭鬧的時候想其他的辦法哄一下。

寶寶斷奶的時候媽媽要注意安撫孩子的情緒問題，這個期間孩子是最需要媽媽的陪伴的，千萬不要覺得說斷奶的時候把孩子扔給爸爸或者奶奶會好一些，這樣很有可能會給孩子的心理留下陰影。