1、防治呼吸道疾病

多種植物精油具有溫和刺激鼻腔和支氣管黏膜，解除支氣管痙攣，促進黏液分泌, 幫助疏通堵塞的鼻腔和支氣管，刺激沿粘膜排列的纖毛細胞，增加纖毛的擺動頻率從而增加了粘液的排出量。

2、促進新陳代謝

精油在八至十分鐘會滲透到面板中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養份，因而精油能加速身體的新陳代謝。

3、促進面板吸收

植物精油可促進面板新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保溼潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解面板因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合，加強面板對外來侵略的抵抗力。

擴充套件資料：

鑑別精油優劣方法：

1、香芬氣味

天然精油，聞起來應該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精裡，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。

2、肌膚反應

純度越高的精油，滲透力越強。購買時，只需要滴一點精油在手腕內側，再用手指按摩兩、三下即可測試，高純度精油會瞬間被吸收，並且不會留下亮亮的油脂印象。

3、滴水法

精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會擴散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時，純精油會迅速擴散成微粒狀，不純的精油只會成浮油狀。

參考資料：