中國三大藏區是衛藏、康巴、安多。

按省級分有云南藏區、四川藏區、甘肅藏區、青海藏區、西藏。

安多藏區

安多藏區位於羌塘高原，介於青海、甘肅、四川與西藏接壤的高山狹谷地帶。其地理範圍包括青海省的果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、海東地區和黃南藏族自治州；甘肅省的甘南藏族自治州，天祝藏族自治縣；四川省的阿壩藏族羌族自治州等地區。範圍大致相當於青海省的海北、海南、黃南、果洛四個藏族自治州、甘肅省的甘南藏族自治州和四川省的阿壩藏族羌族自治州北部。安多歷史上稱為朵思麻，是從朵甘思（今康區）分出來的。

西康藏區

在大陸西部的橫斷山脈地區的金沙江、雅礱江高峽河谷走廊地帶，因為地理交通等因素，許多民族沿河谷南北往來遷徙，繁衍融匯，日久年深，形成中國唯一的南北走向的狹長文化帶，它已經引起世人愈來愈多的關注。康巴地區的藏族人民就生活在這塊文化色彩斑斕的河谷高原上。位於安多藏區和衛藏地區之間,青藏高原的腹地和川藏高原的西北部。現今的西藏昌都地區、四川甘孜藏族自治州、青海玉樹藏族自治州、雲南迪慶藏族自治州都在康巴區之內。範圍大致相當於現今西藏自治區的昌都地區、那曲地區東部（聶榮、巴青、索縣、比如、嘉黎五縣）、林芝地區東部（察隅、波密、墨脫三縣），青海省的玉樹藏族自治州（治多縣西部除外），四川省的甘孜藏族自治州和雲南省的迪慶藏族自治州。

衛藏

衛，又稱前藏，大致相當於現今的拉薩市（當雄縣除外）、山南地區和林芝地區西部（林芝、工布江達、米林、朗縣四縣）；藏，又稱後藏，大致相當於現今的日喀則地區（北方小部除外）。

衛藏地區以雅魯藏布江流域為中心，主要以崗底斯山和念青唐古拉山現麓大斷裂帶作為劃分藏北、藏南的界限。河谷與盆地相間，平均海拔在4000米左右，土地資源集中，且雨量充沛，適合於農作物的生長。藏族的第一個贊普聶赤贊普、第一座宮殿——雍布拉康、第一片農田、第一座寺院桑耶寺，還有雄偉的布達拉宮……都誕生於雅魯藏布江流域，因此可以說，這裡就是孕育藏族文化的搖籃。

中國的藏區有五分之一箇中國大，除了西藏自治區，還有哪些藏族傳統的聚集地?也就是其它省市涉藏地區。

四川阿壩藏族羌族自治州。

甘孜藏族自治州。丁真的家鄉，四川的哈。(有多大?一個自治州比其它省份還大，比遼寧大，比山西，安微，浙江，江蘇都大，當然只說面積，不說GDP哈)。

木裡藏族自治縣。

青海省六個藏族自治州

玉樹藏族自治州

海北藏族自治州

海南藏族自治州

海西蒙古族藏族自治州

黃南藏族自治州

果洛藏族自治州

雲南省

雲南迪慶藏族自治州

甘肅省

甘南藏族自治州

天祝藏族自治縣