謝謝悟空邀請:吃核桃治療抑鬱的功效，沒有實踐案例，但這個問題有一定道理。首先了解抑鬱的詞語意思，一般是身體疾病或者心裡疾病和環境的壓力等等導致的，核桃又含有多種維生素和營養成分，對於大腦有健腦功效，如果是吃的方法，患者慢慢去剝開體驗，然後每天堅持吃上4-5顆，堅持一到三個月一定有改善的，也可做成食療，有益無害。個人觀點，僅供參考。謝謝

核桃有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便、利尿消石作用，可用於腎虧腰痛、陽痿遺精、鬚髮發白、頭暈耳鳴、肺虛久喘、腸燥便秘、尿路結石等。核桃含有的多不飽和脂肪酸和優質蛋白、磷等，是營養大腦的好物質，可以健腦，增強記憶，以及抗衰老等功效。對於老人體虛，頭暈耳鳴、健忘失眠等。核桃含有的多種維生素，有利於人體代謝。

對於抑鬱症病人，在規範治療的基礎上，多吃點核桃是有好處的，因為核桃具有健腦安神作用，但是這不是治療作用，而是輔助的營養補充，不要試圖代替藥物或者心理治療，那就不可取了。

有些需要注意的是，核桃的油分很多，一個核桃裡面含有70％-75％的油脂。多食可影響脾胃消化。對於有些抑鬱症病人，因為胃口不好，吃了油膩的東西會更加沒有胃口，因此具體都是因人而異的。得了抑鬱症，先看看醫生，規範治療的基礎上再考慮調節的措施，這些措施包括自己的心理狀態調節，也包括食物的調整。