寶寶不愛飲水，幾乎每一位寶媽媽都遇見過的，也是令寶媽媽比較頭疼的，有什麼樣的好辦法能讓寶寶多飲水？

首先先分析一下寶寶為什麼不愛飲水？尤其是母乳餵養的寶寶，由於給寶寶新增水過晚，所以，寶寶在六個月以後，新增水是比較費勁的。再就是奶粉餵養的寶寶，由於有的奶粉味兒過甜，或者是平時給寶寶新增的輔食味道太濃時，這時給寶寶新增白開水時，寶寶就很難接受的，就會出現不愛飲水的情況。還有就是在給寶寶新增水不規律時等等，都容易造成寶寶出現不愛飲水的。

寶寶不愛飲水是需要怎樣改善？

尤其是在給寶寶新增輔食或者是一些飲料時，避免味太濃，最好是以清淡的食物為主，避免喝太甜的飲料，寶寶從小要養成喝白開水的習慣。對於不愛飲水的寶寶，寶媽媽也可以和寶寶做一些喝水的遊戲，來慢慢引導寶寶喝水的。或者是選擇一個寶寶喜歡的水杯，這樣也有利於增進寶寶飲水的。總之，寶寶不愛飲水的不良習慣，需要慢慢改善的。

再就是寶媽媽要注意的，如果寶寶出現尿黃、嘴唇乾燥、尿量減少時，說明寶寶有缺水的情況，這時就需要及時給寶寶補水的。在給寶寶飲水時，避免在飯前或者是睡前給寶寶飲水，這樣不利於寶寶腸胃消化吸收的，從而也會影響寶寶食慾；如果睡前給寶寶飲水，很容易增加夜尿，影響寶寶睡眠的，從而會出現睡眠質量差的情況；如果寶寶有腎病等情況，這時避免給寶寶飲水量過多的，以免加重病情，影響康復的。（文中圖片來自網路，侵刪）

清水系最好補充水份嘅飲料，飲水嘅習慣自細時建立系最好架，堅持定時喂清水。一歲小朋友主要營養來自早、午、晚正餐，由唔同固體食物吸收多元化營養，多咀嚼亦有助口腔發展，奶只系BB均衡飲食其中一部份，容易取得鈣質來源， 每日飲360-480ml已經足夠，飲奶過多有機會影響BB固體胃口， BB食到3餐固體嗎?