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  • 1 # 翻身路

      燒蹄筋的製作方法  水發牛蹄筋250克,雞湯150克,花生油、香油、醬油、澱粉各25克,蔥15克,蒜10克,料酒、姜各5克,味精、白糖、大料各少許。   製法:牛蹄筋洗淨切成4.5釐米長的條段,蔥切斜段,姜、蒜切片;花生油放入炒鍋內燒熱,下大料、蔥段、薑片、蒜片略炸至蔥變黃時,烹料酒、加雞湯,湯沸後撈出大料、蔥、姜、蒜,放入蹄筋、加醬油、白糖、味精,湯再開時,轉小火燉5分鐘,再用旺火,淋水澱粉,然後向炒鍋四周淋香油,翻炒一下,即可盛入盤內。  功效:健脾益胃,養精增液,強筋健骨等功效。  用法:佐餐食用。  應用:適用於體弱體虛者。  蔥油牛蹄筋  主料:水發牛蹄筋  配料:油菜心  調料:鹽、雞精、料酒、蔥段、薑絲、蠔油、胡椒粉、水澱粉、食用油、高湯、蔥油  烹製方法:  1、將水發牛筋切成段,用沸水焯一下,油菜心洗淨用沸水加鹽、食用油氽燙熟後取出,轉圈碼放在盤子四周;  2、坐鍋點火,倒入油,三成熟時下蔥段炒出蔥香味時倒出適量的蔥油,再放入薑絲、鹽、料酒、胡椒粉、老抽、雞精、白糖、高湯、牛蹄筋轉小火煨燉30分鐘,蹄筋軟爛至汁濃時,轉大火用水澱粉勾芡,淋入蔥油,澆在盤中即可食用。  特點:軟爛紅潤,鹹鮮味醇。  八寶海參  原料:水發海參400克 熟火腿、冬筍、熟雞肉、熟蓮子各25克、水發蹄筋50克 蝦米15克、荸薺50克、水髮香菇5克。  烹飪方法:  1.海參、蹄筋治淨,切條;  2.冬筍、火腿、雞肉切片,荸薺切丁,蓮子去芯;  3.炒鍋燒熱用蔥姜嗆鍋,下海參稍炒,烹入雞湯,裝碗;  4.將雞湯、香菇、火腿等原料燴熟,倒在海參上蒸1小時候潷汁碼盤;  5.原汁加調料燒開勾芡,澆在海參上即成。  原料不是固定的,可以隨便配,自己喜歡吃什麼就配什麼  有靈活性

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